近日，杭州一位39岁的二胎妈妈在医院进行体检时，查出了脂肪肝，但这却让她感到十分不解，自己只有155cm，90多斤，去年十二月诞下第二个宝宝，今年就能恢复到这个状态已经令无数人感到羡慕不已了。
　　后来询问才得知，身材瘦小并不意味着体内脂肪少，这一位二胎妈妈就是因为经常熬夜加班，平时锻炼不足，才加重了脂肪存储的负担，导致脂肪肝的出现。我国四分之一人都患有脂肪肝
　　脂肪肝又名脂肪性肝病，顾名思义，是因为肝细胞中脂肪堆积过多而导致病变，从而影响到肝的正常使用。
　　在现代社会中，快节奏高压力的生活让人们的饮食方面出现疏忽，追求便捷导致身体脂肪存储负担日益增大，导致目前全国甚至全世界都有将近四分之一的人患有脂肪肝，起病年龄逐渐年轻化，甚至出现了部分儿童也会得儿童脂肪肝，影响儿童身体正常发育。病因与症状
　　因为与脂肪有关，因此最常见的病因之一就是脂肪过多，也就是过度肥胖，过度饮食，经常饮食高热量食物，常常久坐，缺少运动，饮食无规律，常吃宵夜等等生活上的恶习都是引起脂肪肝的重要原因。
　　除了这些不健康的作息会导致脂肪肝的出现以外，喝酒过多也是有一个常见的脂肪肝诱因，长期饮酒会导致慢性肝脏损坏，进而导致酒精性脂肪肝，严重者甚至会诱变为酒精性脂肪肝炎！
　　脂肪肝的症状主要取决于得病的严重程度，换句话说，就是肝细胞承受的压力越大，症状就会越严重！
　　一般起病隐秘，没有明显症状，随着时间推移，可能会出现肝脏肿大，部分患者会出现乏力，右上腹不适，睡眠不足等症状；若因酒精引起炎症，则可能导致肝脏功能衰竭。治疗与预防
　　作为一种全球性的疾病，脂肪肝的危害其实大部分人都不会有太明显的感受。因此只要在查出相关疾病后根据医生指导进行合理的膳食安排，适量运动，避免高热量食物，坚持一段时间，一般都会出现好转。
　　最重要的是不能喝酒，若将普通脂肪肝演变成酒精脂肪肝，那么需要及时就医，严重者甚至需要给予重症监护以防不测。

明天春分，喝1茶，吃2豆，忌3味，顺应节气而食，助你安心过春天在中国的节气中，古人把立春到立夏这段时间叫做春天，总共有大概90天的时间，而春分在整个节气中正好处在最中间，不但把春季一分为二，还把阴阳，昼夜，冷暖一分为二，简单点说，到了春分这天鼻塞头疼？鼻炎真的治不好吗？很多人抱怨鼻炎治不好？真的是这样吗？今天我们来聊聊鼻炎。鼻炎是怎么发生的？鼻炎的致病原因有很多，遗传病毒，过敏都会引发鼻炎，鼻炎最直接的表现就是鼻粘膜充血，从而引发一系列鼻塞鼻腔分喝水之后很快有尿意是肾不好？三种情况可能代表肾脏出现疾病水是生命之源，人是水做的，这样的话我们也是屡见不鲜。从这些广泛流传的话语之中，我们都知道水对于我们身体的重要性。日常生活中，我们应该饮用八杯水的量，也就是差不多一千五百毫升到两千五耳鸣不好治？中医告诉你，辩证虚实，对症用药，耳鸣自然能治耳鸣是耳鼻喉科的常见症状，日常门诊时，几乎10个病人有两个就是看耳鸣的。有很多人甚至已经被耳鸣困扰好多年。耳鸣不好治似乎已经成为了公认的事实，不过我可以告诉你，有的耳鸣可以治，有的吃猪皮能抗衰老？医生提醒抗衰老的食物有6种，不妨常吃国外相关研究发现女性在20岁时，皮肤中的胶原蛋白开始老化并流失25岁进入人体胶原蛋白流失的高峰期40岁，体内胶原蛋白的含量已经不及18岁时的一半。50岁胶原蛋白流失速度减慢60岁，鸡蛋鸭蛋鹅蛋与鹌鹑蛋，哪种营养更高？医生建议少吃2种蛋蛋的种类非常多，而且烹饪方法也很多，比如炒鸡蛋，卤鸡蛋，红烧鹌鹑蛋等，鸡蛋作为代表的蛋类食物，在餐桌上占有重要的位置。有一些人喜欢蛋类的味道，有一些人迷恋蛋类的营养，蛋类的这些年是吃鱼好处多误区要避开日常生活中常听说吃四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的，鱼类就属于后者。泉州网3月8日讯（记者张沼婢）日常生活中常听说吃四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的，鱼类就属于女性过了45岁，雌激素水平降低，以下4种食物不适合多吃随着女性朋友们年龄的不断增加，身体中各项机能的老化，导致卵巢功能的衰竭，功能出现异常，使得女性身体中雌性激素降低，这是一种正常的生理现象。但是女性朋友们如果出现了月经紊乱潮热精神神3种中药已被国家药典禁用，有肾毒性还致癌，不要认为是好药在人们的普遍认知当中，中草药倾向于温补，无论是日常滋养身体还是驱散病痛，中草药都会以相对温和的方式，对人体逐步进行改善。而西药倾向于化学疗法，总给人一种治标不治本的感觉，也因此，人为什么有人会咬到自己的舌头？为什么有人会咬到自己的舌头？我们肯定有这样的经历，一顿美味的大餐摆在眼前，夹起一块放进嘴里，正准备咀嚼，细细品味时，突然一阵剧痛，原来又咬到自己舌头了，这种感觉真的是酸爽呀。还好没没想到香蕉还能这么吃，好多人不懂有啥用，太棒了我们都知道，运动出汗的时候，人体会丢失盐分等矿物质，而香蕉中富含钠钾镁等多种矿物质，因此，运动中或者运动后吃香蕉可以及时补充体内流失的电解质，而且香蕉中还含有丰富的碳水化合物，可以