养生必知的81个特效穴，学会自己都可以做医生了！

　　hello，大家好，我是健康辅疗路线图，大路。
　　中医最精髓的其实就是经络了，简直是非常神奇。
　　在仪器里观测不到的现在只有经络了，真是世界未解之谜啊！
　　今天就跟大家聊聊经络那些事~
　　穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。
　　人体的每一个穴位都相当于一味中药，它们的任何一种神效，都是我们祖先用身体试验过的，只要你学会使用经络，并悟出穴位的深意，你就会终生尽享健康的秘诀。
　　1.发热特效穴——曲池穴
　　2.咽痛特效穴——少商穴
　　3.咳嗽特效穴——列缺穴
　　4.胸痛特效穴——巨阅穴
　　5.胸闷特效穴——督俞穴
　　6.晕厥特效穴——人中穴
　　7.呕吐特效穴——合谷穴
　　8上腹痛特效穴——中脘穴
　　9.下腹痛特效穴——大横穴
　　10.腹胀特效穴——建里穴
　　11.呃逆特效穴——耳穴膈区
　　12.便秘特效穴——支沟穴
　　13.下肢水肿特效穴——三阴交穴
　　14.面部水肿特效穴——太溪穴
　　15.头顶痛特效穴——四神聪穴
　　16.偏头痛特效穴——太阳穴
　　17.前额痛特效穴——印堂穴
　　18.头晕特效穴——风池穴
　　19.鼻塞特效穴——迎香穴
　　20.肾绞痛特效穴——肾俞穴
　　21.胆绞痛特效穴——阳陵泉穴
　　22.手臂麻木特效穴——手三里穴
　　23.眼肌痉挛特效穴——攒竹穴
　　24.迎风流泪特效穴——承泣穴
　　25.腰酸背痛特效穴——委中穴
　　26.小腿抽筋特效穴——承山穴
　　27.老年人流涕特效穴——迎香穴
　　28.口干舌燥特效穴——天池穴
　　29.磨牙症特效穴——内庭穴
　　30.心动过速特效穴——少海穴
　　31.心动过缓特效穴——通里穴
　　32.心绞痛特效穴——内关穴
　　33.病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴
　　34.低血压特效穴——素髎穴
　　35.失眠特效穴——安眠穴
　　36.哮喘特效穴——定喘穴
　　37.胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴
　　38.肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴
　　39.胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴
　　40.贫血特效穴——脾俞穴
　　41.高脂血症特效穴——丰隆穴
　　42.梅核气特效穴——四关穴
　　43.甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴
　　44.尿路结石特效穴——下极俞穴
　　45.月经超前特效穴——太冲穴
　　46.月经延后特效穴——气海穴
　　47.痛经特效穴——三阴交穴
　　48.胎位不正特效穴——至阴穴
　　49.催乳特效穴——膻中穴
　　50.更年期综合征特效穴——血海穴
　　51.小儿厌食症特效穴——承浆穴
　　52.小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴
　　53.小儿流涎特效穴——涌泉穴
　　54.小儿遗尿症特效穴——膀胱俞穴
　　55.小儿夜啼特效穴——一推天河水
　　56.小儿腹泻特效穴——天枢穴
　　57.落枕特效穴——天宗穴
　　58.脚腕扭伤特效穴——环跳穴
　　59.腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴
　　60.肩周炎特效穴——照海穴
　　61.手腕扭伤特效穴——阳池穴
　　62.颈肩僵硬特效穴——肩井穴
　　63.小指发麻特效穴——小海穴
　　64.肛周瘙痒症特效穴——长强穴
　　65.眼角鱼尾纹特效穴——瞳子廖穴
　　66.黑眼圈特效穴——四白穴
　　67.复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴
　　68.颞下颌关节功能紊乱特效穴——下关穴
　　69.慢性咽炎特效穴——太溪穴
　　70.补虚特效穴——关元穴
　　71.手脚冰凉特效穴——气海穴
　　72.去除睡意特效穴——上星穴
　　73.加强腕力特效穴——大陵穴
　　74.提高女性性欲特效穴——回春穴（即十宣穴）
　　75.提高男性性欲特效穴——睾丸
　　76.延长勃起时间特效穴——关元俞穴
　　78.持续老年性生活特效穴——阴廉穴
　　79.安神醒脑特效穴——神庭穴
　　80.平定情绪特效穴——少府穴
　　81.晕车晕船特效穴——鸠尾穴
　　推荐通经络方法：
　　1、推拿按摩
　　2、针灸拔罐
　　3、拍打和瑜伽
　　4、打坐和站桩
　　经络通，百病不生，希望大家好好把握自己的时间，早日让身体更健康，自己更长寿！
　　经络理疗
　　再跟大家分享一下小儿益智推拿方法：
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　　下面是不同年龄段按摩的时间和次数
　　2岁之前
　　2-4岁
　　5-6岁
　　7-8岁
　　9-10岁
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