我们在生活中较少碰到骨折的情况，但一旦碰到就比较棘手，很多人都不知道怎么办，胡乱处理反而可能加重病情，那骨折后应该怎么办呢？我们今天就来谈谈。
　　骨折后最重要的事情就是要先固定，防止骨折部位的偏移，加重病情的发展。我们很多人碰到骨折往往是在剧烈运动、外力或车祸的情况，我们分情况来说。
　　如果是在剧烈运动或者外力等因素造成的骨折，这种情况一般没有皮肤的破损出血或出血较少，可以先转移到安全的地方休息，不要移动骨折的部位，找找身边有没有什么可以固定的物体，如树枝、书本等，如果身边实在找不到，可以用手固定骨折的部位，如果是下肢骨折，不要活动，躺倒休息，固定骨折部位，尽快去医院就诊。若是较轻微骨折，只是关节脱位，可以在有经验的人的帮助下复位，否则不能耽搁，尽快拨打120。
　　若是车祸等情况造成的骨折，有明显的伤口和出血，应该立即移动到安全的地方，使用干净的敷料或干净衣物进行按压止血，血止住后进行固定，在固定时需要注意不要过紧，可以用手指伸入判断紧度，一般以伸入手指觉得不紧为宜。在妥善固定后，及时拨打120，寻求医生的帮助。如果患者伴有窒息的可能，首先就是要保证呼吸顺畅，首先应该清除口腔的分泌物和血液，保证呼吸道的通畅，松解衣物，帮助伤者呼吸，如果病情允许，可以使病人取一个半坐卧位，这样有利于呼吸顺畅。
　　到医院经医生诊治后，我们在恢复期可以多吃一些富含蛋白质、钙类的食物，保证营养的充足，这些对骨折的恢复十分有帮助。在恢复期间，应该限制患肢的活动，不做过于剧烈的活动，并抬高患肢，但不是不做任何活动，实际上，在骨折早期适当活动健康的肢体和患肢的肌肉可以促进血液循环，减小肌肉的萎缩，帮助肢体更快地恢复，患肢的活动一般在3周后。患肢因为要保持固定，所以要长期卧床，这样就有压疮的危险，所以应该在床上铺设气垫床，骨突处放置海绵垫。生活中要保持一个良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，心情愉悦，这样会恢复地更快。

老得慢的女性，一般有4个共性，不妨对照看看到了一定的年龄以后，身体可能会出现明显的衰老迹象，衰老是每个人都阻挡不了的，必须坦然接受，衰老过程中身体会出现身材变形，身体出现一些不良的反应，所以需要积极的面对衰老，采取良好的生女性睡前，将风油精滴进肚脐内，坚持下来，身体会有什么变化？提起风油精大家会想到很多画面，在小的时候用风油精来止痒驱蚊是很好的神器，记得小时候爸爸吸烟的时候烟嘴上会涂一点风油精，会有清凉的感觉，也是因为它主要的成分有樟脑，薄荷脑的中药，口服肠胃不好，这五种水果可以放心吃胃病三分治七分养。许多胃病患者，认为水果寒凉，不敢吃，害怕造成胃部不适。肠胃不好的人只要不吃冰镇水果，寒凉水果即可。很多水果不仅可以吃，还可以起到养护脾胃的作用，可以放心吃。一苹果性生活过度对心脏有影响吗？对身体有危害吗？性生活是一种运动量和消耗量都比较大的运动，和谐适度的性生活能让人身心放松，精神愉悦。但如果频繁的进行性生活，早晨中午晚上都要重复则属于性生活过度，纵欲伤身，容易让人四肢无力，精神疲这5种食物，对肝脏排毒特别有效，可以经常吃肝脏是人体最大的消化器官，也是我们人体最大的解毒器官，我们身体的毒素都要靠着肝脏来排解出去。现代人经常熬夜重口味饮食压力过大久坐不动抽烟喝酒等都会让肝脏毒素越来越多，损伤肝脏功能，老人入睡困难？注意这6点，帮你快速改善失眠在日常生活中十分常见，老年人想要拥有健康，睡眠好是非常重要的一点。但由于身体功能的老化，很多老人会出现失眠的情况，严重的可能要依赖于药物。针对老人失眠，有何解决办法？一起来看看性生活过于频繁伤心脏吗？哪些情况下不能进行性生活？性生活是男女正常的生理需求，和谐适度的性生活能促进夫妻双方身心健康，保护心脑血管，减肥瘦身等等。性生活太频繁伤心脏吗？一周同房的次数以两到三次为宜。如果性生活一天一次，或者是一天两身上3个部位发黑的人，可能是肝不好，是哪3个部位？肝脏是身体的最重要器官，负责着人体的代谢合成解毒贮存分解排泄。也是较为脆弱容易患病的一个器官。肝脏不好会身体这三个部位会发黑。如果你有这些症状，一定要及时养肝，做到早发现早治疗。1肾结石是吃出来的！不想肾结石，这8种食物要少吃90的肾结石都是因为饮食不当导致。得了肾结石，除了积极治疗，饮食上要格外重视。不想肾结石，这8种食物要少吃！1偏爱动物内脏。很多人都喜欢吃动物内脏，夫妻肺片爆炒腰花酸辣鸡杂猪杂汤猪缺钾的人或许更容易患癌？建议多补充这3种高钾食物钾元素是人体当中不可缺少的营养素，有效地保证人体重要的矿物质运行，在日常生活当中，一定要多添加一些含钾量比较高的水果和蔬菜，样才可以保证你的身体处于最佳的状态，平衡体内的电解质和液给普友们的几个购熟茶建议一场秋雨一场寒，爱喝普洱茶的你，现在是不是准备入手一款适合秋冬喝的熟茶了。如何别别一款好的熟茶，今天茶叶君给你支招了。先看外表，普洱紧压熟茶，不管是饼砖或沱外形要求形状匀整端正，棱