怎样喝水更健康？水中元素很重要，乌孙山泉就不错

　　很多人都知道喝水的重要性，不是因为口渴才喝水，而是人体代谢需要水的参与。而从人体的构造来看，无论是男人还是女人，都是＂水＂做的。对于人体健康而言，水分的重要性也是不言而喻，身体一旦缺水，最初的表现可能是口渴，但如果严重缺水或者脱水，那可能还会有生命危险。
　　所以，无论什么时候，都要及时补水。
　　补水的方法有很多种，人们化妆时用的补水方法是在给皮肤补水，人们口渴时采用喝水的方式其实是在给身体补水。尤其是对于喝水来讲，也是有讲究的。
　　可能一旦提到喝水有讲究，许多人都会联想到＂八杯水＂的健康观念。正常情况下，人体每天的确需要喝一定数量的水。而这个八杯水就显得有学问了，这个中间主要在于量的控制。
　　八杯水到底有多少？按照我们常规饮水的杯子，一般一杯水在150毫升作用。这样算下来，就是每天需要喝1200毫升水，这个量基本上是每个人每天的基本饮水量，前提还要是天气不是很热，咸东西没有吃太多。
　　喝水除了量的控制之外，水质也是需要关注的焦点。人们常说，在什么山上唱什么歌，对于人体来说，什么状态喝什么水就显得格外重要。有一种水，它不是冰川雪水，也不是地下井水，而是天山深部孕育了400年的岩石裂隙的自涌水，纯天然无污染，且矿物质异常丰富且均衡，这种好水要是喝上一杯，自然心旷神怡。那么，这么好的水究竟是何方神圣？它就是——乌孙山泉。
　　很多水中其实都有各种各样的微量元素，然而锶元素并不是很常见。可别小瞧了这种微量元素，它的作用可大着呢！
　　锶对成骨细胞和破骨细胞有良好协调的作用，而成骨细胞和破骨细胞间协调的相互作用是调节骨重建、维持骨骼的稳定性和完整性的关键，所以如果体内的锶元素正常，对改善骨质疏松可是大有帮助。不仅如此，锶对骨质的强度也有影响，锶元素的适量掺入可提高骨质的机械性能，在硬度方面的提高更明显，这对强健骨骼大有裨益。
　　锶元素除了对骨骼方面的作用，还对心脑血管的作用较大。现代研究表明，人体锶元素越低，心脑血管疾病的病死率越高。锶元素能够降低心脑血管疾病的发生率，能够防止动脉硬化，防止血栓形成。这样的微量元素还真是人们的＂宝贝＂。
　　此外，锶元素还有一个奇妙的作用，那就是美容养颜、延缓衰老，对于很多俊男美女可以说是心头好。
　　而乌孙山泉中，就含有丰富的锶元素，含量为1.0~1.6mg/L。假如每天喝的八杯水，都是＂富锶弱碱＂的乌孙山泉，想必会对身体产生十分有益的功效。
　　就现在，为了我们的好身体，干一杯天山深处的山泉水吧！