口干喝水也不管用，警惕这些疾病

　　随着气候越来越干燥，尤其是北方地区供暖以后，大家或多或少都会感到口干舌燥。这种情况下多喝水绝对不会错。但是，有的人不管怎么喝水还是感觉口干，甚至长时间大量饮水也没有办法缓解，这到底是怎么回事呢？当心！这可能是身体在释放疾病的信号！我们赶快一起来看看吧。
　　为什么会感觉口干？
　　口干是一种口腔干燥的主观表现，跟人的忍耐程度有一定的关系。有些人一天只喝几口水也不会觉得口干，而有的人一会儿不喝水就渴得受不了，需要不停喝水。我们的口腔是通过唾液润滑保持湿润的，同时唾液受到大脑皮层和植物神经的控制，也会受环境、年龄、情绪等影响。当唾液分泌减少或成分发生改变时，就会出现口干的症状。
　　感觉口干有时候是正常现象~
　　1.常吃重口味食物
　　有的朋友平时喝水就少，还喜欢吃麻辣火锅、烧烤这些重口味食物，之后口里就会出现明显的不适感，而且总想喝水。
　　2.年龄增长
　　随着年龄的增长，人体各个器官逐渐衰退，口腔环境也在发生改变，唾液分泌也随之减少，出现口干的症状。
　　3.身体脱水
　　比如我们发烧、腹泻或者是剧烈运动后，如果没有及时补充水分，都可能会感到口干。
　　4.感冒
　　感冒后，因为上呼吸道感染的原因，也会出现口干的症状，不过这种症状会随着感冒的痊愈而消失。
　　5.药物
　　有些药物长期服用，可能会导致唾液分泌减少，引起口干。例如抗胆碱药、降压药、抗抑郁药等，如果身体感到不适，应及时与医生沟通。
　　6.口腔疾病
　　患有口腔疾病，最常见的如腮腺炎或口腔腺体结石，也有可能会诱发口干症状。
　　长期持续口干，
　　有可能是以下疾病的信号！
　　1、糖尿病
　　糖尿病的典型症状就是＂三多一少＂，吃多、喝多、尿多，但体重却减少。虽然大多数患者感觉并不明确，但普遍患者会出现口干的现象。如果经常口渴，并且排尿量无故增加，体重也无故减轻，就一定要去检查排除糖尿病的可能。
　　2.贫血
　　缺铁性贫血、恶性贫血、维生素B族缺乏等，身体可能会表现出面色苍白、头晕乏力、口干舌燥或口腔溃烂等症状。
　　3.干燥综合征
　　干燥综合征是一种自身免疫疾病，是由于免疫细胞攻击破坏自身的外分泌腺体，造成腺体萎缩及分泌功能下降，导致身体出现各种干燥症状，如口干、眼干等。
　　4.尿崩症
　　当身体分泌和释放抗利尿激素不足而导致尿崩症，会使得患者出现多尿和口干、多饮等症状。
　　口干怎么缓解？
　　1.少量多次喝水，可缓解口干不适感，避免喝过多的浓咖啡、浓茶等；
　　2.平衡饮食，以清淡为主，避免食用过于辛辣或过咸的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；
　　3.常漱口，保持清洁的口腔；
　　4.适量锻炼，延缓衰老；
　　5.戒烟戒酒，这些习惯均会引起口干；
　　6.最后保持良好的心态，避免过于激动或者悲伤。
　　总之，口干的原因复杂多样。生理性口干多喝水基本就能缓解，但如果是病理性口干或者不明原因的口干，或者口干进一步加剧，建议及时前往医院就诊，进一步明确病因！关注我，了解更多健康知识！