心痛真的是心脏疼吗？

　　前言：心脏就像我们人体的发动机，重要程度不言而喻。心脏每天不停地跳动泵血，供给脑、肝、肾等全身组织器官。据统计，心脏约每天跳动10万次，一个正常成年人心脏输出血量，一昼夜可达8000升，重约8吨，约为心脏自身重量的30000倍。
　　心脏长在哪里？
　　今天有个患者来找我看诊，说自己心脏疼。我就问她：具体是哪个部位疼呢？她用手指着右侧胸部。我笑着告诉她，心脏不在右边在左边。绝大多数人的心脏是在人体的左侧胸腔内，在正中偏左的拳头大小的区域内。当然，也有万分之二的人心脏长在了右边，叫做＂镜面人＂，有些人甚至整个内脏都正好翻转。这个患者的心脏经过听诊以后，很明确是在左侧，不是＂镜面人＂，所以最后我告诉她，这种疼痛不是心脏疼，是肋间神经痛，跟心脏没有关系。
　　心脏病的疼痛类型
　　心脏的疼痛有其本身的特点，如果有以下类似的症状出现，应该警惕心绞痛了：1.疼痛位于左胸部、胸部正中、左肩、左上臂、左后背、颈部、左下颌；2.疼痛跟活动有关系，一活动就疼，休息就缓解；3.疼痛每次3-5分钟；4.舌下含服速效救心、丹参滴丸、硝酸甘油后疼痛能够缓解。如果有以上症状出现，建议找心内科医生详细评估。
　　＂心痛＂真的是心脏疼吗？
　　心脏和情感有着紧密的联系，心脏可能不是我们感觉的起源，但它对感情非常敏感，在某种意义上，我们情感生活的记录就写在心脏上，例如恐惧和悲伤会导致严重的心脏损伤，有一种心脏病叫做＂心碎综合征＂,也叫＂应激性心脏病＂，就是因为极度伤心导致的心功能衰竭。所以，情绪的控制对心脏也很重要，好的情绪和开心快乐的感觉也会让您的心脏更加健康。
　　情绪会改变心脏的形状？
　　大约20年前，人们首次发现了一种名为＂应激性心肌病＂的心脏病＂也叫＂心碎综合征＂。当心脏在面对巨大的压力或悲伤时急剧衰弱，比如爱人分手或亲人去世后，心脏会突然变大，就像这些照片显示的那样，中间悲伤的心跟左边正常的心看起来很不同，它看起来像是被打晕了，往往会膨胀成章鱼篓的独特形状。这种症状通常在几周内消失，然而在急性期，它可能会导致心脏衰竭，出现危及生命的心律失常，甚至死亡。有趣的是，应激性心肌病也可以在一些愉快的事件后被发现，但心脏反应似乎不一样，心脏在中部膨胀，而不是在顶部，为什么不同的情绪会导致心脏形状不同的变化，仍然是个迷。
　　多晒太阳对心脏有益吗？
　　我们都知道晒太阳能够帮助补钙,但是晒太阳还有助于心脏健康。英国《每日邮报》的研究人员对1484名心脏病人的维生素D含量水平进行了检测,并通过冠状动脉造影对其心脏病严重程度进行分析,发现这些病人中体内缺乏维生素D的占70%。其中,体内维生素D水平最低的病人,冠状动脉疾病的发病率上升32%,与那些体内维生素D水平正常的人相比,体内维生素D水平最低的人发生动脉栓塞的几率翻倍。研究还发现,维生素D缺乏越严重,心脏病发病率越高,心血管疾病在缺乏维生素D的病人中更为严重,这一研究印证了晒太阳有益心脏健康的结论。所以，没事儿多晒晒太阳可以预防冠心病。