一开始，只是单纯的心情不好，有点抑郁，但后来时间久了，这种坏情绪就很难在短时间平复，会因为一点小事儿而难受一两周。
　　导致他们心情不好的原因也不是很复杂，升学压力、人际关系方面的压力，一些刺激性事件的刺激，尤其是家庭的氛围不好……各种因素叠加早一起，慢慢人就崩溃了。常常情绪低落、原来喜欢的现在变得没有那么必要，注意力不集中，缺乏主动性，不愿意沟通交流，身体各种不适，失眠、乏力、消化不良、头晕、疼痛……
　　真的很难受，真的活不下去了，但却总被别人认为是玻璃心、矫情……其实，只是病了，患了抑郁症，只是年龄比较小而已。
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　　根据2008年中国健康委的数据显示，中国有接近3千万儿童和青少年（小于17岁）有抑郁情况。又有数据显示，大约5个孩子中有1个有抑郁倾向。可以说，我国青少年抑郁问题已到了较严重的地步。
　　确实，青少年抑郁症问题挺严重的。在门诊中经常遇到这类患者，给大家分享个例子，这位患者十五岁，情绪不稳定，烦躁易怒，内向，多疑，有点强迫思维，睡眠不好，眠浅，多梦，易醒，注意力不集中，月经不调。通过综合辨证为肝脾不和，以调和肝脾为主要原则拟方，同时跟这个孩子聊了很多，鼓励他表达自己，讲述自己的情况，与父母多多分享；也鼓励家长不断学习，多跟孩子沟通，观察孩子，不要否定孩子，要多鼓励。作为父母，关注青少年抑郁症已经成为必修课。
　　这个例子不是个案，青少年抑郁症已经发展为一种社会问题，它可能随时或者已经发生在我们身边，甚至自己家里。关注青少年抑郁症，少一点质疑，多一份陪伴。
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喝了蒲公英水治疗银屑病，嘴唇开始发紫发黑银屑病患者大多都有血热血瘀湿热热毒，血燥等现象，而蒲公英性寒味甘苦，有清热解毒消肿散结利湿退黄之功效。因此，就有人喝煮蒲公英水喝来治疗银屑病。是每个人都适合饮用煮蒲公英水吗？蒲公英夏季食品安全高发期这些餐桌上的杀手勿要贪吃初入夏，天气便逐渐变得闷热，随着夏季的到来那些被封印了三季的美食，终于可以解除封印重新回到餐桌上争宠了。冰爽甘甜的冰粉凉虾老少皆爱的麻辣小龙虾冰镇可口的西瓜等食物，一直都是夏季美食经方的魅力民间中医人自学经方之路本头条号有很多内容只对粉丝开放，如有需要，请加关注谢谢什么是经方？说起经方，似乎有点陈旧的味道，但入了中医这个门，就时常可以听到这个古今相传的名词。经方，原来是古人对药物处方的称呼容易被人体摄取的蛋白质食物名单公布人到成长阶段中，必须很多有利的营养元素，恰好是由于拥有这种营养元素，才会使我们的身体更为将康，身体素养越变越好，由于拥有许多的营养元素的协助，才可以使我们抵御病症和病原菌，使我们可心血管教授很不愿相信爱人确诊肝癌，提醒4类人要注意肝脏健康说到癌症都会谈癌色变，毕竟癌症是个大问题，更多的癌症从发现就到晚期了，也没有特效药能够治疗好，很多时候只能靠个人的体质和心态支撑。肝癌也是患病率比较高的一种癌症，据数据调查，在我国肺癌患者在日常生活中应注意的细节有哪些？跟着肺癌疾病在世界范围内的病发率的逐年进步，咱们会发现身边患上肺癌疾病的患者越来越多，当我们在医院里接受治疗时，也要注意生活中的一些细节少吃腌制食物防备肺癌少吃腌制食物，这类食谱不脑梗死患者需要注意什么？不吃什么？脑梗死俗称脑中风，是一种比较危重的疾病，很多人发病以后会出现不能言语无法行走口角歪斜等症状，由于目前的医疗技术无法根治脑梗死，所以大多数病人都比较苦恼。得了脑梗死以后，二次得脑梗死服用钙片和维生素D，会增加大肠癌变的风险？科学预防请记住3点在人体多种营养素中，钙是非常重要的重金属，有超过99以上的钙都会以碳酸钙和磷酸钙的形式，存在于牙齿以及骨骼当中。一旦缺钙钙，神经肌肉兴奋，轻则出现手脚麻木，重则造成肌肉抽搐。尤其是健康养生，每天都得活出春夏秋冬人们的生活规律必须顺应四季变化，以免引发疾病。在一年中，阳气有一个生长收藏的变化过程，在一天里也是一样，应该根据阳气的生长变化，适时调整机体活动，以顺应自然。晨起如春早晨起床，正如远离亚健康足底按摩常按4个穴位更轻松失眠多梦吃饭不香身体疲乏记忆力减退请注意，这些都是亚健康的表现。如果你有以上亚健康的表现，或者有心脏颈椎失眠等症，不妨用用这个最经济最有效的方法足底按摩。足底按摩的4个好处01活血科学摄糖是保证健康的重要一环随着消费者对营养与健康的愈发重视，各大品牌的无糖饮料已在不知不觉中占据了商超C位。然而，无糖饮料能敞开喝吗？想科学减糖降糖保持完美身材需要在饮食上注意什么？中国疾病预防控制中心营养