糖尿病是我们都比较熟悉的疾病，它是一种代谢性疾病，治疗的难度比较大。很多人认为，糖尿病患者只要不吃糖就能保命，事实上并非如此，糖尿病患者吃了少吃糖之外，这些东西同样要忌口！
　　1、土豆
　　土豆是平时常吃的食物，它口感好，很受欢迎。土豆吃起来是没有甜味的，虽是如此，糖尿病的患者也要少吃。土豆虽然含糖量不高，但是其中含有许多淀粉，进入人体之后，容易被肠道吸收，导致餐后血糖升高，所以要少吃。
　　2、酒
　　酒精能刺激胰岛素分泌，抑制糖异生，导致血糖水平下降，发生低血糖反应；尤其是降糖药和酒精合用时，可能会让糖尿病患者在喝酒过程中，出现虚弱、神志模糊、意识丧失等严重低血糖反应。同时，酒精会影响体内甘油三酯的代谢，导致甘油三酯水平升高，导致脂肪肝、高脂血症等一系列问题。
　　3、盐
　　据统计，30％～40％糖尿病患者都会出现肾脏损害；这是因为在糖尿病状态下，约50％的葡萄糖在肾脏代谢，这极大地加重了肾脏的糖负荷。所以，为了防止糖尿病肾病的发生，糖尿病患者每天摄入的盐最好不要超过6g；对于已经出现高血压、肾功能不全的糖尿病患者来说，每天摄入的盐应该少于3g。
　　4、糯米
　　糯米中98%以上的淀粉都是支链淀粉，由几千到几万个葡萄糖构成，像扫帚一样，有很多分叉结构，每个叉上又有很多短链。由于这种淀粉分支状结构较多，更松散，容易吸收水分，与体内淀粉酶接触面积更大，能被较快地分解，消化速度快，因此升血糖的能力较高。糯米的升糖指数达87，妥妥的高升糖指数食物。
　　5、莲藕
　　藕外皮为褐黄色、外形短粗，这种蔬菜淀粉含量比较高、水分比较少、糯而不脆，适宜做汤炖煮。七孔莲藕常用来做莲藕炖排骨，热气腾腾的非常受人们喜爱，不过这种水生蔬菜也属于根茎类，含有较高的淀粉，每100克莲藕含70千卡能量、16.4克碳水化合物，糖尿病患者最好不要过多食用。
　　糖尿病患者控制血糖应该从调整食物入手，尽量食用血糖生成指数比较低的食物，避免选用高血糖生成指数食物或不健康的烹饪方法。适当增加热量低的蔬菜摄取量，这类蔬菜有菜苔、油菜、小白菜、生菜、莴笋、芹菜、蕹菜、苋菜、冬苋菜、菠菜、茭白、苦瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜等，糖尿病患者一般每天可增加500克左右。

秋季肾结石高发，肾结石到底有多痛？该如何缓解疼痛？随着生活节奏的不断加快，许多人忙着工作，忙着应酬，饮食不规律，长此以往，身体机能很容易出现问题，导致疫病发生。肾结石的出现会对人体健康造成影响，在结石体积不断增大，肾结石病情严重的养心要趁早！那些不注重养心的人后来都怎么样了？真是意想不到养心与不养心的人，隔一天看，没有任何区别隔一个月看，差异甚微但是相隔二十三十四十年看，身体和精神的状态上就有了巨大差别。最近流行这样一个段子一个男人不注重身体健康，等于给另外一个男30岁得心脏病，他靠这个习惯，90岁心血管都没堵，医生值得学习近期寒潮来袭，很多心脑血管疾病患者旧疾复发，甚至住院。而患病60年的李叔叔却精神矍铄，一点也不像90岁的老人，更不像是心脏病人。看到他的检查报告医生提出表扬，值得所有心脑血管病人学肾炎患者如何选择感冒药，知识必备秋冬季是感冒的高发季节，随着天气的变化，不是人会被感冒侵袭，对于肾炎来说，如何选择感冒药成了一门学问，今天就这这个话题和大家一起探讨一下。肾炎病人，如果是感冒了，如果是抵抗力比较好二胎妈妈突发中风，险些丧命！丈夫痛恨自己没改掉她这个坏习惯晚上8点，医院抢救室门外发生这样一幕35岁的二胎妈妈小刘因高血压诱发中风，正在抢救。不满两岁的孩子哭闹不止，笨拙的丈夫举止慌乱，表情慌张。我们不难想象这个家庭没有小刘会陷入怎样的窘一家三口都查出血管堵塞严重，医生怒斥她无知！这个坏习惯你有吗妻子心肌梗死，丈夫血管堵塞65，8岁的儿子，血管年龄也已经30岁了。拿到检查结果的一家人愣住，医生怒斥你真无知！38岁杨女士和丈夫是出了名的暴脾气，三天一大吵，两天一小闹，吵架成了明星高以翔猝死！医生都没辙！人到中年，学会这两招，心梗远离你11月27日，明星高以翔在录制综艺节目追我吧时突然晕倒，节目现场医护人员第一时间展开救治，并紧急送往医院。经过两个多小时的全力抢救，医院最终宣布高以翔，心源性猝死。一个年仅35岁的肾衰或尿毒症是吃出来的，肾友需牢记的5个注意事项肾脏是人体的重要器官，肩负着将身体内的代谢废物以及毒素排出身体之外的作用，同时还帮助保留水分以及其他对身体有益的营养物质。常言道民以食为天，这个食可不光是指食物吃饱就行，其实还指正我国每年50万人熬夜猝死！医生直言经常熬夜的人，这三点要牢记小刘因长期熬夜导致急性心梗，送往医院的路上就走了还不到40岁！小刘是一名工厂普工，白夜班轮流倒，因为家里负担比较重，他选择了上夜班的时候简单休息下，白天找份兼职，就这样连轴转。终于一人猝死，全家煎熬！逃脱鬼门关后，他第一时间戒烟，你还在抽吗小张，35岁，是一个工地工人，家里面的条件不是很好，父亲去世的早，母亲年事已高，生活有时都不能自理。妻子照顾母亲和两个孩子还要进行田间劳作。一家人的生活开支全靠他来支撑。为了多赚点冷空气来袭，各大医院心内科爆满！医生直言心脏最怕这四件事进入11月下旬，北方很多地区开始下起大雪，南方也日渐寒凉。气温的骤降让不少心脏病患者出现发病症状。各大医院心内科病房普遍爆满，其中，以老年心血管患者居多。每年冬天，都是心脑血管疾病