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你真的会记笔记吗?

  现在,你还经常会在纸质的笔记本上记笔记吗?
  虽然我也用过流行的电子笔记,比如大象笔记、有道云笔记、Goodnotes5 、OneNote等,但总是会觉得这样的笔记,缺少了那种用笔在纸质笔记本上写写画画的舒畅感和乐趣。
  我身边有很多人仍然用这种笔和纸的传统方式在记录会议笔记、工作笔记或者学习笔记。
  可是,我发现有些人记完笔记之后,并不会再去看这些记录;或者有些人会边看边抱怨自己当时随手记录下来的信息量太大,互相之间又杂乱无章,现在对内容已经有些不知所云。
  如果想让这样的笔记,发挥出什么作用,恐怕会非常难。
  日本广告行业中最为人气的文案策划人小西利行撰写了一本《高效人士用超级笔记术》,虽然这本书的豆瓣评分并不高,但是还是有许多地方值得我们学习和借鉴。
  这本书最先打动我的,是里面的一段话:"我们需要学习一门记笔记的技术,让它不需要依靠记忆,又经得起时间的考验。而且无论什么时候,只要看到这份笔记,我们就能想起当时的发言和关键信息,能够迅速明白应该如何思考。让自己记下的笔记为未来的自己提供思考的契机。"
  在这本书中,作者提出了"整合笔记"、"创意笔记"和"传达笔记"的概念。
  其中,整合笔记:是通过在记录和整理笔记的过程中,使用五个简单的技巧,整合信息,让工作有序化。日后重温笔记,也条理清晰、简单易懂;
  创意笔记:是用六种方法通过笔记来激发记录者的创意,从而产生不可思议的作用,推动工作进程;
  传达笔记:是通过三个笔记技巧,让记录者写下的内容不仅可以自己看明白,而且还能轻松地向别人传递有效的信息。
  当然,作者在书中也特别强调了,笔记还有五个重要的作用:
  第一个作用是:整理,即借助笔记来整理工作或者任务的条件和要点,帮助记录者梳理出其中的关键点。
  第二个作用是:设定,即通过笔记的内容,可以发现课题,制定明确的目标。
  第三个作用是:考察,即通过回顾笔记,来思考什么可能会是有效的解决方案。
  第四个作用是:发现,即通过反复翻看笔记,发掘出新的创意,让自己有更多可选择的余地。
  第五个作用是:指示,即通过笔记,把你的想法告知给团队成员和合作方,让大家都能做到心中有数。#每日实用工具[超话]#
  记笔记,虽然是一件可大可小的事情,但作用却非常大。#职场干货分享#
  我们的笔记,一定要用心记,要及时记、并且要记得经常翻看,多去回顾才可能用得上,否则就是为了记笔记而记,是在浪费时间,根本派不上用场。

秋季宜吃果,忌吃瓜,5种果经常吃,或能健脾补气血秋天是收获的季节,进入秋天之后,夏季的酷暑已经很少在困扰着人们,并且人们的食欲也有所提高,甚至有一些非常讲究养生的人,会选择吃一些富含营养且热量较高的食物来贴秋膘。秋天是一个气候比秋季昼夜温差大,养生需注意这4点秋季气候变化大,初秋时湿热较甚过了白露节气后就变得气候干燥昼热夜凉而寒露节气过后,天气便会快速的变冷了。俗话说过了白露节,夜寒日里热。是说白露前后昼夜温差很大。容易导致急性冠脉综合高血压患者你们能揪出食品中的隐形盐吗?我们都知道高血压患者得严格控盐,但有的食品看名字看不出来有盐,下面就一起来看看我知道的含有隐形盐的几种食品吧。一味素和鸡精这两样调料是我们一般家庭里常用的调味品,炒菜时加点它们能让无糖食品可以放心吃吗糖食品作为一种自带健康光环的食品,其国民接受度越来越高。除了糖尿病患者血糖偏高的人之外,如今许多健康人群出于健康的目的,也开始有意识地减少糖分的摄入,选择低糖食品或者无糖食品。那么保温杯泡茶有害健康吗?多少度的热茶不建议喝?喝茶有诸多好处,其功效之一是提神醒脑,茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋过程,使人精神振奋,增强思维和记忆能力。除此之外,喝茶还有助于抗氧化,茶叶中的茶多酚具怎么让头发长得快?很多女性朋友想让头发长得快一点,就每天紧紧扎起头发,以为这样能促进头发生长,但殊不知这是不对的,平时把头发扎得太紧大力拉扯头发,很容易造成牵引性脱发,并不能促进头发生长。正常的头发膝关节疼痛的针灸治疗方法膝关节疼痛的针灸治疗方法膝关节炎主要临床表现是疼痛,活动受限,局部僵硬明显沉重感。针灸是治疗膝关节炎的有效方法。针刺治疗可疏通经络活血止痛。如果膝盖有明显的发冷症状,可选择艾灸以温这3个方法可避免阿司匹林导致的胃肠道损伤和出血阿司匹林在心脑血管疾病方面应用非常广泛,不管是心梗还是脑梗,无论是治疗还是预防,都必不可少,作为基础用药和一线用药!然而在慢性疾病长期使用阿司匹林的过程中,就很可能出现一些不良反应癌细胞为什么饿不死?肿瘤医生告诉你防癌抗癌怎么吃细胞主要是由蛋白质构成的,癌细胞也不例外。与正常细胞不同,癌细胞具有无限繁殖和转移扩散的特点,为了维持恶性扩张,癌细胞比正常的细胞需要更多的蛋白质和能量。正常的蛋白质和能量供应不能健康一招灵秋燥养生不求人,两个穴位帮你提高睡眠质量秋季天气干燥,心情容易急躁易怒,晚上难以入睡,多梦易醒。别急,两个穴位帮你提高睡眠质量。穴位一神门穴位置位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。方法用拇指按揉,感到酸一亿多中国人是怎么惹上糖尿病的?一亿多中国人是怎么惹上糖尿病的常言说,病从口入!不能说所有的病都是从口而入的,起码大部分疾病都和吃有关系,糖尿病也不例外,和自己的饮食习惯有很大关系。血糖升高,是由于胰腺的功能降低
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