总觉得大便拉不净擦不净，这是什么原因？留意下这4种疾病

　　不管什么时候，要是生病了，身体出现不适，多多少少都会给自己健康和生活等方面带来很多影响，而有些人在大便的时候，总觉得大便＂拉不净、擦不净＂，造成了不少困扰，面对这种情况，我们需要留意下自身是否存在疾病了。
　　大便不干净，留意下这几种疾病
　　1、慢性肠炎
　　在大便期间，如果总是拉不干净，多数伴有大便不成形的情况，要留意是否慢性肠炎引起的，可持续两个月以上。此外，细菌性肠炎或者细菌性的痢疾以及肠道黏膜红肿胀痛，还有炎症的刺激，都会引起排便不干净。
　　如果是长期有＂拉不净＂的感觉，可进行大便常规检查及外周血检查，了解血液及大便中白细胞数量和红细胞的数量，根据其结果般可判断致病菌，再对症治疗。
　　2、肠息肉
　　大便总是觉得拉不干净，还伴有腹痛、便血等症状，要留意下是否患有息肉，比如结肠息肉、直肠息肉等，一般可通过肠镜诊断。而检查出患有息肉，需要进行手术治疗，切除后活检，了解是否有恶变的可能性。
　　3、肛周疾病
　　临床上肛周疾病比如痔疮、肛瘘炎等，若是患上，病情较为严重，就容易让大便拉不净，甚至还会出现肛周流血的情况。此外，中晚期的肠癌会引起肛门疼痛，还会出现大便次数的改变。
　　当发觉大便变细，肛门明显瘙痒或脓肿，建议去医院肛肠科检查下是否患上疾病。
　　4、慢性胃炎
　　慢性胃炎由于肠道消化食物功能不佳，可以出现大便粘性，也能出现擦不干净的问题。
　　要想大便通畅，日常做好这几招
　　对于大便＂拉不净、擦不净＂的情况，需要注意检查，比如肠镜。日常需要预防发生，平时在身体健康的情况，采取一些措施，有利于大便的通畅。
　　在排便的姿势上，蹲位更有利于排便。而坐便的时候，可通过脚踩板凳的方式将臀部抬高，使肛管直肠的角度能够达到最大，这样有利于排便。
　　养成良好的排便习惯，排便时长最好控制在5分钟内，最长不超过10分钟，预防痔疮发生。
　　平时也要注意运动，适当运动有利于肠道的蠕动，有利于排便。
　　在饮食方面，不规律的饮食也会出现大便黏腻或擦不干净，进食高脂肪等不容易消化的食物，导致大便粘稠，造成大便擦不干净，平常应避免刺激性食物或者过量饮食，应清淡饮食，多吃蔬菜水果以及粗粮等纤维含量高等食物。
　　另外，大便黏腻，擦不干净，还可能是身体的湿气大，大便容易粘连在马桶上，导致排不干净、擦不干净等情况，因此，要注意祛湿。平时避免便秘出现，多按摩腹部，刺激肠道而促进排便。
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