＂春困、秋乏、夏打盹＂很多人在白天经常容易犯困，尤其是学生党和上班族都有过类似的经历，在吃过午饭后，下午很容易犯困，就算中午小憩一会儿，也没有办法保持充沛的精力，一般情况下这些都是正常的现象，但也要警惕可能与甲状腺健康有关！
　　甲状腺是人体重要的器官，分泌的甲状腺激素，调节身体的新陈代谢，而一旦甲状腺出现了问题，甲状腺功能减退，或者甲状腺激素分泌不足时，就很有可能会出现嗜睡的情况，甲状腺亢进时，人还会出现心悸不安、乏力的现象。所以经常不明原因的犯困，建议检查一下甲状腺功能。
　　尤其是在近几年，甲状腺结节成为了，我们体检报告中的常客，平均10个人中，就有6个会检查出结节，甲状腺结节是临床上最常见的甲状腺疾病，那么是什么原因导致了甲状腺结节的出现呢？
　　1. 放射线的接触
　　放射线的接触是导致甲状腺结节、甲状腺癌发生的明显因素，研究表明工作环境、生活环境中长期接触放射线的人群，查出甲状腺结节的患者，明显高于普通人群。
　　2. 经常有负面情绪
　　如果经常出现负面情绪，或者情绪没有办法保持稳定的人群，出现甲状腺疾病的概率会明显增加，经常生气第一伤害的就是肝，肝气郁结，这个结停在甲状腺就形成甲状腺结节，在肺部就形成肺结节。
　　3. 饮食的不健康
　　很多人在饮食过程中，不注意碘元素的摄入，一旦碘元素摄入过多或者过少，都会影响甲状腺的健康，因此学会掌握科学饮食很重要。
　　查出甲状腺结节，所说不用过于紧张，但是也要注意这3种甲状腺结节，可能会癌变！
　　1. 患者出现吞咽困难，或者甲状腺肿块随吞咽动作上下移动，并且与食管、呼吸道无关。
　　2. 检查时，甲状腺结节突然出现增大的现象。
　　3. 甲状腺结节和周围的组织出现粘连现象，并让附近组织变大。
　　结束语：所以说查出甲状腺结节不要过度慌张，乱投医治疗，也不要放任不管，要提防甲状腺结节恶化成癌的风险。你有关于甲状腺结节的困扰吗？可以在评论区留言咨询，我下诊后会给予合理的建议。#关注甲状腺结节##健康解密##健康#@郭桂芹中医讲结节

养肺排毒食疗法肺病有很多种，所以肺病食疗需要对症进食，其中养阴的食物具有普遍的养肺作用。另外，很多人以为自己知道不少便秘的食疗方法，其实如果这些方法把握不当就会带来病情加重的后果。养肺食疗肺病需用激素治疗类风湿的副作用我该如何预防骨质疏松？袋鼠健康超能团韦尼医生张阿姨，最近几个月怎么没来复诊，有没有按时服药，我就担心您类风湿控制的不好？韦大夫，谢谢您的关心，我的类风湿挺稳定的，药都按时吃。这几个月我骨折了，一直在家休难题！想要确诊类风湿，到底是症状重要还是指标重要？袋鼠健康超能团韦尼医生场景一韦大夫，我双手关节每天又肿又痛，还有晨僵，类风湿因子抗CCP抗体都是阴性。大夫说我是类风湿，我不信，您帮我看看吧。场景二韦大夫，我的类风湿因子一百多，但激素治疗类风湿副作用太大，用中药代替可以吗？袋鼠健康超能团韦尼医大夫，我不想吃激素了，副作用太大，听说吃中药可以代替激素，真的是这样吗？类风湿关节炎是一种对患者身体与精神都会造成严重伤害的疾病，虽然一般不会直接对患者生命造成天妇罗的意思是快一点？！天妇罗作为日本料理之一，不仅日本人非常喜欢，也受到了外国人的欢迎。今天，我们就来一起了解一下天妇罗吧！天妇罗只是炸虾么？天妇罗它不是某个具体菜肴的名称，而是对油炸食品的总称，具体的天妇罗，你真的会吃嘛？每次走进日料店都忍不住要来一份外酥里嫩咬一口漫出来的油脂和里面包裹的食物的味道杂糅成刚刚好的口感可惜的是如此美妙的食物还是普遍被当作一种普通的油炸食品来吃那不如今天就好好聊聊天妇罗淡水三文鱼？真假三文鱼，就是一台戏天气回暖，吃刺身的日子又来了。吃刺身，或者俗话说，生鱼片，大家最喜欢什么鱼？我最喜欢三文鱼。这两年，一种地产淡水三文鱼开始流行，价格便宜，味道和外观跟三文鱼很像。所谓淡水三文鱼其实舌尖上的美味海蛎子葱油辣炒酱爆，这么吃才香！五一小长假即将来袭这个属于你我他的节日桐记海鲜依旧坚守在岗为你的假期奉上不间断的美味劳动快乐你是不是正在筹划着去哪里玩呢你以为黄山可以看日出云海却只能看人山人海你以为西湖可以看断桥喷喷香花蛤粉丝，在家也可以吃到贝壳类的海鲜中，花蛤是最受欢迎的之一。花蛤肉味鲜美营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙镁清蒸ampampamp家熬黄花鱼好吃到没盆友！黄花鱼肉质细嫩口感好，营养丰富，适宜人群广泛，深受人们的喜爱。体质较差和中老年人，食用黄花鱼有非常好的补益作用。今天小编给大家推荐的2款黄花鱼做法，都是比较家常的吃法，爱吃黄花鱼的拯救身材的好方法就是控制好它每逢佳节胖3斤，上秤一量3公斤刚刚过完长假的你，是不是这个状态呢？相信很多人已经开始节后痛苦的减肥作战了。无论是减肥还是为了保持身材，控制糖分的摄入都是非常重要的，糖吃多了，不仅容