问题思考：
　　急性鼻炎就是我们说的感冒，他的主要症状就是打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、恶寒发热、咳嗽、头晕头痛、颈项部僵硬等等一系列的外感症状。
　　问题分析：
　　为什么说急性鼻炎就是感冒能，因为感冒的很多症状就是鼻炎的症状，我们分析一下，鼻腔黏膜收到细菌病毒的侵袭就会出现腺体分泌量增加，出现流鼻涕的症状；细菌病毒入侵就会让机体分泌大量的炎症细胞，就会让我们的鼻腔处于敏感状态，出现鼻痒、打喷嚏；因为细菌病毒的入侵，导致我们鼻腔毛细血管扩张，出现鼻塞，如果窦口堵塞就会出现头晕头痛的感觉；如果我们鼻腔分泌物过多就会出现鼻涕倒流的情况，刺激我们下呼吸道引起咳嗽，如果炎症太大，就出让机体出现恶寒发热的情况，让机体释放免疫细胞去抵抗细菌病毒等等，不难看出其实这些问题都有我们急性鼻炎的症状，知道了原理就可以正对性的治疗。
　　病例分析：
　　患者：男；年龄：30岁；现症状：夜间受凉后次日早上出现了打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽、咽痛、恶寒发热，头晕头痛，舌质红，舌苔黄腻，脉浮数；内镜图如下：
　　下鼻甲肥大，有白黏鼻涕，伴有拉丝状，鼻子通气较差，鼻塞。
　　治疗经过及方案：
　　患者的主要症状结合内镜图，不难看出，急性鼻炎，而且可以判断是风热感冒，这个不能分析，鼻腔黏膜红肿，伴有白黏鼻涕，结合舌质红，舌苔黄，咳嗽咽痛等等症状判断就是急性鼻炎及风热感冒。
　　治疗方法很简单对症处理，根据鼻腔情况，可以选用马丹阳冲洗壶结合两袋黄替抑菌粉加畅呼吸凝胶冲洗鼻腔，起到了鼻腔消炎消肿清洁鼻腔的目的，用高渗的洗鼻盐就可以让鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状快速缓解，一天两次。
　　患者已经开始出现咳嗽咽痛、恶寒发热、头晕头痛，可以对症加入感冒通、清热解毒口服液，布洛芬等对症处理，平时多喝温水，加入体液代谢。

每天早上喝燕麦粥，一个月后会变瘦吗？很多朋友可能听说，燕麦等粗粮是比较适合减肥期间食用的，但关于这个说法，不能只知其一不知其二。燕麦有助于减肥，并不是燕麦本身含有什么可以分解脂肪的成分，而是源于两点一是相对于大米白面讨懒人喜爱的杂粮饭，粒粒分明，Q弹有嚼劲，好吃不长肉杂粮米饭，制作起来又简单又好吃，还特别有食欲和健康。准备食材大米34杯三色糙米34杯红枣8个花生米14杯南瓜1小块山药1小段清水适量制作方法1先准备好所需的食材2大米三色糙米花生米教你怎么吃出健康早餐早餐到底怎么吃，才能算得上优秀？1多类食物搭配一顿营养充足的早餐，一般要包括这四类食物谷类肉（蛋）类奶（豆）类蔬菜水果成年人的早餐能量应为500700千卡（21002940千焦）左早上时间紧没空吃早餐，营养豆浆帮助你，制作方便健康美味我们都听过这么一句话早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这样的饮食习惯是很健康的，由此可见，早餐对于我们身体补充营养是多么的重要。很多人早上来不及吃饭，匆匆忙忙的就啃个面包就上班了喝养生粥对身体会有好处吗？养生粥已经是时下最为风行的养生佳品，不论大都市小县城，不论大街小巷，随处都能够看到养生粥店的存在，不过在大多数人的印象里，养生粥口味不错，但对健康却没有什么好处，可实际上，这种想法元宵节快乐正月十五，元宵节，礼炮声声响云霄，花灯盏盏送吉祥，新春，月圆梦圆人亦圆，十五，汤圆福圆人团圆，在这喜庆的日子里，真诚的祝福你，春风，春雨，春常在，花好月圆庆团圆，元宵节快乐。正月十五谷杂粮，小米为王深夜的酒不如清晨的粥。趁热喝下，五脏六腑都被清洗了一遍。那一刻，仿佛日常里的所有苦难，都化作一种温柔，一碗黄澄澄的小米粥就足以抵抗整个世界。古语曰养生之道，五谷为先。五谷杂粮，小米关晓彤开奶茶店了？2020的最后一杯奶茶，安排明星经营副业选择开店，早也不是什么新鲜事了。之前就有海涛和吴昕共同创业而开的火锅店，黄晓明在成都开的烤肉店，陈赫和好友合开的火锅店以及周杰伦的奶茶店。明星们本身就自带宣传效应，因此冬季睡好觉，这些雷区要避掉冬季睡眠冬季昼短夜长，自然界中的许多生物都进入冬眠状态。因此，人也应顺应自然界的特点，增加睡眠时间，适当减少活动。许多人在晚上入睡时会有一些小习惯，一吃饱就躺着紧闭门窗被子盖得越厚精神压力大萎软不坚速度快不光补肾还要疏肝有些朋友会有这样的困扰，劳累过度和精神紧张的情况下，夫妻生活会结束的特别快。今天，就来给大家讲一下如果出现了这样的情况，我们应该怎么办。我遇到的一位患者，结婚五年了，第一次的时候就科普知识白菜，冬季真的要多吃白菜，别说我没提醒你们哦本文摘自百度百科饮食禁忌吃大白菜也有禁忌？大白菜不宜食用的四种情况，这四种情况就是，腐烂的大白菜剩得时间过长的没腌透而半生半熟的反复加热的大白菜。其性寒凉，必须加少许寒必温缓和药性