菠萝果形美观，汁多味甜，营养极为丰富。果肉中含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸、维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，增进食欲；医疗上有治疗多种炎症等效果。
　　另外菠萝也是重要的经济作物。除食用外，还可以加工制造罐头及饮料、果酱等。
　　菠萝的选购方法：
　　选购菠萝时应选择个大饱满，皮黄中带青，色泽鲜艳，硬度适中，香味足，汁多味甜的。成熟的菠萝皮色黄而鲜艳，果眼下陷较浅，果皮老结易剥，果实饱满味香，口感细嫩。若皮色青绿，手按有坚硬感，果实无香味，口感酸涩，则尚未成熟。
　　菠萝的保存方法：
　　未削皮的菠萝可在常温下保存，已经削皮的可以用保鲜膜包好放在冰箱里，但最好不要超过两天，吃时用盐水浸泡一下。
　　菠萝的小技巧：把切好的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，可以达到去过敏的目的。

看这些错误的方法，第一条你就中招如今随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，健康问题也日益凸显，人们的健康意识也越来越强烈，连年轻的90后都开始抱着保温杯养生了。可以说，一股全民养生的热潮已经掀起。重视健康本是一膳食纤维摄入量过多会影响健康吗？膳食纤维的健康效应有浩瀚的研究文献为之背书，毫无疑问，增加膳食纤维的摄入对人体健康有益。然而，正应了过犹不及那句话，膳食纤维摄入过多也会影响人体健康，特别是对于生长发育期的青少年。可听可阅可看的健康好书，你见过吗？2020这一年已经过去近一半了，一场疫情让我们对健康产生了前所未有的感悟人的这一生，健康最重要。如果没有健康，金钱名利财富地位，这一切都是泡影。近年来，心脑血管疾病糖尿病恶性肿瘤等你不吃膳食纤维，肠道菌就吃你的肠子膳食纤维，你有没有吃够？如果不够，小心你的肠子被肠道菌吃掉！这可不是危言耸听！膳食纤维是存在于植物性食物中的一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不产生能量。恰恰是这种不被消化吸收科学家们是怎样估算居民每天膳食纤维摄入量的？中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员中国营养学会理事长杨月欣介绍说，自从Hipsley1953年在研究妊娠毒血症中首先提出膳食纤维这个名词以来，关于膳食纤维的定义功能作用和分类不第七届膳食纤维产业高峰论坛在沪隆重召开，快来看看你错过了什么科研成果友好交流膳食纤维普惠大众秋去冬来，温暖依旧。疫情阻断了很多相聚，但是阻挡不了创新的脚步。在举世瞩目的第三届中国进口博览会刚刚闭幕之际，2020第七届中国膳食纤维产业高峰论坛谁提出每天30克膳食纤维中国膳食纤维协会号召居民每天摄入30克膳食纤维每天30克是由中国医药生物技术协会膳食纤维技术分会主任委员王延平于2020年11月17日第七届中国膳食纤维高峰论坛暨第八届全国膳食纤维卡萨帝的故事满满的生活格调家里装修了新房，空出来一个家政间，可以用来放置洗衣机和其他物品，所以装修完毕后，媳妇就催着我去看看洗衣机等大件电器。可能是一直用卡萨帝，对品牌很有感情，走进商场后，直奔卡萨帝，于是卡萨帝的故事实现囤菜自由来源卡萨帝官网家里装修了一套新房子，在所有软装结束后，媳妇催促着快去买家电，考虑到家里现在用的电器都是卡萨帝品牌，所以新房的电器品牌首选自然也是卡萨帝。家里现在用的还是2015年买一个歪果仁眼中的海尔来源海尔集团你眼中的海尔长什么样？海尔兄弟？冰箱空调洗衣机？今天跟海尔君来看看一个歪果仁眼里的海尔！6月30日，2020年BrandZ最具价值全球品牌100强报告发布，与此同时，作卡萨帝的故事无所不能的卡萨帝来源卡萨帝官网秋涛北路88说起卡萨帝也真的是一种缘分，房子快装修完的时候，就在不断地看家电，一开始我是打算买冰箱的，去好几个商场看过，因为对外观比较在意，好几次也没有定下来。后来装