女性如何度过更年期?大多数人对更年期这个词还是非常熟悉的,一般女性进入更年期的年龄是,42到50岁,早点晚点都算正常。在这期间,女性卵巢功能逐渐衰退,就会出现绝经的现象。在绝经前后的这段时间,就称为女
每天喝酒,和从来不喝酒的人,身体究竟差哪里了?在日常生活当中,有很多人特别喜欢喝酒,尤其是对于一些中老年男性来说,每天都会出现喝酒的行为。虽然喝酒是一种不健康的行为,但有很多人认为,只要少量的饮酒,不会对身体当中的任何器官造成
做背为什么要做背春天做背,能活百岁春天多做背,疏通经络,起到排湿,排浊,气血流畅,百病全消身体内聚集了一个冬天的寒湿,毒素,浊气,在这个季节也是排出来最好的时候,做后背调的是我们的心,肝,脾,肺,
抄书练字打卡第15天友友们,疫情发生期间你们有没有每天规定时间锻炼呢?据说感染新冠之人,后期会有后遗症,不知道是不是真的,也不知道新冠会什么时候消失,什么时候清零一些未确定的事,不要去想,只想做好眼下
一味药,滋阴清热,安神除烦我们往往都会因为一些事情而烦躁,因为一丝烦恼困惑自身,很多时候,都要靠自己调节,比如,旅游,倾诉,运动等等,调节好自身情况,才能好好的工作,才能更好的生活。阳光网络图片物理的调节,
常说的肝血虚到底是什么?该如何调理,听听中医怎么说睡着以后多梦,与肝的疏泄条达功能失调相关。如果你晚上睡觉总是爱做梦,一做就是一整夜,或伴有梦魇,第二天醒来很疲惫,好像是一夜没睡,这个与中医的肝有关。中医讲肝藏血,人卧血归于肝,肝
不再隐瞒4个坑人的养生陷阱,比废话还害人,别再信了随着我们的生活水平变得越来越高,生活中也有越来越的人慢慢开始注重养生。而很多人有与养生知识的匮乏,很容易导致走进养生误区中,导致一些人出现急症乱医的现象。此外,人们到了一定的年龄,
茶叶经过不同工艺,茶性有寒温之分,该如何选茶?根据中华中医药学会颁布的中医体质分类与判定中医体质量表,以及国家卫生部国家基本公共卫生服务规范,人的体质有别,分为九大类体质,分别是平和质气虚质阳虚质阴虚质气郁质血瘀质痰湿质湿热质
食材有限,如何吃才能营养均衡?这份攻略请收下专家提醒合理利用有限食材特殊时期,也许我们做不到每天的食物多样化,但依然可以按膳食平衡的原则合理利用有限食材。01比如,鱼肉蛋乳豆制品属于优质蛋白,含有丰富的氨基酸,可以提高身体免
医生酒桌上遇到这种人千万别劝酒了医学科普,仅供参考酒桌上怎么看别人是不是真的能喝酒呢?是一喝酒就脸红的人,还是脸越喝越白的人,或者说喝酒拼命出汗的人,还是喝酒没啥反应的人呢?哪种情况对身体损害最大,最容易得肝癌呢
吃米面竟然会诱发心血管疾病?想要健康长寿,米面该怎么吃年过60的张阿姨近几年为了养生,下了不少苦工夫,在平时生活中选择了清淡饮食并且开始了长期吃素,平日里张阿姨只吃精米精面,拒绝吃一点带肉腥的事物,甚至连鸡蛋,牛奶都不碰,她认为这样养