烟民朋友注意了这几种烟或被列入黑名单，尽量远离

　　导语 ： 说起烟草 ，其实从中国古代就已经有 烟草的身影 。而且它从古至今一直成为 很多吸烟者 的所追捧的对象。尽管现在科技这么先进，但是仍然没有好的方法可以 戒掉香烟 。
　　因此，香烟对人们身体的危害也是 延续至今 的。说起烟草的历史，真的是源远流长，从最开始古代抽烟也算是 身份的象征 。
　　慢慢的成了平民阶级都 追捧的对象， 吸烟确实能够缓解压力，能够让我们疲惫的身体或者是 疲惫的状态 顿时恢复活力。当然，有的人也只是因为喜欢香烟的味道而 爱上了抽烟。
　　都知道抽烟对身体伤害是 非常大 的。但是说起戒烟，并不是每个人都能够做到如此的自律，说 戒掉就戒掉 。尤其是那些声称要戒烟的人，很有可能因为一次压力或者是一次状态上的起伏又 复吸 了。
　　吸烟对身体的危害，它并不是立刻 就暴露出来 的。而是经过十几年甚至几十年的积累沉淀。开始只会让我们感受到 愉悦感 ，久而久之，抽烟对肺所造成的损害，是 不可逆 的。
　　像对很多的 肺癌 的患者调查发现，他们都都是几十年的老烟民。能够 戒烟 对家庭，尤其是对自身来说，确实是有好处的。毕竟吸烟这件事情既 耗费身体又费钱。
　　有些人一天能吸一盒烟到 两盒烟 ，就按照最低标准来算，一个月也得 花费 不少的钱。这些钱如果用于生活的话，肯定改善很大一部分家庭的 生活条件 ，生活中的饮食也会提升一个 档次 。
　　但是这些吸烟者对这些东西好像并没有 太多兴趣， 反而香烟能够更让他们产生兴趣。国家为了能够 帮助戒烟 ，其实也出现了一些改革。以及对吸烟者精神上的 引导 。
　　不过，烟草作为我国的一项非常大的 收入来源， 要想完全禁止掉，这显然也是不太可能的。如何 戒掉抽烟 这个习惯，已经成为了很多人心里 的一大难题。
　　其实对于人来说，也有伤害严重和伤害轻的 几种烟 。如果你本身就有了很多年的烟龄，还是不要 轻易尝试 了。
　　第一种就是水烟，我们知道 以前那个年代 ，如果有人想吸烟，这种水烟还是非常潮流的，但是现在随着 生活水平 的提高，以及人们认知的改善。
　　有了解水烟对肺部的 影响 是最大的，而且一旦吸食，它的成瘾率会更高。因此能不接触就 不接触 ，除此之外还有卷烟。从古至今，中国很多烟民都传承了 自制烟 卷的习惯。
　　这种 经济实惠 ，而且对于那些底层的吸烟爱好者来说，可以节省一大 部分开支。
　　因此自制的卷烟就这样出现在 市场上 了。但这些人不知道的是，香烟在 点燃 以后，大量的尼古丁对肺部带来的伤害是 不可逆 的。
　　卷烟 尤为严重 ，除此之外，还有一些为了让女性喜欢抽烟，很多公司分别推出了 水果味道的香烟。
　　这些香烟 尽管价格高 ，但是因为它独特的推销形式以及品牌影响力，受很多年轻人的 喜爱 。这种烟一但被流入市场，被人们所喜爱，对身体的 伤害 则是更大 。
　　吸烟有害健康 这句话人人都会说，但是真正能够做到才做好的没有几个。关于 吸烟 ，首先要从自身做起。
　　为了自己，也 为了家人 ，人生短短几十年，如果不好好珍惜，过度的透支生命，很有可能造成一发不可收拾的地步。
　　总结：
　　而且现在每家每户就那么 一两个孩子 ，如果自己不珍惜自己的身体，最心疼的还是自己的 父母 。