＂杏＂生活是维持夫妻关系和谐的重要支柱之一，高质量的杏生活可以促进夫妻感情，而低质量的＂杏＂生活则会直接成为夫妻矛盾的导火索！
　　但是现实中，男人到了中年后，＂杏＂功能往往都会有不同程度的降低，严重了则会引发夫妻间的矛盾。那么，男性朋友怎样做，才能延缓中年后＂杏＂功能下降的情况呢？下面给大家介绍几个简单的方法。
　　1、保证充足的睡眠，提高睡眠质量：睡眠不足及质量低下会使男性出现＂杏＂功能下降的情况。
　　2、调理日常饮食，适当吃些有益于＂杏＂功能的食材：男性朋友日常生活中可以适当吃一些核桃、生蚝以及泥鳅等食物。
　　3、加强锻炼，避免肥胖：男人进入工作岗位后，由于繁忙的工作往往会疏于运动，从而出现肥胖的情况。肥胖是导致男性＂杏＂功能下降的重要因素之一。
　　4、保持规律的＂杏＂生活：人体的杏器官也存在 ＂用进废退＂ 的规律。很多夫妻由于工作等原因，过早地减少了＂杏＂生活，这时候很可能造成男性＂杏＂器官和杏腺的萎缩退化。
　　因此，尽量保持规律且适当的＂杏＂生活，这样也可以延缓中年男性＂杏＂功能下降。
　　最后，希望以上几点建议能够帮到大家。再次强调，平时男性朋友一定要积极地进行体育锻炼、保持良好的心情、合理的进行饮食，只有改变自己的不良生活方式，才能对身体有帮助，对＂杏＂有帮助！

耳鼻喉医话声嘶？发声障碍？不妨试试发声训练医学指导广东省名中医岭南名中医博士生导师，广东省中医院耳鼻喉科主任学术带头人李云英教授诊室故事一你好，医生，听说这里可以做声音训练？是的，我们有发声训练班。那太好了，我小孩在外院诊耳鼻喉医话小儿鼻涕虫总治不好，要小心是这个原因医学指导广东省名中医岭南名中医博士生导师，广东省中医院耳鼻喉科主任学术带头人李云英教授几天前，一位年轻母亲带着4岁的女儿走进耳鼻喉诊室，李医生，孩子反复左侧鼻塞流涕一个多月了，之前奇妙的中医咽喉炎反复发作，预防措施要做好恶心干呕咽部有异物感不吐不快？你是否也正饱受慢性咽炎的折磨？慢性咽炎一个主要的特点就是反复发作，纠缠不清，很多人认为这个疾病不可能完全治愈，专家告诉你，根据临床经验，超过百分之五十出现这些情况，建议尽早在医生指导下规范治疗或佩戴助听器医学指导广东省名中医岭南名中医博士生导师，广东省中医院耳鼻喉科主任学术带头人李云英教授小A爷爷，您吃饭了吗？爷爷小A啊，我刚才去散步了。小A我是问您吃饭没有？爷爷啊？你问我洗澡没有耳鼻喉医话耳鸣耳聋煲汤有讲究，耳科专家来教您医学指导广东省名中医岭南名中医博士生导师，广东省中医院耳鼻喉科主任学术带头人李云英教授今晚饮咩汤？这是每个家庭主妇每天都要考虑的问题，对于家中有耳鸣耳聋的患者，这个问题好似又变得更耳鼻喉医话耳朵痛？明确病因是关键医学指导广东省名中医岭南名中医博士生导师，广东省中医院耳鼻喉科主任学术带头人李云英教授小张洗澡时不小心耳朵进水，之后出现耳朵剧痛，到医院挂了急诊，耳鼻喉科医生检查后发现是耵聍太多，咽痛咽异物感颈痛耳痛久治不愈，要警惕茎突综合征医学指导广东省名中医岭南名中医博士生导师，广东省中医院耳鼻喉科主任学术带头人李云英教授耳鼻喉科常有一部分患者因反复出现咽痛舌痛头痛头晕耳鸣颈肩部疼痛不适等诸多症状前来就诊。到门诊的鼻子流血了塞卫生纸止血？名中医推荐您正确的防治方法医学指导广东省名中医岭南名中医博士生导师，广东省中医院耳鼻喉科主任学术带头人李云英教授入秋以来，天气干燥，门急诊流鼻血的病人明显增多，而很多人流鼻血时，都会很紧张，并下意识地往鼻子科学除螨防霉可预防过敏性鼻炎，快点开获取攻略吧医学指导广东省名中医岭南名中医博士生导师。广东省中医院耳鼻喉科主任医师学术带头人李云英教授预防过敏性鼻炎，从科学除螨防霉开始！螨虫霉菌居然是过敏源？还是导致过敏性鼻炎的罪魁祸首？往嗓音日特辑二声音嘶哑勿轻视，可能暗藏大危机医学指导广东省名中医岭南名中医博士生导师。广东省中医院耳鼻喉科主任医师学术带头人李云英教授。4月16日，是世界嗓音日，今年嗓音日的主题为关注你的嗓音。4月14日晚，广东省中医院耳鼻美联储紧急刹车，释放一大重要信号，印度经济可能倒退25年如果一个国家仅靠印钞就能解决经济困难，那么相信世界上所有问题都可以解决。根据最新数据，在过去一个月中，美联储和美国财政部已在市场上投放了总计14万亿美元的资金。美联储紧急刹车，释放