1、鱼香肉丝
　　鱼香肉丝是一道常见的川菜。鱼香味，是四川菜肴主要的传统味型之一。随着美食的交流， ＂鱼香肉丝＂更是一道全国家喻户晓的经典菜肴，它的  色泽棕红，咸鲜酸甜兼备，葱姜蒜香浓郁，其味是用调味品调制而成， 味道酸甜带有一丝辣味，是一道特别好吃的＂下饭神器＂。
　　2、家常炒素
　　炒素一般用蔬菜，菌菇和豆制品搭配后烹制而成的家常菜，可以依照自家的喜好搭配，使得菜肴更加鲜美下饭。
　　3、麻婆豆腐
　　给你一碗米饭可以点任何菜你选什么？相信很多人都会选择麻婆豆腐。麻婆豆腐是 中国豆腐菜肴中最富地方风味特色菜之一，主要食材是豆腐，配上牛肉粒，色泽红亮，牛肉粒酥香，麻、辣、香、酥、嫩、烫、形整，极富川味特色。
　　4、宫保肉丁
　　把宫保菜比喻为味蕾的轰炸机，一点也不夸张，微微辣和微微的麻里面夹带着糖醋的味道，使得食欲大开，最后连米饭也遭殃了。而宫保肉丁，是中国的传统名菜之一。其口感麻辣咸香略带甜酸味，花生米的加入，使其吃起来更有味儿。说它是下饭菜，应该是没有人会反对的。
　　5、肉饼蒸咸蛋
　　咸蛋风味独特，不但可以煮熟了直接食用，而且还可以搭配其它食材一起烹饪出一道夏天清香爽口的佐餐小菜，用猪肉和咸蛋黄搭配咸鲜的融合味道变得特别的鲜美，下饭更是一流。

你是心血管疾病高危人群吗？赶紧给自己打个分仅供医学专业人士阅读参考预防心血管疾病，有两个关键点心血管疾病被称为健康杀手！2020年12月，世界权威医学期刊柳叶刀子刊柳叶刀公共卫生刊登了由中国国家心血管疾病中心的一项研究，该低剂量or高剂量？NOAC剂量选择有讲究仅供医学专业人士阅读参考根据指南及循证证据，应使用经验证和批准的NOAC剂量为患者提供最佳获益。房颤（AF）患者的缺血性卒中（IS）风险增加近5倍1，卒中预防是AF患者管理的核心，那些不服药的高血压患者，最后都怎么样了？仅供医学专业人士阅读参考高血压未控制会出现各种并发症，出现心梗心衰肾功能不全卒中眼底出血失明动脉粥样硬化等等，严重者会危及生命。血压高没有症状，不要紧，不要吃药，吃药以后就要吃一辈阿奇霉素致死案例频发，这12种混搭风险了解一下仅供医学专业人士阅读参考临床上常用的阿奇霉素存在很多应用禁忌。阿奇霉素是临床常用的抗生素，是在红霉素结构上修饰后得到的一种广谱抗生素，同罗红霉素一样，属大环内酯类第二代抗生素。适用警惕！这些都是阿托伐他汀带来的不良反应，你却毫不知情仅供医学专业人士阅读参考阿托伐他汀是第三代他汀的代表药物之一，可以发挥降血脂和调血脂作用，它可以降低胆固醇甘油三酯低密度脂蛋白，而且还可以升高高密度脂蛋白。最近中国药师杂志上报道了肥胖太危险，想减肥保命？得先避开这14个减肥坑仅供医学专业人士阅读参考乱七八糟的方法都不太靠谱，要减肥还是少吃多动！本文提要中国肥胖大流行，减肥该怎么办？十四种减肥方法，竟没一个靠谱！减肥方法太难选？要用证据说话！中国人太胖，100种常见食物升糖指数（GI值）大全！值得收藏仅供医学专业人士阅读参考怎么吃能减肥？GI值了解一下。参考文献1中国好营养GI科普。httpsmp。weixin。qq。comsYCi4nfM3G0yOB4zOcjN0jw。2糖护每天5分钟呼吸练习，降压效果媲美药物和运动仅供医学专业人士阅读参考多项研究证实呼吸练习可以减轻焦虑减轻疼痛改善血糖和降低血压。随着年龄的增长，血压上升，心血管风险增加心血管疾病是发达国家老年人死亡的主要原因1，2。老年人心一文详解癫痫的3大外科治疗模式仅供医学专业人士阅读参考一张标准化流程图助你手术决策！据最新流行病学显示，癫痫国内癫痫的总体患病率为7。0，中国约有900万的癫痫患者，其中500600万是活动性癫痫患者，同时每年注意！这3种情况可能让阿司匹林失去效果仅供医学专业人士阅读参考总结了几个容易导致阿司匹林失效的常见原因，提醒大家注意。只要服用了阿司匹林，就一定可以预防血栓么？在合理使用的前提下，阿司匹林可以最大可能地降低疾病发作的风饮食健康不等于营养！别被骗了仅供医学专业人士阅读参考有害食品竟然长期假装健康随着食品工业的壮大发展以及对市场和利润的追求，越来越多五花八门的食物打着各色招牌出现在我们眼前便捷卫生健康美味但是，这些产品真的像它