猪肉，最早记载于《本草经集注》，有豚肉、稀肉等别称。性味
　　性质和味道：味道甘甜，又带有咸味，药性微寒（猪肉不是热性的）功效
　　补肾、补阴、改善身体干燥使人体滋润，补养气血，消肿。食方
　　食疗方：
　　1.产妇乳汁少：用精猪肉或猪蹄煮清汤，可以放入滑石10g、甘草10g，能够促进产妇乳汁增多。 如果效果不佳，可以换滑石、甘草为＂通草＂，通草不是木通，因为木通大家知道有肾功能损害，但是通草是通草，木通是木通，不是一种药材。通草为白色或淡黄色，下乳的效果与猪蹄一起煮汤堪称卓越。宜忌
　　食用注意点：
　　猪肉虽好但是也是要分体质的，一般人都能吃（这不是废话么！），但是如果烟酒过度，舌苔黄腻，咳嗽痰多的人，猪肉吃多了可是会加重不适症状的。应季
　　秋季应季平肝食谱：夏枯草煲猪肉
　　秋天属肝，容易头晕动肝火，特别是高血压的人在秋天容易血压控制不好，这里提供一个简便的食疗方，在秋季使用对于平肝很有好处。
　　【原料】夏枯草20g，猪瘦肉50g。
　　【制作方法】将猪肉切成薄片，夏枯草装纱布袋中，将袋口扎紧，猪肉和夏枯草袋一起放入锅中，加水适量，文火炖至肉熟烂。把夏枯草的药袋拿出来扔掉不要了，加入少量食盐调味即可。每天吃一次，肉汤一起喝一些效果最佳。
　　【功效】本药膳适合于肝火旺的人，比如高血压，爱动怒、以及肝火旺引起的头痛、头晕、眼睛痛、耳鸣、双侧肋骨疼痛、甲状腺肿等。
　　【注意点】此药膳是祛肝火的，因为猪肉是偏寒的、夏枯草也是寒的，整个药膳是寒凉的，所以脾胃虚寒、一受凉就拉肚子的，或者本来就大便溏薄的人是不适合食用的。

肾病也得靠养，日常做好5点，帮助控制病情有肾脏疾病需积极控制病情，因为疾病不断发展会引发其他并发症，慢性肾脏疾病不受控制，还有可能会引发尿毒症，因此，要了解疾病正确的应对方式。当然，生活中要坚持做好的事情不能落下，否则疾冬季养生，8个要害部位要暖暖的，记得收藏给家人1头暖梳头百余次。冬季最重要的工作就是保暖。中医认为头是诸阳之会，人体经脉多汇聚头部，头部得不到保护，就像热水瓶没有盖子一样，身体阳气最容易耗散。因此冬季外出一定要护好头部，佩戴帽晨喝通便水午喝养肾茶晚喝安神汤！从早补到晚，给2022年打个好底子进入冬天后，就有不少读者给我们留言咨询冬季的养生法图源养生每日推送留言截图一说到冬季养生，肯定离不开吃的，但很多人又嫌各种滋补食物吃起来麻烦。那喝总不麻烦了吧！给大家介绍3种冬季养这种皮肤病痒到夜不能寐！冬季易高发荨麻疹俗称风疹团风疙瘩风疹块，是皮肤科常见病。这个病极痒，像被几百只小蚂蚁在咬，而且不挑人不挑性别，可以在任何人任何年龄段发作。冬季气温下降，温度温度都明显下降，如果因寒冷等诱发荨清肺润肺这6种食物不妨试试一萝卜萝卜性凉，入肺经和胃经。所含有的芥子油以及维生素粗纤维淀粉酶成分，不但可以起到增强食欲促消化的作用，还有着非常强的清肺润肺生津止咳以及清热解毒等功效。能够清除进入肺部当中的一饭菜凉了放冰箱好，还是趁热放好？哪些食物不适合放冰箱？答案来了本文专家窦攀，北京大学第一医院临床营养科副主任营养师吃不完的剩饭剩菜，你会怎么处理？为了避免浪费，很多人选择把剩菜放进冰箱保存，之后再加热食用。当然，对于剩饭剩菜，人们还是会隐隐担中医治疗心脾两虚导致的四肢无力中医治疗心脾两虚导致的四肢无力陈博士按，在临床中，我经常碰到很多患者，见面就给我诉说四肢酸麻无力等等从中医角度来说，这种情况其实很多时候是因为心脾两虚导致的这里结合席梁丞老中医的案自来水烧开能喝吗？怎样检测水质好坏？烧开自来水可以喝吗？很多人在判断自来水是否安全时，他们仍然用简单的腹泻来衡量。事实上，只要水烧开，细菌和病毒在高温下被杀死，通常就不会腹泻。但对人体有害的物质，如有机物和重金属，不口干喝水也不管用，警惕这些疾病随着气候越来越干燥，尤其是北方地区供暖以后，大家或多或少都会感到口干舌燥。这种情况下多喝水绝对不会错。但是，有的人不管怎么喝水还是感觉口干，甚至长时间大量饮水也没有办法缓解，这到底糖尿病来临，睡觉先知，容易惹上糖尿病的3种方式，及时注意糖尿病作为一种慢性疾病，无时无刻都在威胁着人类的生命健康。临床上，这种疾病也被称为不朽的癌症。一旦患者出现糖尿病，基本上没有康复的可能。它会伴随我们的余生，需要特别注意饮食。糖尿病总感觉很疲惫？可能是肝气虚！中医1个方子，补肝气，消疲劳近期有患者朋友问到日常生活中即便没做多少事情，但总感觉很累睡眠不好甚至全身肌肉关节酸困，而到医院检查却没有发现明显的异常，这到底是怎么回事呢？事实上，如果长期出现这种情况，那么要注