范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

这六款壮阳药膳解决您的难言之隐

  肾虚是很多人,特别是男人的难言之隐。肾阳虚体质的朋友常常会存在腰酸冷痛、尿频自汗的情况,当受到惊吓或天气寒冷的时候,这种情况会特别明显。那么出现这种情况的原因是什么?我们应该怎么应对呢?肾阳虚表现
  神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;
  畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉;
  腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;
  性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;
  小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;
  听力下降或耳鸣;
  记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;
  易患腰痛、关节痛等;
  易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;
  虚喘气短、咳喘痰鸣;
  五更腹泻,或者便秘;
  身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;
  小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓;
  须发易脱落、早白;
  形体虚胖或羸瘦;
  面部色青白无光或黧黑。肾阳虚的原因
  腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼;男子阳痿早泄,女子宫寒不孕是由于肾阳不足,命门火衰,生殖功能减退;久泻不止,完谷不化,五更泄泻起因于命门火衰,火不生土,脾失健运;小便频数,清长,夜尿多则由于肾司二便,肾阳不足,膀胱气化障碍;浮肿,腰以下为甚,源自于水液内停,溢于肌肤;面色黧黑无泽由于肾阳极虚,浊阴弥漫肌肤;畏寒肢冷,下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;精神萎靡是阳气不足,心神无力振奋;面色白,头目眩晕由于气血运行无力,不能上荣于清窍;舌淡胖苔白,脉沉弱而迟均为阳虚之证。壮阳药膳
  温肾壮阳药膳由补肾的温性药物与食物烹制而成,有补肾助阳的作用。适用于体质虚寒、肾阳不足者服用,特别对于老年人腰膝软弱、形寒肢冷、小便频数,中年人性欲低下、未老先衰有很好的保健疗效。
  龙马童子鸡
  原料:海马10克,虾仁15克,子公鸡1只(约重750克),绍酒20克,味精2克,精盐1.5克,葱白段25克,生姜1块,水淀粉15克,清汤500克。
  制作过程:将子公鸡洗净,去毛、爪及内脏,放入沸水锅内焯后,剁成长方形小块,分装成7份。再将海马、虾仁一同温水洗净后泡10分钟,放在鸡肉上,加入姜块、葱段和绍酒、精盐各适量,适量清汤,上笼蒸至烂熟。鸡肉出笼后,拣去葱段、姜块,把鸡肉扣入碗中,原汤倒入勺内,放入剩下的调料,撇去浮沫,入水淀粉勾芡收汁,浇在鸡肉上面即成。
  功效:补气温中,壮阳填精,增强体质。
  韭菜炒羊肝
  原料:韭菜100克,羊肝120克,生姜5片,食盐、味精少许。
  制作过程:先把韭菜洗净切段,羊肝洗净后切成0.5厘米的薄片,锅置火上烧热,加少许植物油,爆炒羊肝、生姜,至羊肝熟后加入韭菜段翻炒,韭菜熟后加入食盐、味精调味即成。佐餐食用,每日1剂,连吃10天。
  功效:温阳补血,补益肝肾,适用于肝肾亏虚,冬天怕冷,四肢发凉,精神不振,尿多或遗尿,视物昏花,夜盲等症。
  鹿肾羹
  原料:鹿肾2个,豆豉、盐、醋、糖、酒、葱、姜各适量。
  制作过程:鹿肾对半剖开,去脂膜,切片,用盐、酒腌渍片刻;锅中加植物油,待油热放入姜末、葱花爆锅,再入鹿肾片、豆豉不断翻炒至肉熟,用醋、糖等调味后即可。
  功效:温水壮阳、益精补髓。
  蒜爆羊肉
  原料:羊肉250克,大蒜20克,薤白20克,酱油、食盐、黄酒、淀粉、白糖、麻油、植物油各适量。
  制作过程:将羊肉切成大薄片,大蒜、薤白切片,与羊肉一起放入锅内,加酱油、食盐、黄酒、淀粉、白糖拌匀;锅内入油,旺火烧热后,放入上述食料,煸炒至肉熟,调汁紧裹时,淋上少许麻油即出锅。
  功效:温肾壮阳,益气补精,用于体质偏寒、大便溏薄、形寒肢冷、小便清长、肾阳不足、性欲低下。
  八珍火锅
  原料:牡蛎、对虾、海参、鳜鱼、鸡脯、牛肉、鹿肉丸子各100克,鸽蛋50克,豆腐100克,鸡汤1000毫升,香菇50克,香菜10克,菠菜50克,料酒10克,精盐5克。
  制作过程:将上述各种原料清水洗净切好、码齐,摆入盘中,火锅入鸡汤、海米,上桌点燃,沸后随意涮着吃。
  功效:牡蛎性味甘、辛,有滋阴养血、化痰软坚作用;对虾性味甘、咸、温,有温补肾阳、开胃化痰之功;海参性味咸、温,有补肾益精、养血润燥之效。合治肾虚阳痿、乏力、筋骨酸软、补气养血、养颜润肤。
  煨鹿尾
  原料:鹿尾70克,水发白蘑200克,冬笋25克,盐、味精、料酒、姜、葱、鸡汤、水豆粉、香油、植物油各适量。
  制作过程:将干鹿尾开水发胀后捞出洗净,再下锅烧10分钟捞出,煺去毛,如不易煺净,可反复再烫,直至煺净为止。再用水洗净,冷水泡30分钟,然后放入铝锅内,加水适量,用武火烧沸,文火炖熬至熟,待用。将熟鹿尾顺骨缝剁成短段;白蘑大的改成两片;冬笋切成片,用开水烫透;葱、姜块用刀拍破。将鹿尾、白蘑和冬笋用热水焯一下,除去水分。将锅内放植物油,烧至五成热时,下入葱、姜块,炸成金黄色,注入鸡汤。汤将煮干后,捞出葱、姜块,下入料酒、盐、味精、鹿尾、冬笋、白蘑,移到文火上煨5分钟后,再移到武
  火上煨,并用水豆粉勾芡,淋入香油即成。
  功效:温肾助阳、益精、强筋骨,适用于体质虚弱、阳气不足、四肢不温、腰脊冷痛者食用。
  关注膳食一度,共享健康美好人生。

肿瘤界争议这3类癌症不致命,或不该成为癌,不要过度治疗癌症,作为起源于上皮细胞的恶性肿瘤性疾病,多数人听到癌症这两个字都会异常恐惧,癌症就像可怕的毒牙,困扰在众多人的身边,稍有不慎就会感染癌症,最终因治疗不及时离开这个世界。爱乐养生指阴阳失衡,睡眠障碍怎么办?告诉你调理方法有同学问自己经常失眠或者睡眠质量不好该怎么办?我们把这种情况统称为睡眠障碍。我们正常人分三个状态,一个是禅定状态,一个是昏沉状态,一个是妄想状态。我们正常人的话一般会处在两种状态,甲状腺有结节的人,少吃这3种食物,有助甲状腺健康1辛辣刺激的食物很多人在平时饮食中口味是比较重的,爱吃一些过于辛辣刺激的食物,虽然这种食物可以满足人的口味,但是并不是所有人都适合吃。尤其是甲状腺有结节的人,如果经常吃这种食物,甲脾虚应该吃什么药?补脾丸和参苓白术丸要怎么选?专家教你吃对药门诊上经常有这样的患者拿着药来找我说,高主任我脾虚,我看说脾虚就吃归脾丸,我吃了一个月了也没见什么效果,反而还上火了,是怎么回事啊?我说那你可能吃错药了!我们先来看归脾丸的成分,它适合慢阻肺的食物金字塔陈林烽编译慢性阻塞性肺病(COPD,简称慢阻肺)患者除了在医生指导下治疗外,还要注意自身营养问题。近日,意大利圣马蒂奥基金会呼吸道疾病研究所专家安杰洛吉多科西嘉博士及其研究小组对9血压高血糖高2种指标多高才要吃药!附忌口清单大全血压血糖,这2项指标在体检中最容易出现异常,但究竟达到什么程度需要吃药治疗呢?日常饮食需要注意什么?今天我们一起来看看这4个常见的健康标准,最后一个很多人都搞错了。高血压危害增加患脾胃虚弱,越补越虚?中医脾胃分不同情况的虚,补对才有效最近有不少的患者在后台留言说,自己脾胃不舒服的时候,就会依据自己的症状来买一些治疗脾胃的药,但是在服用了一段时间后,却没有什么效果,甚至有的患者,自己盲目吃药出了问题后,才来找医生体内血液粘稠时,身体或有这6种情况,若你符合,要重视起来血液是血管中流动的液体,由血细胞和血浆组成,能够为各个器官提供较多的营养支持,有着维持正常机体运转的作用。对于健康人群来说,血流比较通畅,血液循环非常好,不会影响各个器官的供血。但记好这5个秘诀,让你不被高血压绑架一辈子,全是精华,建议收藏大家好,我是中医庞主任。有很多朋友问我,从中医角度来说,到底如何调好我的高血压?其实人身体是分阴阳,中医呢,就是把你的体质调理到阴阳平衡的状态,高血压自然而然就会消失。接下来,给你年龄大了要忌茶?建议中老年人记住2喝3不喝,为了健康中国人喜欢喝茶,茶文化也是博大精深,据说从神农时代开始,人们就有了饮茶的习惯,这个时间少说也有4700多年了。唐代茶圣陆羽的茶经在历史上吹响了中华茶文化的号角,从此茶文化渗透到了社长期不发烧不感冒的人,更容易患癌症吗?医生来告诉你答案人吃五谷杂粮,怎么可能不生病呢?就算身体再健康的人也会出现一些疾病,比如感冒,发烧。虽然每个人都会有发烧现象,但是不同身体素质的人发生的频率却不一样,对于免疫力较差的人而言,更容易
吃完饭,先漱口再慢走来源生命时报甘肃省第二人民医院中医内科主任医师王世彪吃完饭后做什么?其实大有学问。不少人吃完饭懒得动,有的甚至直接躺床上休息了还有的遵循饭后百步走,吃完立刻运动。其实,这些做法都欠雪域高原青稞飘香作者李鸿辰朋友,你吃过来自雪域高原的青稞米和青稞面吗?俗话说,性格决定命运。人的生活习惯便是这秘诀的灵魂。医学讲的人体生物钟是什么?生活规律!不讲生活规律熬夜酗酒饥一顿饱一顿偏食喜初秋防温燥可以这样吃本报讯(记者刘波)虽然过了立秋,但天气仍炎热,还未到秋高气爽之时。市中医药研究院附属医院营养科主任高贡提醒,此时要防温燥伤人,可以这样吃。初秋天气尚热,所以燥而热,称为温燥到了深秋秋季养阴药食同源话西洋参秋补冬藏,秋天进补可是万万少不了的,夏天由于天长夜短,且天气炎热,对身体的精气神损耗比较大,到了秋季天气温度下降,而且接下来面对冬季,可谓是承上启下,合适,正确的进补便显得尤为重要晨读丨8月26日,关注健康每一天健康提醒青春期饮酒当心动脉硬化加速一项在2021年欧洲心脏病学会年会上提交的研究指出,青春期饮酒与动脉硬化(心血管疾病的前兆)加速有关。这项研究包括1655名17至24岁的参与者,时在处暑,食宜润养时在处暑,食宜润养今天,26日。进入处暑第三天了,杭州的最高气温会达到32度。处暑以后,暑热之气仍在,日中还是艳阳高照,暑气逼人而时令在秋,燥气主司,给人们带来的是燥热。人们会有这桂枝汤,加减汤桂枝汤为群方之冠。伤寒论金匮要略温病条辨里把桂枝汤均列为第一张方剂,是耐人寻味的。其加减方剂,向被历代医家所重视。本方可贵之处,就在于它有调和阴阳的作用,并有治病求本,本于阴阳这一甲亢的症状有哪些?怎么治?很简单!看中医如何为你辨证施治甲亢通常有哪些表现?怎么治?老中医这就来跟各位朋友们说一说。甲亢,多发于2040岁的中青年,女性多于男性,尤其以妊娠期及哺乳期的妇女更为多见。甲亢的主要表现为身体乏力,常发于下午。误区二糖尿病没有症状就不需要治疗?科普误区二糖尿病没有症状就不需要治疗?众所周知,有些糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者常常没有明显的症状,体检时才查出患有糖尿病。因此,他们便自认为没有症状就不需要治疗,或在治疗上三阿司匹林和三七粉,预防脑梗哪个更好?医生做好这两点都不用吃说到三七粉和阿司匹林这两种药物,相信很多人脑海里都有这样的想法,三七粉能够活血化瘀,阿司匹林能够稀释血液,这两种药物的作用都差不多,那么提前预防心脑血管疾病或者是脑梗死,只需要选用科学养生是关键,60岁注意养生的6个方面可助你健康长寿近年来随着生活水平的不断提高,老年人对于养生的需求也原来多,有许多老年人想要养生但不知道需要去做些什么,有时甚至因为盲目养生而受骗或者伤害健康,今天小五和大家聊一聊老年人科学养生的