马景科
　　2019年
　　第一个工作日
　　我们又要回到忙碌中
　　新的一年
　　新的忙碌、新的挑战
　　前方的路
　　也许会有很多难题
　　但唯有祈祷
　　能让我们内心得平安
　　干干净净做人，
　　不坑人，不骗人，
　　没有阴谋，没有算计。
　　怀揣良心处世，
　　凭借人品交友。
　　说一个人干净，
　　是极高的评价。
　　规规矩矩做事，
　　不虚伪，不耍滑，
　　没有背叛，没有欺瞒。
　　内心没有丝毫污点，
　　交往不会掺杂虚假。
　　做一个干净的人，
　　不偷不算，安心。
　　做一个善良的人，
　　多行善事，踏实。
　　没有两面三刀，
　　没有阳奉阴违，
　　踏踏实实的做事，
　　要的是坚持到底，
　　干干净净的做人，
　　求得是无愧于心！
　　一个干净的人，
　　以良心为行为标准，
　　以人品为做事前提，
　　行得正站得稳，说得出做得到，
　　不为钱财坑人，不为利益害人。
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　　把时间交给阅读
　　一个善良的人，
　　以真心来帮助他人，
　　以诚恳来对待朋友。
　　再难不失骨气，再苦不丢尊严，
　　帮助人不求利，受人助懂感恩。
　　人活一世，
　　用钱财换来感情，
　　根本走不长远。
　　用人品赢得尊重，
　　才能久盛不衰。
　　活着，就活一个干干净净。
　　交往，就交一个实实在在。
　　人前，不惧议论，
　　人后，不怕误会。
　　心干净，心轻盈，
　　人善良，人轻松。
　　一个人，
　　可以不富裕，但不能没良心，
　　可以不出色，但不能太出格，
　　可以不优秀，但不能没品德！
　　踏实是最基本的底线。
　　干净是最崇高的品格。
　　有了底线，才能托起本真，
　　有了品格，才能远离虚浮。
　　人这一生能力有限，
　　但是努力无限。
　　努力做一个善良、心态阳光、积极向上的人，
　　2019愿我们所有的朋友，
　　都用正能量激发自己，
　　和感染身边更多的朋友，
　　你好我好，世界因我们的进步将更精彩！

女性喝什么茶养生效果好？1上班族的女性适合喝的茶绿茶。对于上班的女性来说，想通过喝茶来抵抗电脑辐射最好的方式是经常喝，只有坚持长期饮用才能起到良好的效果。2想减肥的女性适合喝的茶乌龙茶黑茶等。乌龙茶属于半喝茶的四不饮原则，你知道哪些？喝茶是现代人不可或缺的一种生活方式，然而茶并不是可以随便乱喝的，若不注意一些喝茶的方法，不但不会有任何好处，还会对我们产生反作用。原则一喝淡茶，拒浓茶喝茶以清淡为最佳。有些老茶友喜你知道茶叶的保质期一般是多久呢？茶叶在中国有着较为久远的历史，发展到现在茶叶有了非常多的品牌与喝法。喝茶是中国人很喜欢做的事情，无论是家里有客人还是谈公事，都会倒上一点茶叶泡茶。虽然泡茶是比较常见的物品，那你知道小孩能不能喝茶？小孩子究竟能不能喝茶？这似乎就是一个比较有争议性的问题了。儿童爱看电视手机，经常接触蓝光，久而久之视力也会受到影响。夏季常啜一杯白茶水。儿童在饭后睡前起床后，用茶水刷牙或漱口。儿童夏季适合喝什么茶？炎热的夏天伴随而来的是容易烦躁的心情。夏季是养生最难的季节，需要很大的定力，不过很多人都喜欢通过饮茶来养生。那么你知道夏季喝什么茶？白茶夏天经常喝白茶的人，很少中暑，这是因为白茶是在家里存茶叶需注意哪些？茶叶如果储存的方法不对就会在短时期内失去风味。1罐藏法罐藏是现在家里存茶叶比较多的方法之一，如果罐装茶叶暂时不饮用，可用透明胶纸封口，以免潮湿空气渗入。适用茶类红茶锡箔罐装茶比较好如果不想让自己的皮肤变得暗黄粗糙，尽量要少吃这些针对许多女性来讲，追求美丽是一件理所当然的事，每个许多女性都会为始终保持完美的容貌而全力以赴，举个例子来说出门之前会认真化妆，回到家会始终坚持保养皮肤，甚至于有些人愿意花越来越多的减肥最大的绊脚石，可能是这4种主食，有你喜欢吃的吗一说起主食，大家最先能想到的一定是馒头米饭包子，当然主食不是只有这些，还其他很多也都是非常好吃的。简单地说，主食就是由各种谷物制作而成的，比如馒头，就是用小麦磨成的面粉制作而成的。植物神经紊乱不治疗的话会怎样？会严重到什么程度？植物神经紊乱是现在人们经常会出现的一种精神障碍的问题，很多时候都是因为现在人们承受的压力太大所导致的，患者经常会感觉到非常的痛苦，并且出现失眠多梦，以及出现非常紧张的心情，如果植物高智商宝宝的共同特征，你家娃占了几个？如果你家孩子有以下几个特征，说明他的智商不低，一起来看看高智商宝宝的共同特征1。记忆力与观察力都惊人跟同龄孩子比，自家孩子更早记得一些人或事，说明他的记忆力和观察力发展较快。2。丰得了乙肝的人，如何防肝癌？医生早晚做好4点，肝脏更长寿在我国，有1。4亿乙肝病毒的携带者，和几千万的乙肝患者，而这两点是我国肝癌的主要病因。由于乙肝这种疾病自愈的概率非常低。因此在患有乙肝后，需要长期通过药物来帮助稳定病情，如果没有及