甲状腺结节可以吃葡萄吗？日常中3类食物，建议少吃

　　甲状腺在我们人体的器官当中虽然 不是最重要的，但是却是最关键的，它处于 我们人体的颈部位置，一旦发生病变会严重影响我们的日常生活，甚至还会 给我们带来疼痛的感觉。
　　我们邻居张大姐今年42岁，在一 家外贸公司做高管，福利待遇非常不错，就 在去年的时候公司组织大家体检，张大姐很不幸的被检查出甲状腺结节，当 家人得知这个消息的时候也非常担心，还以 为张大姐患上了肿瘤疾病。
　　不过后来听了医生的解释以后才彻 底放心了，因为甲状腺结节大部分都为良性 的，并不会对我们的身体健康有太大的影响。
　　不过即便没有太大的影响仍然需要 大家特别注意平时的饮食和作息，在以后两 年的时间里定期到医院进行检查，如果甲状腺结节没有复发的话基本不会存 在什么问题了。
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　　一、为什么现在甲状腺结节现象这么频发？
　　1、爱生气
　　细心的人可以看到生活中比较爱生 气的人更容易患上各种各样的疾病，而且他 们的气色往往也要比不爱生气的人更差一些，由此可见生气真的会影响我们 的身体健康。
　　而且在患甲状腺结节的病人中女性 的比例远远高于男性，专家分析可能是因为 女性的情绪更容易受其他因素的影响，从而出现大的波动，然而爱生气不单 单患甲状腺结节的概率更高，同时还会使甲 状腺结节的复发概率更高。
　　所以在此劝诫大家调节好自己的情 绪，不要为了一点小事喋喋不休，引起不必 要的争吵，这样只会让我们生闷气，实在是没有必要。
　　2、经常熬夜
　　经常熬夜也是甲状腺结节频繁复发 的罪魁祸首，除此之外熬夜还会对我们的身 体健康造成其他的影响。比如说会让我们的内分泌功能紊乱，导致情绪不稳 定，做任何事情都无精打采，久而久之疾病 便会找上门来。
　　3、碘摄入不合理
　　很久之前我们吃的食盐里边是不加 碘的，所以就导致很多人因为缺碘患上了一 些疾病，后来国家调整了食用盐碘的含量，这种情况才有所好转。
　　但是现在人们的生活条件好了，平 时食用盐中的碘含量就可以满足我们人体的 需求，如果再通过其他的方式摄入大量的碘就会导致我们出现甲状腺结节的 症状，不利于身体健康，所以大家一定要控 制好碘的摄入量。
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　　二、甲状腺结节不能吃葡萄？
　　对于甲状腺结节患者不能吃葡萄这 种说法完全是错误的，并不是不可以吃而是 大家要控制好吃葡萄的量，因为任何东西吃多了都会对身体造成伤害。
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　　三、提醒：这3类食物，再馋也不要贪嘴。
　　1、碘含量比较高的食物
　　像紫菜、海带等等都是碘含量比较 高的食物，这类食物是不建议大家多吃的， 因为它们会导致我们甲状腺激素分泌失调，从而引起甲状腺结节等疾病。
　　2、高油脂的食物
　　油脂含量比较高的食物也是非常不 利于身体健康的，除了会引起很多慢性疾病 以外还不利于甲状腺结节的恢复，所以大家一定要少吃。
　　3、十字科蔬菜
　　十字科蔬菜中一般都含有大量的硫 氢酸元素，这些食物吃多了以后会导致甲状 腺肿胀，严重的话还会引起甲状腺结节和甲状腺瘤。