养生知识讲座资料
养生小常识
身体不好,不是先补,而是先排毒,抓住三伏天,
‼️排除体内寒湿,排除五脏六腑的毒素,打通人体微循环,让血液不再堵,不再粘稠,
现代人,不缺补,缺排毒!
老祖宗说,进出平衡,才是健康之本!
进补不排毒,虚不受补,是因为毒素太多了,影响人体的营养吸收。
现在的人谈到养生,总有个误区,认为吃这个,补那个就是养生了!
实际上想要身体好,首先要解决是排的问题,而不是补的问题!
所有的病源于一个字:堵!而养生的精髓源于一个字:通!
血液不通,吃再好、再贵的保健品,或吃再好的药品都没用!
大家都知道,路上堵车的时候,无论你开100万的车,还是开10万的车,一样过不去!因为路不通!
养生也一样!血液通,百病消!血液不通,百病缠绕!所以要健康首先要疏通体内各种管道!
排肠道毒!排血液毒,排脏器毒,排经络毒!
彻底打扫体内环境!体内环境好就像鱼塘清澈了,细胞就活了,五脏的功能都复活了!身体必定健康起来,抓住三伏天,排除体内毒素!
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