口臭，你真的了解吗？

　　美好的清晨，刚醒来的你看着身边的伴侣，你想给她一个早安吻，可为什么停下来了？
　　工作中，与伙伴面对面讨论问题，为什么小伙伴带上了口罩？还不断拉远距离？
　　口臭影响社交，更是身体健康的一种信号
　　口臭也许不仅仅是一个影响我们的社交的问题，它也可能是一些病症发出的信号。应该引起必要的重视。
　　1、口腔卫生问题
　　口腔卫生条件差是口臭发生最常见的原因，这和不刷牙、或者刷牙方式方法不正确有关。口内的食物残渣，会在细菌作用下发酵腐败，产生吲哚硫氢基及胺类具有腐烂味恶臭味的物质。另外，假牙佩戴者如果不注意假牙清洁或假牙材质低劣，也会造成口腔内也会有异味。
　　正确地刷牙很重要
　　2、口腔及全身疾病
　　口腔疾病也会导致口臭。烂牙、虫牙、牙周炎会使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也经常产生腐败恶臭味道。此外，口腔邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。患有糖尿病、免疫缺陷性疾病、慢性肝肾疾病、艾滋病等也会导致口臭。
　　口腔疾病
　　3、食用特殊食物
　　食用一些特殊食物会导致生理性口臭，例如大蒜、大葱等，口、胃中都会有难闻的味道。另外，不良的、不健康的饮食习惯也会导致口臭，如食物过于精致，缺乏纤维素导致便秘。长期喝水少引起唾液分泌减少，正常情况下唾液对口腔是有清洁作用的，所以唾液减少可导致口腔内细菌滋生引发口臭。
　　葱蒜等有刺激性味道的食物
　　4、消化系统疾病
　　消化不良、幽门螺旋杆菌的感染，包括中医认为的胃火过盛都可引起口臭。
　　二、口臭治疗：
　　与引起口臭的原因相对应，我们在口臭的治疗上方法，主要分为：
　　1、做好口腔卫生，及时、彻底的刷牙，吃完东西后漱口，有龋齿、断齿、不明原因的牙周出血要及时就诊口腔科，及时处理。
　　2、鼻咽部问题，我们也需及时去正规医院就诊。
　　3、关于消化系统引起口臭，建议少食重盐重油的食品，清淡饮食，多食用粗粮、新鲜的瓜果蔬菜等，并建议检查幽门螺旋杆菌检测。
　　口臭问题，建议去正规医疗机构处理
　　口臭最主要的原因是口腔问题，占比80%以上，先排除口腔问题，再考虑其他问题引起的口臭，大家应每年都检查牙齿，1-2年做1次洗牙，因为牙好身体才好，吃嘛嘛香。
　　口香糖也可清新口气，保持口腔卫生
　　拓展：关于一些疾病引发的特殊类型的口臭
　　糖尿病酮中毒患者有特殊的烂苹果味，
　　有机磷中毒患者可有刺激性蒜味，
　　肝昏迷患者有肝臭味，
　　尿毒症患者有氨味，
　　肠梗阻患者可有粪臭味。