江西女性，喜欢每天喝速溶咖啡，后来身体得到了什么？

　　导语：如今的生活水 平越来越高，咖啡是经常见到的一种饮品，深受年轻人的喜爱，就像 老年人喜欢喝茶水一样。
　　每天喝咖啡可以提神 醒脑，尤其是经常熬夜加班的朋友，喝咖啡已是日常生活中的一种习 惯。
　　每天适当的喝一点茶 水对身体健康有好处，如果长期喝咖啡是否给身体带来好处呢？可以 跟着一起了解一下。
　　大家出门在外在逛商 场或者去高档的酒店时，旁边经常能够看到奶茶店或者咖啡店，忍不 住的去想喝一杯咖啡。可是咖啡的种类非常 多，比如说常见的速溶咖啡，或者是现磨加工的咖啡，但是这两种咖 啡都会给身体带来不良的反应。
　　特别是速溶的咖啡， 其中的食品添加剂非常多，长期喝速溶咖啡给身体带来很多影响，希 望大家引起重视。
　　江西女性，喜欢每天喝速溶咖啡，后来身体得到了什么？
　　王女士来自江西，目 前在一家公司担任职员，为了能够改善自己的生活，经常加班熬夜， 速溶咖啡是一直喜欢喝的一种饮品。 每次喝完咖啡精神越 来越好，甚至一天可以喝10包速溶咖啡，并且每天坚持喝，两个月 以后身体突然发生不适。
　　担心自己的身体出现 健康问题，请假来到医院检查，经过详细的检查以后，医生告诉王女 士应该住院治疗。医生告诉大家王女士 患有糖尿病，体内血脂含量超标，经过医生详细了解，和王女士在生 活中喜欢和速溶咖啡有关系。
　　长期喝咖啡导致糖尿 病发生，尤其是身体肥胖的朋友，经常喝速溶咖啡导致体内热量不断 的增加，不利于体重的维持。
　　很难控制体内的血糖 ，导致血糖不断的上升，时间一久容易诱发糖尿病或者并发症，严重 损害身体的健康。
　　这种咖啡当中含有的 成分进入人体以后，会抑制钙元素的吸收，导致骨骼受到一定的伤害 ，患有骨质疏松症的概率越来越高。 另外咖啡中含有咖啡 因，这种物质对身体健康带来很大的伤害，具有一定的致癌效果。
　　假如生活中经常喝咖 啡而且量非常大，食物中毒的现象很容易发生，对身体带来不必要的 麻烦。
　　喝咖啡和平时吸烟已 完全一样，都有很强的依赖性，感觉不喝咖啡精神状态非常差，因此 越喝越多。而且咖啡中含有的反 式脂肪酸含量比较高，给心脏血管带来很大的负担，容易诱发各种各 样的心脑血管疾病。
　　所以说大家应该理性 客观的对待咖啡，如果平时有喝咖啡的习惯，尽量少喝，不要喝太多 ，每天喝一两杯就可以。
　　如果骨骼出现健康问 题或者本身患有骨质疏松症，日常生活中应该减少咖啡的摄入量。 因为体内的咖啡严重 影响到钙质的吸收，导致大量的钙元素流失，诱发骨质疏松，甚至出 现骨折情况。
　　喝咖啡的时候尽量选 择黑咖啡或者加纯奶粉的咖啡，尽量不要喝糖分含量高或者奶油的咖 啡，很容易增加体内的血糖指标。 虽然说咖啡是当今社 会的一种时尚趋势，可是咖啡喝多严重损害身体健康，所以说日常生 活中一定要严格控制咖啡的摄入量。
　　结语：喝咖啡可以提 神醒脑，但是喝得太多会给身体健康带来很大的伤害，因此大家在喝 咖啡的时候，一定要客观理性的对待，尽量多喝一些健康的咖啡，能 够帮助身体减轻负担，有利于身体健康，希望大家引起重视。