肠息肉是一种常见的消化道疾病，表现为在肠粘膜上长一个个＂肉疙瘩＂，可以是单个，也可以是多个，多的数量达几十个，甚至上百个，切不尽，严重的就如野草般，生生不息。
　　患了肠息肉怎么办？只能陷入切了又切的恶性循环吗？
　　当然不是，肠息肉患者可能通过自我调理，来提高身体素质，降低肠息肉的复发几率；也可能通过中医药来调＂本＂，改善体质，从而达到以预防息肉复发的目的。今天从肠息肉患者如何自我调节方面说说。
　　肠息肉的发病原因较为复杂，与遗传因素、炎症、慢性炎症的刺激、高脂饮食等多种因素都有关系。从中医角度来说，饮食不节、情志因素、素体虚弱、起居失常、感受外邪等因素有密切关系。故自我调理可通过以下4点进行。
　　1、调饮食
　　＂饮食自倍，肠胃乃伤＂。肠息肉患者在饮食上要注意饮食有节，有规律，适量，同时对于一些生冷辛辣刺激、肥甘厚味的食物要注意，减少食用；忌烟酒。饮食适度是最好的养生。
　　2、调情志
　　很多疾病的发生都与情绪有关，中医上把情绪分为七种：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。情绪过激都会影五脏六腑的功能，如＂怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾＂。
　　肠息肉患者做好自我情绪掌控，莫被七情六欲所控，不仅影响身体健康，还会影响家庭和谐、工作生活。
　　3、慎起居
　　起居有常，养生良好的生活习惯，每天按时起居、工作，会让人精力旺盛，按时吃饭，适时运动，不妄劳作，身体则强健。
　　4、偏颇体质
　　从中医角度来说，偏颇体质的人如痰湿体质，是较易患肠息肉的，对于此类患者，单纯的切除息肉而不调理自身体质，息肉是很容易复发的。故对于体质偏颇的肠息肉患者在术后还需注意辨证调理体质，以降低息肉复发几率。#肠息肉# #健康# #健康养生#
　　5、调治慢性炎症
　　对于患有肠炎等慢性炎症的患者需要辨证调理，从而降低肠息肉的复发几率。

生姜做菜，也是一个良药生姜药用价值非常高，生姜和胃温中散寒，但生姜还有很多功效是不为人知的。众所周知，生姜有很好的温中散寒止呕的功效，对于常食用生冷食物，过度食用海鲜，导致肠胃受凉，常表现出反胃腹泻恶心治疗眼睛疾患，注意辨证两个方向离不开电脑和手机，大部分人都会出现用眼疲劳过度，眼疲劳视物模糊眼睛干涩畏风流泪等症状非常常见。日常养眼，泡点菊花枸杞或决明子水，这些对眼睛都有好处，但中医药对于改善眼睛疲劳眼睛干涉清热退热生津白虎汤按白虎汤是治疗阳明气分热盛证的代表方剂，临床上出现大热汗多烦热口渴等症状，辩证属热，可以参照此方治疗。白虎汤的药物组成由石膏一斤，知母六两，甘草二两，粳米六合组成。以水一斗，煮米熟产后多瘀多虚，容易产生精神症状一孕傻三年，女性产后生理和精神上都会比较大的变化，中医角度去看，女性在产后会出现不同程度的气血亏虚，加上哺乳的影响如果不规律，或者加上平常胃肠不好，气血不足等，会出现记忆力下降精神疏肝达郁，用四逆散按四逆，有因为阳虚失温，少阴寒化证而导致的四肢逆冷，是阳虚内寒的表现临床也常见因为肝胃气滞，阳气内郁，不能旁达四末而导致的四肢逆冷，今天要说的四逆散，就是治疗此类病症的代表方剂，也胃肠寒热互结，用半夏泻心汤按半夏泻心汤出自于伤寒论，主要用于治疗寒热互结，影响脾胃气机升降，而导致的胃部痞满呕吐腹泻等症状，临床常用于治疗胃肠道的疾病，以及由此而导致的寒热错杂等杂症。半夏泻心汤的药物组成由肝强脾弱，腹痛腹泻肠鸣，用痛泻要方按痛泻要方出自于丹溪心法，由炒白术炒白芍陈皮防风组成，是治疗肝强脾弱的代表方子，治疗腹痛腹泻肠鸣等症状，临床使用广泛。痛泻要方的药物组成炒白术三两，炒白芍二两，炒陈皮一两五钱，防风案例分享当归六黄汤治疗盗汗按阴虚内热，虚火内扰导致的盗汗，常夜间入睡之后频繁潮热出汗，用滋阴降火是最常用的方法，而当归六黄汤是治疗这类症状的代表方，本文分享一例运用当归六黄汤治疗盗汗的案例。治疗一青年男性患春季清热祛湿木棉花按木棉花极具观赏价值，同时也是民间煲汤食疗的好药材，是两广地区老百姓煲汤的常用配料之一，老少皆宜，能够清热利湿解春困。春困湿困与木棉花三月的汕头春雨绵绵，南方地区空气潮湿，气候湿润脾虚的几个类型，和临床用药脾胃是人体的一个重要的脏器，有消化运化食物，代谢水湿，提供营养和气血物质的功能，人体的四肢和肌肉，都需要脾胃的精微物质和气血的补充，否则会出现一系列的症状。脾虚精微物质不够而导致的疏肝理气和胃，常用的配方经常情绪不好，压抑郁闷，或者工作压力大等等，都会影响肝胆的疏泄功能，容易造成肝气郁结，易出现妇科月经不调胃肠疾病等肝胆疾病。气血郁阻，脏腑容易出现囊肿肿瘤结节增生等问题，所以中医有