长得好看是对环境最好的回应。一直好看是对自己最大的尊重，而不是票子，也不是位子。
　　此外，长得健康是对自己及家人最大的安慰，芸芸众生，担心挂念你的，除了你自己，就是家人了！不管你是否承认！一时的健康很容易。而保持健康是个系统工程。有的人，不想投入一分钱，就想长保健康。实在是有点难！最好的医学不是治好病，而且不得病。《内经》还认为＂正气存内，邪不可干＂，＂邪之所凑，其气必虚＂，说明了中医养生是从保养正气开始的。
　　以前讲腹有诗书气自华，经常读书，读有滋养灵魂的书，会让人气定神闲。
　　多年后同学聚会，班花，女神往往最容易走下神坛，而当初容貌平平的却会后来居上。
　　社交生活不要过于热闹，只有高质量交往，给自己留出增值时间，安静读书或者参加某种爱好。
　　自律的生活，让自己长期好看，是一个女性能给自己最好的安全感，存在感以及傲娇的资本。

神农识药疏调气机汤之仙灵脾哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦，今天是疏调气机汤系列的第六期。疏调气机汤的第六味药也就是仙灵脾了，而仙灵脾呢还有一个别名就是淫羊藿了，虽然两个名字看上去神农识药疏调气机汤之郁金哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦，今天是疏调气机汤系列的第四期。疏调气机汤的第四位药也就是郁金了。这就是郁金本草备要记载郁金宣，行气解郁，泻，泄血破瘀辛苦神农识药疏调气机汤之香附哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦，今天是疏调气机汤系列的第六期。疏调气机汤的第六味药也就是香附了。香附滇南本草记载香附香附，味辛，性微温。调血中之气也，则神农识药疏调气机汤之茯苓哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦，今天是疏调气机汤系列的第八期。疏调气机汤的第八味药也就是茯苓了。茯苓神农本草经百种录记载茯苓古注茯苓，皆云松脂入地所结，神农识药疏调气机汤之薄荷哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦，今天是疏调气机汤系列的第九期。疏调气机汤的第九味药也就是薄荷了。本草新编记载薄荷薄荷，味辛苦，气温，浮而升，阳也。无毒。神农识药疏调解郁汤之刺蒺藜哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦，今天是新坑疏调解郁汤系列的第一期。我们就从疏调解郁汤的第一味药刺蒺藜开始给大家填坑了。刺蒺藜本草崇原记载刺蒺藜气味苦温，神农识药疏调保育汤之续断哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦，今天是疏调保育汤系列的第三期。我们就从疏调保育汤的第三味药续断继续给大家介绍了。续断性味苦辛，微温。归经归肝肾经。本草乘神农识药疏调生血汤之补骨脂哈喽，大家好呀，又到了疏调学派的科普小课堂神农识药的时间啦，今天是疏调生血汤系列的第二期。我们就从疏调生血汤的第二味药补骨脂继续给大家介绍了。补骨脂性味辛苦，温。归经归肾脾经。本草60岁后，八成人软骨磨得只剩一半！简单一招，养关节，护骨骼，一步到位刘老太向来身体很好，走路也特别快，平时有空还喜欢爬爬山跳跳广场舞，精神抖擞完全不输年轻人。可在几个月前，她跳广场舞时突然觉得膝盖有点疼，后来出门买菜都有点走不动了，上台阶更是吃力，颈痛腰痛背痛肩痛，中医教你一招，搞定全身各种疼痛上两周，东京奥运会牵起了全国人民的心。大家仿佛约好了似地，生了一样的小心思，打败小日，拿下金牌。。虽说友谊第一，比赛第二，但这样的偏心是地球人都有的，我们自然也可以有。只要不把它升引起骨骼衰老的因素营养不良和体重过轻骨骼主要由钙组成，显而易见，饮食中钙供给不足就会对骨骼产生负面影响。而体重过轻更是风险因素。瘦弱的女性，骨骼也瘦弱。如果身高体重指数低于20，无论如何应该及早检测