很多企业今天就复工了，不管在家上班或去公司，都要好好吃饭，提高抵抗力哦。分享一下我家今天的早餐，供大家参考。四人份早餐
　　胡萝卜西葫芦鸡蛋饼、胡萝卜拌圆白菜、豆浆、腊八蒜、小圣女果和沙糖桔。
　　食材：250克面粉、5个鸡蛋、蔬菜600克，这是4个大人1个8个月小宝宝的量，旁边配了2个小面包，饼不够吃就吃面包。
　　制作步骤：
　　1、蔬菜擦丝，丝短一点或者切成粒都行，然后和面粉一起放碗里，加水或牛奶搅，搅到没有面疙瘩，面糊可以流动又不会太稀就行。
　　2、不粘锅烧热，刷点儿油，倒入面糊，晃动一下让面糊覆盖整个锅底，不粘锅转中小火，盖上盖子(减少了水分散失，做的饼会比较软)，待饼子可以滑动时翻面，烙到另一面也能滑动，颜色金黄就可以啦。其实一个人这样做一个饼，也是很营养的一顿早餐了。
　　面糊先不放盐做第一个饼给宝宝，然后再加点盐做剩下的饼。宝宝八个月了，用勺子给他喂饭，他会非常抗拒，他希望自己动手丰衣足食，可是他的手眼协调能力还没有那么好，所以自己拿着真正吃到嘴里的并不多，因此我们会切一些条，让他自己拿着练习，另外会切一些丁随时给他往嘴里喂一些。对于只有4颗小牙的宝宝而言，这款饼吃着很轻松，而且和大人的饭一起做也比较省时省心，如果家里有同月龄的宝宝，可以试试。
　　凉拌菜的汁是油醋汁，有香油、蒜末、小米椒、生抽和醋，吃的时候再拌，口感更清脆。
　　包是昨天做的，很坎坷的一个面包，因为面包机的搅拌到头找不到，临时烤箱发挥，没有具体的配方，全凭感觉做成了这样，家人都说好吃，哈哈。
　　最后，提醒大家出门一定要做好防护。今天我出了趟门，是这样武装的。这个面罩本来是用来炒菜时带着防油烟，可是我家炒菜实在太少，每次带它也觉得麻烦，所以就鸡肋的一直放着，一直觉得买这就是一次冲动购物，哈哈。不过现在算是派上用场了，总归增加了一点防护。

三七花的功效与副作用三七是一种常见的中草药，三七具有非常高的药用价值，不仅仅是可以用来预防一些疾病，更是能治疗疾病。通常用的三七粉都是用三七的根来入药，其实三七花也可以入药，并且用三七花代替茶叶饮用也冬虫夏草的真正功效与食用禁忌冬虫夏草作为一款名贵的中药材，受到很多人的追捧，效用被夸大了很多，实际上虫草一般起到补肾益肺止血化痰的功效，可以用于治疗腰膝酸软提高性功能治疗久咳虚喘。所以使用虫草保健养生，最适合喝净水器过滤的水，有什么好处吗？净水器过滤可以去除水中大颗粒物质，如病毒细菌等，同时保留了一部分人体必需的矿物质元素，同时净水器是对水的时时过滤，现制现用，避免死水的出现。家用净水器过滤出来的水有哪些功能1活化细什么是高级脸什么是低级脸看这些对比就知道了！如今整容脸已经成为时尚风向，脸被默分为高级和低级似乎有段时间了。划分标准虚无缥缈，偏向主观。什么是高级脸，小编觉得应该像刘雯杜鹃等人。综合这些高级的特征，大概就是棱角分明，气质清冷酒托的这些招数已经用烂了还有人在上当！近年来，被酒托套路的人不少，而且酒托也越来越明目张胆，那么我们在生活中遇到酒托的时候该怎么识别呢，小编就简单的总结一下先从2011年前后某地方出现的酒托女说起，微信那个年代还没有怎净水器到底反渗透的好，还是超滤的好？小编很负责任的告诉大家，不要被市场营销的手段搞懵，在选择净水器（或任何一种产品）上要始终保持住清醒的智识。净水器到底反渗透的好，还是超滤的好这个问题上，小编稍说一下个人的意见，仅供净水器对净水真的有效果吗，有没有必要安装？现在很多家庭都安装了净水器，这也体现了现在的人们对健康是越来越重视。但有些地方的水质很好，只是不能直饮，那么在这种情况下有没有必要再安装家用净水器呢，小编给你具体分析一下自来水污染在夏天如何通过睡觉养生？好的睡眠可以让消耗的体力和精力得到充分的恢复，睡眠也能够帮助消除压力好的睡眠能促进皮肤的代谢，保持肤质，修复伤口好的睡眠也能够提高记忆力认知能力学习能力。身体的成长发育以及防止老化一个被旅游爱好者们忽略的地方，彝人古镇！云南楚雄彝人古镇，走进大门，一道巍峨壮观的大牌坊上，横书彝人古镇四个大字，举头仰望，一种磅礴之势迎面而来。彝人古镇是个弥漫着古香古色彝族风情的地方。在这里，你可以尽情地享受彝家兄妹浅谈吴秀波陈昱霖事件，两个人都渣！男的已婚出轨背叛家庭渣，还反咬女方勒索送女的去监狱，不出轨小三能有勒索的契机？自己要是行得正没出轨怕什么小三勒索呢？女的明知对方以为还当小三破坏对方家庭渣，别打着什么纯情少女为了真贪小便宜的后果发红包以一返十朋友发了1400元才发现被骗过年期间，朋友通过微信发红包被骗了1400元。事情经过是这样的，小编这个朋友平时都是在家带孩子，两天前有人把她拉入了一个QQ群。群内人员被全体禁言，相互间都是不能说话的，但她在群内