吃了好多年的药，为何肾病还没管控好？

　　慢性肾脏病除了药物治疗之外，一定要重视以下几个规则或者法则。因为药物治疗只能解决那些身上30%的问题，更多的是要靠你严格地遵守一些规则。
　　自己自觉纠正不良的生活习惯，这样才有利于疾病早日康复，肾病患者突出要做好以下几个方面:
　　第一就是生活一定要自律 。肾脏病最怕三件事，吃得咸，熬夜和感冒。所以规律生活可以大大地减轻肾脏的工作负荷，肾病工作负荷减轻就是对肾脏最好的保护。
　　有的事，需要规律及精确
　　其次要注意不要给肾脏病复发或者加重的机会 。导致肾病复发或加重最常见的诱因与感冒、慢性感染以及不必要地使用有肾脏损害的药物有关系。所以平时一定要加强锻炼，提高体质，尽量地减少不必要的用药。
　　再一个就是要学会吃饭 ，合理的膳食，养成科学的饮食习惯，这跟我们减轻肾脏负担，加强营养有很大的关系。
　　再一个就是一定要管控好自己的指标 ，我们治疗肾脏病不只是减少蛋白尿，更重要的是要管控好能够引起或者加重蛋白尿的一些诱因，比如说慢性感染，微炎症状态，肥胖，高血压，高尿酸血症等等等等。这些影响人体健康的指标，我们一定要把它管控好，肥胖者一定要把体重控制好，血压一定要控制达标等等。
　　除此之外，我们肾脏病患者的各项生理指标也应该尽可能地达标 ，上面提到的体重，血压，尿酸，血脂，血糖等等都是。只有把这些指标管控好，我们才能有效地延缓慢性肾脏病的进展，达到延长寿命，提高生活质量的目的。
　　第五个千万注意别惹出事外事来 。从尿检异常到尿毒症阶段，我们除了治疗所谓的蛋白尿之外，其实我们更多的是在和各种的并发症或者合并症，比如说高感染，高钾血症，冠心病，心脑血管意外，血栓以及忧郁症等等在做抗争，在做预防。所以我们一定要定期得到医院去复查，一定一定要注意规避这些事外事，尽早要对一些并发症的风险做规避或防范，如果你出现了这些合并症，从某种程度上就会更加重肾脏损害。
　　最后一点，我想强调的是我们临床大夫关注患者的不是某一个指标，不是蛋白尿，不是肌酐，我们关注的是每一位患者的身心健康 ，因为我们治的是人，而不是一个病，所以我们每一位肾脏病患者一定要注意自己的身心健康。所以，很多的患者在积极控制肾病症状后完全能够胜任正常的工作，他们也应该追求正常人的这种生活状态和生活质量，这也是我们广大医务工作者努力的方向。生活质量的改变不仅仅在物质上，更多的还是要在精神层面，所以我们肾病患者要注意调节好自己的心情，让自己每天愉快起来，这样才能做真正做到身心健康，我想我们广大患者应该在这方面有所追求。
　　我最后想强调的是控制肾脏病的进展不能只依赖药物，更多的是要学会管理好自己，学会与病共存。这样，我们的肾病患者才能真正地战胜疾病，才能提升自己的生活质量，才能像正常人一样享受美好生活。所以，我希望广大肾病患者学会掌握肾脏健康的基本知识，实事求是地调整好自己的心态，改变自己的治疗及生活理念，让自己融入到我们整个社会的大家庭中。