随着人们生活水平的不断提高和高节奏的生活，人们逐渐养成了一些不良的生活习惯，如经常吸烟、喝酒、熬夜等。而且，现在的空气环境越来越差，各种疾病也伺机而来。 今天小编就和您谈谈常见疾病之一—— 脑梗塞。 脑梗塞是由脑组织局部缺血坏死引起的恶性疾病，如果不及时治疗，会直接危及生命。 脑梗塞通常发生在一些中老年人身上，是一种非常 典型的脑血管疾病 。 那么脑梗塞，与生活中的哪些方面有关吗？ 脑梗塞的 ＂源头 ＂已经找到了，肥肉不在名单上，但前者我们几乎每天都在吃了。 01
富含胆固醇的食物 人体内的胆固醇可以帮助维持身体的正常功能，但当胆固醇过高时，会使血管收缩，容易导致心脑血管疾病。 高胆固醇的食物如猪肝、猪血、羊肝、羊血蛋黄、鱼子等，也是高胆固醇的食物。此外，蜂蜜、红糖、面粉、甘蔗等食物进入人体后也会分解成胆固醇，我们几乎每天都在吃这些东西，所以建议大家平时要注意摄入。 02
富含盐分的食物 现在很多人的口味都比较重，经常会吃一些腌制的食物，尤其是一些北方人，每到冬天都会腌制蔬菜，虽然腌制的食物味道很好，但是这类食物的含盐量比较多，吃多了容易导致血液变得粘稠，血液流动逐渐缓慢。 时间久了就很容易引起脑梗，血栓的出现，而且高盐食物还会破坏血管的弹性，容易诱发高血压，高血糖等慢性疾病，同时还会影响身体健康，最终造成心血管疾病的发生，想要提前预防脑梗，平时我们尽量少吃一些高盐食物。 03
高糖食物 甜食在生活中很受欢迎，尤其是一些女孩子，平时特别喜欢吃，但是这些食物当中的糖分含量是比较高的，很容易影响牙齿的健康，同时还会阻碍人体正常的营养吸收，导致身体出现营养不良的情况。 如果吃太多高糖的食物，还会加快钙的流失，是体内血糖不断升高，血液变得黏稠，从而影响到血管健康，甚至还有可能会引发脑梗的出现，所以平时尽量少吃一些高糖类的食物。 脑梗塞的源头已经发现了，肥肉并不在名单上，但是平时那一些看似不起眼的食物，却是导致脑梗塞的主要原因。 我们看了以上几点，对此应该有所了解，生活中应该多加注意，尤其是一些中老年人。 生活中应多注意这几点，或许预示着脑梗的到来~ 至少2/3的患者，本来可以通过急诊手术，顺利解决脑梗塞症状。但在临床中， 99%以上 的脑梗塞患者却错过了有效救治的黄金时间，最终得以成功手术的连1%都不到！ ① 突然感到一侧面部或肢体麻木或无力 ：嘴歪、流口水，肢体软弱无力，如拿筷子没劲夹不到菜，走路时一条腿拖步等； ② 突然出现言语含糊或语言障碍 ：与人交谈时突然出现说话困难或听不懂别人的话； ③ 突然出现头晕 ：周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地； ④ 突然出现一侧眼睛看不见东西 ，数分钟或数秒钟即恢复，这是脑血管疾病的早期报警信号； ⑤ 突然出现呛咳、吞咽困难、疲倦、嗜睡、耳鸣、行走不稳 等，也可能是脑血管病的先兆表现。 【小贴士】 预防脑梗、脑出血，牢记10个窍门 1
吃土豆 每个星期平均吃5到6个土豆，可以使脑卒中的发病率降低60%。其奥妙在于土豆中富含钾。钾能够稳定人的情绪，避免精神紧张，保护脑血管免于破裂。香蕉、桃、杏等水果含钾也相对丰富。 2
喝牛奶 常喝牛奶能够保护脑血管，因此是中老年人必不可少的防病饮食。 3
服用鱼肝油 鱼肝油富含特殊脂肪酸，可以对抗血小板凝聚，降低血液粘稠度，对于预防脑血栓有着明显效果。不过，在服用鱼肝油之前，人们必须遵医嘱。 4
多吃含镁的食物 镁可以有效抵抗某种矿物质钙，防止细胞膜上的钙流入细胞内，从而维持脑细胞内矿物质的平衡，起到保护大脑的作用。豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜都富含镁。 5
多喝绿茶 导致脑卒中的病理因素之一是体内产生了有害的活性酶，从而促进一种叫做过氧化脂质的新物质产生。这种物质会让血管的弹性降低，供血发生障碍。有害活性酶的克星是具有抗氧化性能的物质，如维生素E等。但是长期服用维生素E也会产生一定弊端，多喝绿茶可以有效替代。 6
慎用药物 不少药物可能会改变血管正常的紧张度和血液的流动状况，导致药物性脑卒中的发生。人们在使用降压药、镇静药、止痛药、利尿药前必须遵医嘱。 7
锻炼右脑 人的大脑中，左半脑血管发达，右半脑血管少，且相对脆弱。因此，在相同因素刺激下，右半脑更容易发生脑出血。所以，经常使用左手，多听纯音乐，从而良性的刺激右脑，对于预防脑出血有一定好处。 8
醒来养神三分钟 临床发现，不少脑梗是在夜间或清晨从睡眠中醒来一刹那发生的。特别是从卧位变为坐位时，更容易出现危险。因此，醒来后，要养神三分钟，再起床，给血管充分的适应时间。 9
平衡情绪 情绪激动、感情大起大落，容易让血压升高，内分泌紊乱，导致脑卒中。所以，一颗平常心最宝贵。 10
预防感冒 感冒可让患者产生更多的纤维蛋白，提高血液凝固性，导致血栓形成。所以，感冒堪称脑卒中的导火索，必须预防。 在平时的生活中，我们要注意自己身体的异常变化，以上三种容易诱发脑梗塞的食物，尽量少吃，平时也要养成良好的生活习惯，长期坚持才能尽快摆脱疾病的困扰！
不小心吃了脱氧剂和干燥剂，会中毒吗？市面上只要是带有包装的食物，基本上都放有脱氧剂和干燥剂。个别食物在运输的过程中，难免会出现脱氧剂和干燥剂泄露的情况，不少朋友担心，这两者接触到食物之后，会不会对人体产生一些安全隐患发芽的大蒜，还可以吃吗？大蒜作为生活中最常见的食材，出现在餐桌上的频率极高，几乎所有的家庭都喜欢在做菜时加点大蒜来提香，打火锅时蒜末也是必备的调料之一。大蒜不仅美味，对人体也有多种保健作用，今天我们就来一哈尔滨银行荣获美国环球金融2021年度中国之星最佳公司治理银行奖项国际在线黑龙江频道消息（刘才星）近日，由美国环球金融杂志（GlobalFinance）主办的第14届中国之星评选结果揭晓，哈尔滨银行（以下简称哈行）凭借成效显著的公司治理特色清晰的东京奥运会真有你的，变性人参加女子举重，这合理吗？被日本知名导演北野武狠批退钱！的东京奥运会开幕式被吐槽床是纸糊的没有肥皂和热水壶，堪比群租房的东京奥运村在铁人三项比赛后，多名选手参加完游泳比赛后呕吐，被质疑赛场海水污染严重的东京东京奥运会吉祥物推出了，你敢看它一眼吗？网友直呼太诡异了笔者东邪东京奥运会的筹备和举办应该是21世纪以来最艰难的一次，首先是因为去年3月份全球爆发了新冠疫情，到了7月份国外疫情不但没有得到控制，反而更加严重，因此东京奥委会在获批后只能宣朱雪莹的金牌掉皮后，汪顺的也掉皮了，东京奥组委这样回应合理吗笔者东邪东京奥运会落下帷幕已经一个多星期了，在这届运动会上虽然我国在金牌数上最后时刻被美国超过了，但每一位全力以赴的运动员都值得我们尊重，每一位获得奖牌的运动员都值得我们骄傲。此次出征！骏丰频谱助力中国运动健儿迎战东京奥运出征东京奥运会的中国天团正式成团！7月14日，东京奥运会中国体育代表团名单公布，总人数为777人，其中运动员431人，教练员领队科医人员等运动队工作人员307人，团部工作人员39人哈尔滨要建未来航空科学城航空产业城来了！25日，生活报记者从哈经开发区平房区获悉，哈尔滨经济技术开发区哈尔滨平房区航空产业十四五发展规划正式出炉，这个区域将规划打造千亿级航空产业集群，建设未来航空科学城。广州户外全面叫停槟榔广告，口腔癌何时才能放过国人？近日，广州户外全面叫停槟榔广告的词条冲上热搜引发关注。今年年初，槟榔广告一度登上了广州市公交车和候车亭，引起部分市民的反感。为此，广州市加强监管，对发现违法违规的槟榔广告广告及时叫警惕！女子高烧不退，多器官衰竭，只因吃了这个！许多人都好这口寿司刺身如果料理过程中受污染，轻则吃坏肚子重则要人命。近日，广东中山六院重症医学科，收治了一例因食用大量寿司，感染沙门氏菌并导致多脏器衰竭的女性患者。今年36岁的阿芳一个月前突然出胡昌升围绕数字产业化和产业数字化核心聚焦发力推动数字龙江建设加快数字经济高质量发展8月26日上午，黑龙江省委副书记省长胡昌升主持召开全省数字经济发展专题会议并讲话。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于数字经济发展的重要讲话精神，认真贯彻落实党中央国务院和省委部