五个能让你气场强大气势非凡的身体语言下

　　今天的文章，将接着上一篇的内容，继续来分享《全脑演讲 左脑逻辑 右脑思维》这本书中关于如何从＂站姿、眼神、表情、手势、移动＂这五个方面出发，通过合理运用自己的身体语言，展现自信、增强自我表现力、打造个人强大的气场。
　　有这么一种说法：面部表情和手势，在演讲中可以传递整个演讲信息的40％。
　　面部表情，其实是一个非常有意思的话题。
　　老话说：和气生财。而和气最直接的表现，就是脸上带着微笑。
　　当我们平时和人打交道，或者到一个陌生的环境办事。希望和对方快速建立联系，尝试面带微笑着去说话，常常会事半功倍。
　　可是，如果实在无法做到，也不要勉强。因为表情不自然，可能会适得其反。
　　当然，我们至少要学会放轻松，不要面无表情地绷着脸。
　　有一位同门师兄，人长得很精神，但就是怕照相。每回被拍了之后，一定会第一时间把照片要过去，紧张兮兮地看上半天。
　　后来熟了之后才知道，师兄不太擅长控制表情，一到拍照就会小紧张，于是经常担心自己表情僵硬，很怕被拍出来会显得龇牙咧嘴甚至猥琐。
　　表情可以通过私下练习来得到改善。空姐的微笑训练简单易学，如果有兴趣，不妨去了解一下。
　　如果能够自然地做到面带微笑，将有助于提升我们的亲和力。
　　说到手势，它是我们说话、演讲的时候最能体现气场的一部分，本身就象文字一样富有表现力。
　　擅长使用手势的人，往往会用不同的手势来准确表达自己的情绪或者强调自己说话的重点。
　　作者大卫祁将手势的位置和手势的用法进行了归纳总结，具体如下：
　　一、手势的位置
　　我们在说话或者演讲时，最好把手舒适地放在自己的上半身。大致是在靠近腹部的位置，这样需要做手势时，手自然而然地就能伸出来。
　　一般来说，我们的手势在肩以上，代表着鼓舞人心、引人注目。#交流沟通#
　　例如，2020年，美国前总统奥巴马在一次反对种族歧视的演说中，声泪俱下的愤怒手势就给听众们留下了深刻的印象。
　　其次，手势在肩部到腰部之间，适合私下交流或者演讲。
　　二、手势的用法
　　常见的手势有三种。
　　例如：单手掏心窝
　　一般是说话者用左手或者右手指向胸口，然后慢慢由内向外展开，做一个类似＂掏心窝＂的动作。
　　这个手势代表着说话者在强调一个重点。平常我们说话，都不自觉地会使用这个手势。
　　另外，双手的动作所表现的手势是最有气场的。
　　例如：双手握球。说话者双手掌心相对，手掌间隔大约40厘米。双手掌心的距离可以慢慢向外拉开，也可以慢慢向内缩小。
　　这个手势代表了一种权威的气场，也表达了对说话内容的强调。经常用来表示程度、数量和大小等。
　　但是，当说话者提到不同的观点时，可以分别用左右手交替向外的方法强调观点的切换，这就是双手掏心窝。不过，这个动作不要频繁连续使用，以免减弱气场。
　　最后，书中还分享了关于个人说话或者演讲中身体移动经常会遇到的两个问题：
　　其中一个问题是：一动不动；另一个问题是：不停走动。
　　假如说话者在一个位置站久了，听众会产生视觉疲劳。所以，还是应该适当的进行有目的的走动。
　　在我们说话或者演讲时，每一次移动其实都是有目的。
　　这种移动，一方面代表着你要从观点一转换到观点二；另外也可能表示你将要强调一件很重要的事情。#职场干货分享##每日知识分享##仪容#
　　如果我们一边说一边要演示PPT，那么就要避免站在中间，挡住PPT。而此时身体的移动轨迹应该是从左到右。
　　和谐恰当的身体语言可以有效提升我们的气场。通过站姿、眼神、表情、手势、移动这些方面，我们说话、演讲能够更形象化，更富感染力，所以，平常可以多花些时间在这些方面进行练习。