口腔清新好口气,做好这些就够了
生活中我们漱口现象普遍,从简单的清水漱口,到盐水/茶水漱口,再到如今的漱口水漱口,都表明了人们对口腔保健/清洁的意识越来越强,人们不再只追求手动牙刷早晚刷一下就行了,更注重口腔的保健、对疾病的预防以及在社交中自己得体的形象。
所以,为了这些,人们追求从内到外的精致,毕竟一口璀璨的大白牙+舒爽清新的口气,会给人留下良好的印象。
然而,要想拥有璀璨的大白牙+舒爽清新的口气,仅仅只是刷牙是不够的的,还得饭后漱口,说到漱口,上期说了盐水和茶水漱口的利弊,今天我们就来聊聊现在市面上毕竟潮的漱口水漱口。
目前漱口水主要分为 保健型 和 治疗型 两大类。
1 保健性漱口水
保健性漱口水能除去口腔内食物残渣和部分软垢,暂时减少口腔内细菌数量。主要成分为口腔清新剂,能改善口臭、预防口腔异味。
2药物治疗性漱口水
用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病,这类漱口水由专业医生自主调配或专业厂家生产,针对门诊病人使用。例如:麻药成分的漱口水可以减轻口腔溃疡病人进食时的疼痛;碘伏类漱口水用于口腔手术后患者,起到消炎杀菌的效果。
而这两大类漱口水又根据功能或者成分可以划分7种漱口水
①含氟漱口水:它里面都含有一定浓度的氟化钠。含氟牙膏和含氟漱口水原理是一样的,都是在牙齿表面"镀"一层氟化物,减缓牙齿被蛀的过程。
②防牙菌斑漱口水:可以防止牙菌斑积聚,预防牙龈炎、牙周炎。
③抑制牙菌斑漱口水:能有效抑制牙周病致病菌的滋长,防治牙周病;
④防过敏漱口水:能封闭牙本质小管,预防牙齿过敏。
⑤草本漱口水。草本漱口水的有效成分主要是从茶叶中提取出来的,含有丰富的维生素,不仅有杀菌的作用,所含维生素可以给牙龈细胞提供营养,保护恒牙。
⑥中草药漱口水。此类漱口水的主要成分是:藿香、香薷、丁香等,不含酒精、抗生素等消毒杀菌类化学成分,大人小孩老人都可以使用,安全有效。
不含酒精的漱口水会比较温和,不辣口。含酒精成分的,会刺激口腔黏膜,不建议选择。
生活中我们接触最多的就是保健性舒口水,绝大多数保健性漱口水基本没有副作用,可以根据自己的需求选购。但是建议选择不含酒精的,因为它比较温和,不会刺激口腔黏膜。
注意事项
慎用
市面上的漱口水种类很多,不少消费者也喜欢使用它来保持口气清新。不过专家介绍,漱口水最好少用。
专家提醒消费者,除了药用漱口水,很多"消"字号漱口水其实也属于药类,由于这些生产厂家在申报药类时比较难,所以转而申报了"消"字号。普通人使用药物性漱口水不但没有好处,还会造成口腔内正常菌群失调,也有可能引起过敏反应。既然漱口水的性质不好区分,消费者还是少用为好,一般人漱口用清水或盐水就可以。
特别注意
1.治疗性漱口水,不宜每天使用,以免引起口腔菌群失调或其它副作用。
2.儿童慎用,特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿,以免误吞。漱口水的作用是视其所含成分而定,包括预防蛀牙、牙周病或牙齿敏感。
3.漱口不能代替刷牙: 漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,但远没有刷牙彻底 。刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中,起最重要作用的是牙刷的物理摩擦,漱口水无法进行这种摩擦,因此无法除去牙菌斑。尽管有一些广告称,如今第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分,可以在口腔内长时间发挥作用。但有关专家介绍,人不停地分泌唾液,漱口水中抑制牙菌斑的成分不断被稀释,所以,漱口水起的作用不是很大, 绝不能代替刷牙 。
以上就是漱口水的种类及利弊,建议慎重选择,在每天使用电动牙刷/手动牙刷、牙线/齿间刷、冲牙器洁牙后,用清水、盐水、茶水或者漱口水漱口起到辅助作用,才能保持口腔的干净卫生,让我们时时拥有好口气。
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