从旺仔身上我看到了,跑步真的能减肥
文 | 刘晓红
图 | 网络
"旺仔减肥成功了呢"电话里姐姐兴奋地说。
听了这消息,我是表示怀疑的。
我见过周围太多认识的人减体重的失败,这其中不乏对自己严苛者;也曾多次建议来就诊的三高、四高的肥胖患者减体重以控制升高的指标,得到的答案基本都是"太难了,减不了"!
偶尔有减成功的,没过多久,多数就又都胖了回去,有的甚至比以前还要更胖。那整天就想着吃的旺仔脑子里怎么可能有减肥的意识?还减肥成功?他狗生的全部意义就是"卖萌和吃玩"呢。
因是先来这个"山头儿"的,旺仔家中地位不可撼动。自从有了韩大米,旺仔走路时迈的步子愈发的六亲不认了,面对旺仔名副其实的大哥风范,相形之下,韩大米已然是货真价实的马仔和小弟。
家里每个人对旺仔都有着类似于对头生子的宠爱,有好吃好喝时,多半是旺仔吧唧吧唧吃着,韩大米站在地上看着、羡慕着;人们有空时,多半是旺仔被抱着、撸着,韩大米站在地上仰望着、盼望着;夜深人静时,多半是旺仔在母亲枕头边上或者被子角上假寐着,韩大米在地上狗窝里卧着、孤独着。这种高高在上的待遇,有几只狗会不心宽?不体胖呢?
可上帝向你递出的任何礼物都是事先标好了价码的呢,要想得到就要付出代价,而这代价在于人,都是后知后觉,更何况是浑然不觉的狗狗?宠爱和安逸的代价对于人和狗狗都一样的——那就是肥胖和懒惰。
这二者互为因果,其后果就是血压血糖血脂的异常、心肺功能的降低,这些结论在人类是被反复证实了的,旺仔虽然没有检测这些指标,但科学实验中犬类可以制作动脉粥样硬化动物模型,我也做过大鼠的相关实验,得出的结论与人一样。
而且,随着旺仔体重的增加,他的确是精神萎靡,反应迟钝,稍微动动就微微喘息,而这一切表现会让人误以为是衰老,其实更应该解释成亚健康甚至疾病状态。
可这次旺仔的确是减肥成功了。周末回家,单单从身型上我没有立刻认出哪一只是旺仔,这在以前是很容易的,两只狗狗都活泼好动,机智灵活且身形矫健,无奈我捧着他俩的脸,从颜值和眼神中认出了旺仔。
旺仔颜值本身就比韩大米高,减肥堪比整容,颜值直接上了一个level,配上一双有阅历、有故事的眼神,既天真又沧桑。哈哈,出走半月,归来仍是少年!
我惊叹着,抱起来旺仔掂了掂"至少瘦了十斤!""怎么做到的?控制饮食?"我欣喜地探究着原因。
"哪里有呀,只是被带养了2周!待遇还是很好,或者说是更好,一人一狗,三餐四季。"姐姐调皮地说,"唯一不同的是每天两次的运动,两次沿城墙根儿撒欢儿的跑步"姐姐继续边做着饭边自得地说,像是夸自己取得了什么成绩的孩子。
起因是这样的:韩大米是女狗狗,随着韩大米青春期的到来,进入壮年的、被长期制约的旺仔狗生里第一次有了动 "想头儿"的机会,于是"各种腻歪"。
旺仔是没有做过手术的,因为旺仔刚来家里时年纪尚小,还不通狗事,家里又是第一次养宠物,家长们也没有这个意识。等发现"这是个问题"时,宠物医生说"年纪不合适了"。于是只能严加管束着。
"腻歪"是姐姐用的词,莫名的贴切。这是谙熟人生事事、彻悟人生种种的人才能说出了的词,那被称作"什么什么情的",其实就是"腻歪",就是有那么一股子自以为执着,实际上是低声下气的死乞白赖;又有那么一股子令旁人看着牙碜的热切和撒娇,而自己浑然不觉。
"腻歪",咋想出来的?真是惊人之语,惟妙惟肖,一听,眼前就是当时旺仔那副嘴脸。
"没办法,我只有把旺仔让人代养几天,赶紧给韩大米做手术"姐姐继续干着活儿,继续叙述着。
"是不是也可以理解成是爱情呢?是不是也该成全人家呢?"我打趣着,"旺仔终于在自己还不太老时等到了"你长大"。
而韩大米则是在"我最好的年纪遇到了最好的你"?人类的强行干预是不是也不是那么人道?"我怀里抱着旺仔颠腾着,脑子里闪过院子里抱着孙子颠腾着走来走去的姥姥们,自己禁不住想笑。
姐姐略略沉默了一会儿,一边切着菜一边用胳膊肘轻轻压了一下跑过厨房侦查有没有好吃得掉下来的韩大米的头,那神情完全是一个母亲对女儿的神情。
"也不能算不人道吧,狗狗一次要生好几个宝宝呢,生下来咱们就得养呀,那么多,咱们养不了呀。给人吧,也不知道是什么样的人家。听人家说过狗狗怀孕十分辛苦的,肚子里好几个小baby,累死了,生的时候更可怜。"姐姐语调平缓,我听着的全是悲悯。
我快速打断某种气氛的蔓延,"那怎么就瘦了的呢?""跑步呀!代养的人发来的视频,旺仔每天傍晚在城墙根儿上撒欢儿的跑,一跑1-2小时。
这中间旺仔回来过一次,我说别走了,人家旺仔挣脱了我就跟着走了,都不留下,代养人也还想再养几天,那边太自由了,玩儿疯了。"
"哈哈,不是说狗狗是最忠诚的吗?如果旺仔会说话,他会大声喊出来:比起忠诚和爱情,我更爱自由!"
姐姐嗔怪地看了我一眼"别那么说,人家孩子生活里,自由当然很重要,谁又不是向往自由呢?况且当时人家孩子被带走时并不十分情愿,就差眼泪汪汪了。很多事儿不都是这样,"开始不那么情愿,后来发现正是长时间以来本心追求的。"
姐姐的话看似平常,却透着朴素的哲理。其实,很多道理就在最普通的生活中,只是我们平时没有意识到,一味地外求。试着省察,你会发现"它,就在那儿,一直在那儿。"
姐姐继续做着饭,又平凡又智慧,又大气又务实,我欲言又止,任何赞美都显得多余。
旺仔还送走吗?我问。
姐姐说"不了,人家也不能总帮着带,我们也想他。就在家吧,虽没有那么宽绰的场地让他撒欢儿奔跑,但还是要注意给他一些自由,我也许跟着也能减减体重呢,对不?"这一句"对不"是和翘首仰望姐姐的旺仔说的,旺仔回答了一句"汪",表示同意。
几天后傍晚,气温偏低,给母亲打电话,问问家里情况,母亲说还好,不冷。我又问姐姐呢,母亲说带旺仔和韩大米出去跑步了。"哈哈,真好,生命在于运动,运动可以减重。"我在电话里打趣着,母亲说:"对!"
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