病从血瘀生！一个小方子，活血化瘀，让你远离健康的头号杀手众所周知，心脑血管疾病已成为威胁中老年健康的头号杀手。那么，当医生大众都在谈论心脑血管时，到底在谈什么？当然是防治！人们似乎揪出了很多心脑血管疾病的幕后推手，比如，抽烟肥胖饮食不当晚睡晚起双杀阳气！补救方法赶紧用起来关于熬夜，我们已经讲过多次，但总有一些朋友明知故犯。统计显示，熬夜已经成了现代人的通病。既然这一问题在短期内无法消除，我们能做的唯有将它的危害降至最低。熬夜过后，我们该如何补救呢？春天里多吃这九鲜，助消化清血管，无病到明年春天是万物生长的季节，能吃上新鲜蔬菜了，虽然现在很多蔬菜四季都有，但是应时应季的最营养！其中，有九种蔬菜一定要多吃，地三鲜助消化水三鲜清血管树三鲜养容颜，错过就要再等一年了。地三鲜老道医告诉你，身体里的毒老排不出来，是什么原因知道吗？体内毒素若不及时排出，长期积累会给身体惹来麻烦，如痘痘口气胸闷色斑偏头痛等问题会找上你。什么？你不了解每个器官的排毒时间？哦，NO！你的器官快被毒素淹没啦！想要化解毒素危机道医对肾虚判断和治疗！肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴火在肝里失眠，火在胃里口臭，火在肺里咳嗽，火在心里口舌生疮！如果你出现目红眼赤咽喉干痛鼻腔热烘口干口臭以及烂嘴角流鼻血牙痛等症状，那你可能是上火了！如果知道是哪个器官上火，再进行有针对性的治疗，那么，上火一点儿也不用怕！人体四把火，都烧在哪补气血不上火第一良方，只需两味中药01hr李东垣，是中国医学史上的金元四大家之一，其著作中有一个著名的补气血的良方黄芪当归汤。先说做法吧材料黄芪30克，当归红枣各10克。1将黄芪当归红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟百病从湿起！生姜这么吃，体内再也没湿毒人体内湿气重会引发许多的疾病，人也会感觉身体沉重面色发黄精神状态不佳！然而，因为我们现代人吃肉较多运动量又较小，因此，大部分人体内都有湿毒！从此时此刻开始，请一定要树立起排湿祛毒的老道医告诉你，饿是一种养生方法！根据研究成果表明，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫长寿基因的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组人肝气不舒揉这里，全身的筋就都揉开了天筋藏于目，地筋隐于足道宗流传这么一句话天筋藏于目，地筋隐于足。藏于目的天筋，常人不易找到但脚底的地筋，简单易找，而且治肝效果特别好。肝是最难调理的脏腑，药物很难有奇效，古人的一句化血栓开关，打开它，就可清血管防血栓一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，要知道把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，连着可以绕赤道4圈。这么