白癜风患者饮食两多吃三少吃,帮你辅助治疗
饮食是白癜风患者养生保健关键的一步,这"两多吃三少吃"可以帮你辅助治疗白斑,还不快来看看?
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两多吃:
白癜风患者的白斑部位由于缺少某些微量元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生白斑。应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物,使酪氨酸酶活性加强,继而使黑色素合成速度加快。
1:应多吃瘦肉、牛肉、猪肉、动物肝脏、蔬菜水果等。
2:多吃坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
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三少吃:
1:少盐,白癜风患者在日常饮食上应该尽可能地以清淡为主,钠的摄入量与高血压发病有关。膳食中钠的来源除食盐外还包括酱油、咸菜、味精等高钠食品及含钠的加工食品等。
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2:少吃或不吃西红柿、柑橘、柠檬、樱桃、猕猴桃等含维生素C丰富的食物。
3:少吃或不吃洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等刺激性食物,以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。
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