红网时刻12月6日讯（通讯员 舒丽）酸奶因其口感好，营养价值高，是一种老少皆宜的食品，深受大众喜爱。酸奶固然好喝，但是一些胃病患者却对其望而却步，是不是有胃病就不能喝酸奶呢？
　　长沙东大肛肠医院胃肠医师表示，酸奶是以牛奶为原料，经过乳酸菌发酵制成的一种质地较为浓稠、口感偏酸的乳制品。与牛奶相比，酸奶保留了牛奶中的钙和蛋白质，同时经过发酵，蛋白质能更好吸收，乳酸也更有助于钙吸收，是优质蛋白质的来源和补钙佳品。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶是个很好的选择。同时酸奶中的活性乳酸菌对于调节肠胃菌群具有一定的作用，有助于消化道疾病的预防和缓解。
　　胃病的种类有很多，常见的有各种胃炎、胃和十二指肠溃疡等。胃病患者能否喝酸奶，应视患者的具体病情而定。因为酸奶可以增加胃酸的分泌，提高胃蛋白酶分泌量及活性，所以对于胃酸分泌过多的胃溃疡、胃食管反流患者来说，喝酸奶会增加胃酸，刺激胃粘膜，不利于病情的恢复，所以这类应少喝或不喝酸奶。而对于一些慢性萎缩性胃炎及消化不良的患者，这类人群大多有胃酸和胃蛋白酶分泌量不足的问题，喝酸奶能刺激胃酸分泌，反而对病情有利，可适当多喝。但是喝酸奶也要注意以下几个事项：
　　1、避免空腹喝：空腹时肠蠕动很快，酸奶很快在胃肠通过，存留时间很短，其营养成分往往得不到很好的吸收。酸奶宜在饭后两小时左右喝较好。
　　2、避免过量：酸奶一次不宜饮用太多，避免加重胃部负担，也避免摄入过多的脂肪和能量。
　　3、避免过甜：市面上的酸奶产品大多含糖，购买时应尽量选择低糖或无糖的酸奶。
　　长沙东大肛肠医院提醒，酸奶能提供身体所需的多种元素，普通人适量食用，对人体健康是有好处的，但是也不可过量，避免加重身体负担。但是对胃病患者来说，则需要根据胃病类型来选择酸奶的进食方式，同时还应进行科学合理的治疗和调理，这样才有利于胃病的恢复。

小脑萎缩危害大！积极治疗有办法小脑萎缩危害大！积极治疗有办法每日一语一定要记住小脑萎缩不再是绝症！是慢性病！找到正确的方法就能治疗！防止小脑萎缩的有效锻炼方法1。敲打头皮用弹性刺梳子敲打头皮，可促进头皮血液循环儿童小脑萎缩的表现有哪些儿童小脑萎缩的表现有哪些每日一语运动是一切生命的源泉。运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。共济失调小脑萎缩在饮食上吃什么好？1共济失调的饮食不要太讲究，是自然食物形态。不要过度加工小脑萎缩能治愈吗？怎么治疗？小脑萎缩能治愈？怎么治疗？每日一语运动是一切生命的源泉。运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。小脑萎缩的典型症状有哪些呢1姿势和步态改变站立不稳，步态蹒跚。2随意运动协调障碍上肢较重小脑萎缩共济失调会遗传给下一代吗？益脑平衡疗法告诉大家小脑萎缩共济失调是会遗传给下一代吗？益脑平衡疗法告诉大家！每日一语在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。小脑共济失调的饮食预防？多注意饮食，注意生活起居。若益脑平衡疗法告诉大家双腿渐渐无力或是小脑萎缩？益脑平衡疗法告诉大家双腿渐渐无力或是小脑萎缩？每日一语在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。小脑萎缩应注意什么？加强营养改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康小脑萎缩共济失调选择中医有何优势？小脑萎缩共济失调选择中医有何优势？每日一语运动是一切生命的源泉。运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。小脑萎缩和共济失调的关系小脑萎缩，是一种进行性进展的疾病烧烤味美好吃，常吃多吃却危害健康，建议搭配着这些食物吃健康明星计划很多人不是不知道，烧烤是一种不良的食物加工方式，常吃烧烤的食物对人的健康有危害。然而，它却有强大的生命力，很少有人能抗拒烧烤的美味诱惑，这是为什么呢？首先，用做烧烤的肉为什么不能将饮料作为日常饮用水？说说饮料的利与弊夏天是饮料的消费旺季，五花八门的饮料非常受人喜爱。我的一位邻居，购买了成箱的各式饮料，大人孩子时不时从冰箱取出来喝，自诩又解渴又方便，还补充营养。入夏，一些年轻人和少年儿童甚至不喝鸭肉营养胜过猪肉，夏季吃鸭好处多多中医认为，鸭肉是适合夏季吃的有滋补作用的禽肉之上品。我国江南水乡最适合养鸭，居民也习惯吃鸭。据称，南京人一年能吃掉1亿只鸭。近些年，南风北进，东北地区吃鸭的人也多起来了。总体上，国饮料种类繁多，话说各种饮料的特点，以及如何正确选择饮料味美好喝，深受广大儿童和青少年喜爱。它们各有什么特点？人们该如何正确选择呢？现今，市场上的瓶装和罐装饮料形形色色，以以下十类为常见。碳酸饮料俗称汽水，系在水中充以二氧化碳气制得话说粽子美味好吃，可以长年吃，但吃法有讲究，你不可不知过端午节，家家户户要吃粽子。此食俗源于对中国古代伟大爱国诗人屈原的纪念。每年农历五月初五，品味着香气诱人的粽子，人们心头就会聚集起一股悲壮的情愫。粽子蕴藏的深邃文化，是中国人宝贵的