脑供血不足就是针对脑部组织的血氧供应不足,出现这种情况会影响到脑部神经组织功能。还容易诱发脑部组织神经坏死,出现功能性障碍症状。 脑供血不足给身体带来的影响非常明显,这是因为大脑的血液需要第一时间提供才能维持大脑的正常功能。 如果大脑内血液缺乏,大脑功能受损,身体就会出现各种症状。所以生活当中要重视脑供血不足的问题。 发现脑供血不足时,要进行早期护理,避免疾病加重,那么脑供血不足时身上都会有哪些症状呢? 01脑供血不足的人,身上有哪些明显症状?建议自查一下 精神和记忆力出现衰退 大脑正常运作需要消耗营养和能量,这些能量是靠脑部血液循环带来的,所以说当出现脑供血不足的时候,大脑功能会出现损伤,导致记忆力减退,注意力不能集中。 面部或肢体出现异常 大脑供血不足会导致运动神经功能出现障碍,让面部和肢体出现异常。如果嘴角歪斜,说话困难,吐字不清或者词不达意,要引起重视。 严重的话患者一侧肢体会出现麻木无力感,走路谁会突然摔倒,或者肢体突然痉挛,这些都说明脑供血不足了。 经常感到脑部不适 如果是轻微的脑供血不足,会经常出现头晕和疼痛的现象。出现脑部不适,有时能很快缓解,有时会持续疼痛一段时间。 如果经常感到脑部不适,一定要引起重视,因为脑部会因为供血不足而出现颅内压增高的情况。 这4大因素都可导致脑供血不足 第1个因素就是高血压,高血脂,高血糖等。因为这些疾病增加了血液浓稠度,导致出现血管粥样硬化斑块,让血管变得狭窄,所以脑组织的供血量减少。 第2个因素是颈部病变,颈部病变会引起的动脉血管腔狭窄或者血管痉挛。导致血流量减少,出现了脑供血不足的现象。 第3个因素是心脑血管疾病。因为心脑血管疾病导致血液循环变差,不能及时满足脑供血的需求。 第4个因素是动脉粥样硬化斑块脱落。因为动脉粥样硬化斑块脱落,形成微血栓,将血管堵塞,导致出现脑供血不足。 除了这些因素之外,营养不良和体质偏弱的中老年人,也会出现血压偏低,心脏供血量减少。因为没有了足够的动力,推动血液前进,所以就引起了脑供血不足。 03脑供血不足要如何护理? 加强运动 想要促进血液循环增加,对脑部组织的供血供氧量,就要加强运动运动,能够促进血液循环,提高新陈代谢。 脑供血不足的患者平时要多运动,早期的脑供血不足,因为症状不是非常严重,所以通过运动能够很好缓解,运动时还能够帮助血管恢复。 防止身体缺水 体内一旦缺水,就会导致血液浓稠度增高,血液循环不畅,影响到脑供血。所以平时要养成多喝水的好习惯,避免身体缺水。 不要等到口渴了之后再喝水,因为此时身体已经严重缺水了,喝水时可以在水中加入一些花草茶。能够预防动脉粥样硬化,清除血管当中的有害物质。 缓解原发疾病 高血压,高血脂和糖尿病容易导致脑供血不足的出现,针对疾病引发的问题需要缓解原发疾病。 除了需要服用药物来控制原发疾病症状之外,还可以针对性调整饮食。解决体内血糖过高或者血脂过高的问题,如果是心脑血管疾病诱发的话,需要到医院进行针对性的治疗。 生活中要保护好血管,避免脑供血不足的情况发生。想要保护血管就要戒烟戒酒,每天控制总热量和总油脂的摄入,避免体重增加,导致血液变得浓稠,患上心脑血管疾病。