小酌怡情，大饮伤身？研究表明，一杯小酒也可能引发房颤

　　心房颤动 是常见心律失常中危害最严重的一种，可能会导致病人脑卒中、外周血管栓塞、致死致残、心衰、心肌梗死的发生，降低病人的生活质量。
　　人们常说＂小酌怡情，大饮伤身＂，根据研究表明，一杯酒也可能引发房颤，下面让我们一起了解饮酒相关的医学知识。
　　小酌怡情，大饮伤身？饮酒对人体有哪些危害？
　　适量饮酒可以使人心情愉悦。《中国居民膳食指南》建议， 成年男性 一天饮用酒的酒精量不超过25克(0.5两)相当于啤酒750毫升(1瓶)，或葡萄酒250毫升(1杯)，或38°白酒75克(1.5两)或高度白酒50克(1两)。
　　成年女性 一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38°白酒50克(1两)。而孕妇和儿童少年应禁止喝酒。
　　而过量饮酒，特别是长期过量饮酒，会使 食欲下降 ，食物摄入量减少，从而发生多种营养素缺乏；除此之外还会引起神经中枢系统的损伤 。
　　饮酒可能会增加哪些疾病的患病风险？
　　《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》中明确提及饮酒可能导致的疾病：
　　⑴.增加肝损伤的风险 ；
　　⑵.增加胎儿酒精综合征风险；
　　⑶.增加痛风的发病风险 ；
　　⑷.增加结直肠癌的发病风险 ；
　　⑸.增加乳腺癌的发病风险 ；
　　⑹.过量饮酒可增加心血管疾病风险。
　　饮酒对人体有众多危害，为什么有这么多人喜欢饮酒，产生酒精依赖？
　　不考虑社会因素，人类对酒精的喜爱更多源于酒精带来的＂快感＂，这与饮酒后大脑产生的 ＂γ-氨基丁酸、多巴胺、内啡肽＂ 等分子密切相关。
　　这三种物质可使人产生兴奋感，让饮酒者逐渐沉迷于饮酒后的＂快感＂中，从而产生酒精依赖。
　　为什么醉酒后会断片？
　　酒精是一种脂溶性物质，可以自由穿过大脑屏障，对中枢神经系统造成损伤。
　　人脑中颞叶部分是负责掌管记忆的，当过量饮酒到一定程度时，颞叶的一些功能会被酒精麻痹而暂时丧失，继而短期记忆无法转化为长期记忆，从而导致醉酒后失忆也就是断片。
　　服用哪些药物后，最好不要饮酒？
　　⑴.头孢类抗生素；
　　⑵.降压药；
　　⑶.降糖药物；
　　⑷.安眠药；
　　⑸.解热镇痛药；
　　⑹.抗过敏药物。
　　这里有一个病例给大家分享，希望可以对饮酒危害有更深刻的了解！
　　患者：  男，46岁，患者间断胸闷、气短10余年，加重1月。
　　患者既往酒精性心肌病，未坚持复诊，近1年患者再次间断饮酒，1月前患者无明显诱因再次出现胸闷、气短不适，活动耐量较前下降。活动量稍大即有明显症状。
　　出院诊断：
　　酒精性心肌病、心律失常、心房纤颤、心力衰竭 心功能Ⅱ级 ；
　　2.高尿酸血症 ；
　　3.脂肪肝（轻度） ；
　　4.溢脂性角化。
　　患者既往有酒精性心肌病，此次复发住院原在再次饮酒，导致病情恶化。
　　小结
　　总体来说饮酒对我们身体弊大于利，希望大家日后可以做到限酒戒酒。
　　参考文献
　　1.《中国居民膳食科学指南》
　　2.《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》
　　3. Boileau, I., Assaad, J. M., Pihl, R. O., Benkelfat, C., Leyton, M., Diksic, M., ... & Dagher, A. (2003). Alcohol promotes dopamine release in the human nucleus accumbens. Synapse, 49(4), 226-231. 4. Doyon, W. M., Ostroumov, A., Ontiveros, T., Gonzales, R. A., & Dani, J. A. (2021). Ethanol produces multiple electrophysiological effects on ventral tegmental area neurons in