科研成果友好交流 膳食纤维普惠大众
　　秋去冬来，温暖依旧。
　　疫情阻断了很多相聚，但是阻挡不了创新的脚步。在举世瞩目的第三届中国进口博览会刚刚闭幕之际，＂2020第七届中国膳食纤维产业高峰论坛＂今天在上海拉开帷幕。本次论坛由中国医药生物技术协会膳食纤维分会主办，英凯营养、膳客众创、中国生态志愿者联盟等单位协办。在一如既往地探讨膳食纤维学术研究之外，本次峰会还创新地提出＂每天30克＂的科普口号。不仅让产业链的各个企业与参会者充分交流、紧密合作。还为大众提出了一个响亮而又容易记忆的概念。
　　近年来，饮食结构的巨大变迁导致我国已进入慢性病的高发期。当前，无论从患病人数、患病率、死亡率等慢性病均高于其它疾病。如何尽快实现膳食纤维的推广和普及，如何教育和引导消费者主动消费，建立合理的膳食结构和生活方式已是迫在眉睫！
　　嘉定科学技术委员会林东敏主任致开幕词
　　疫情以来，大众的健康意识迅速提高，随着新媒体的快速发展以及＂新生代＂消费群体的崛起，膳食纤维需要从学术的神坛上走下来，以更加亲民的形式和姿态去走向大众。这也正是本次大会的亮点：
　　1、本次大会创新地增加了新成果的发布。不仅在大会上增加了新成果的发布环节，还在展览区开设了多个展位。让在膳食纤维和功能食品不断创新的企业和产品有一个展示的机会；
　　2、本次大会提出了＂肠安计划＂暨肠癌预防计划的新思路。该计划紧扣各级卫生部门以＂人民健康为中心＂的社区工作思路。使分布在全国各地的科普工作站以及科普人员有了新的传播主题，让社区的科普工作更加落地；
　　3、本次大会创新地提出了＂每天30克＂的响亮口号。并在大会上进行了＂每天30克＂启动仪式。使每天应该摄入膳食纤维要达到30克的这一基本要求，形象地通过数字进行传播。
　　每天30克启动仪式
　　膳食纤维技术分会主任王延平代表发言
　　海军军医大学马文领教授
　　本次会议圆满召开，还得到了上海市嘉定区科学技术委员会、海军军医大学、中国生态志愿者联盟、全国生态食材评定中心、上海市突出贡献专家协会等单位的支持。与会领导和嘉宾分别就不同角度阐述的膳食纤维与民生的重要意义。
　　与会人员合影
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为什么同龄人看起来比你年轻？因为他们睡前做了你不知道的事想必大家都很喜欢听到一句话你怎么一点儿都没变啊，还是那么年轻。特别是同学之间相隔几年甚至几十年之后相见，明明都是同龄人，但是从外貌上看差距咋就这么大呢？就像是林志颖和郭德纲，郭德纲天然健康的低脂零食毛豆随着盛夏的到来，又到了吃毛豆的季节，闷热多汗的夏季，人体流失大量的水分和微量元素，这个时候，没什么是一盘毛豆加一瓶冰镇啤酒所解决不了的问题。先来说说毛豆的营养毛豆就是年轻的黄豆，是胃癌患者身体康复后，如何回归正常的工作生活？一别把自己当病人对于患者来说，生病之后要面临许多治疗（比如手术放化疗），同步还需做化验检查，在那期间，全身心关注的都是治疗。当有一天治疗结束，不再需要那么频繁光顾医院，但身体似乎还胃癌患者健康吃油的门道，附食用油挑选指南我们每天都要吃油，但是你选对了吗？食用油是人们日常生活中必不可少的生活必需品，与人体营养与健康有着非常重要的关系。很多疾病的产生与食用油有关，比如高血脂心脑血管，再比如胃癌。胃癌患爆！超过85万人观看，听听癌症领域大咖的经验分享2020年10月16日，由中国抗癌协会科普部中国抗癌协会科普专业委员会指导，觅健联合医师报共同发起的2020中国癌症患者生存质量白皮书（以下简称白皮书）正式发布，白皮书主要从身体健早餐坚持喝一碗开水冲鸡蛋，你最想拥有的5大好处找上门咱们中国的早餐有很多米线面条包子馒头各种各样可谓是花样繁多，而随着健康饮食的概念越来越深入人心，更多人早餐会选择营养价值丰富的鸡蛋，不过对于怎么吃鸡蛋不少人也一直存在着错误的观点。补钙只能吃钙片？快记住这个补钙公式30岁以后，人体的骨骼就是在做减法了，也就是说，骨头的量在不断流失。而钙就是骨骼的能量，人体一旦缺乏钙，骨密度就会慢慢下降，容易引起骨质疏松等一系列骨健康问题。那么怎么补钙最好？除感冒高峰期来了，怎么才能让感冒赶快好起来？这些方法一定要学习秋黄叶落，全国大部分地区已经进入凉风萧瑟密雨斜织的秋季，还有些地方早已被白雪覆盖。碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。秋天的景色很美，但很多人纷纷摇头说没精神去欣赏。原因是他们都没想到厨房里常备的它，竟是身边通血管防血栓的溶栓剂豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料。豆豉以黑豆或黄豆为主要原料，豆豉富含蛋白质各种氨基酸乳酸磷镁钙及多种维生素，色香味美。豆豉最早的记载见于汉代刘熙释名释饮食一书中，古人不但把豆豉这些老来病都不是病，别再自己吓自己人终有老的一天，而年纪大了，不中用了也是很多退休族常挂在嘴边的话。但年老后出现的很多症状其实并不是病，我们也应以平常心去对待。一般来说，正常人健康状况会在25岁左右达到顶峰状态，之中药到底能不能治癌？来看看专家怎么说中医是祖国的传统医学，在西医还未进入国内前，中医在治病救人上一直处于核心地位。随着社会的不断发展，西医药见效快的优势，慢慢将其推上了后来居上的位置，而目前癌症的常规治疗手段，也是以