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全能选手昆仑K4椭圆机,一台机器,让你感受多种运动

  如果想在家里选择一种长期的运动,除了跑步机外,椭圆机无疑是最合适的,特别是对于BMI指数比较高的朋友。
  椭圆机因其运功时做功的路线形似一个椭圆,因此得名为椭圆机。使用椭圆机,可以让上下肢同时参与运动,对全身都有塑形的作用,并且其固定运动轨迹和无冲击运动模式,不伤膝盖,适用人群广泛。
  小编今天给大家推荐一款我们的 昆仑K4椭圆机。这是一款高端飞轮前置椭圆机,这次主要介绍一款白色手动磁控折叠款椭圆机,那它到底厉害在哪里?
  昆仑K4的第一大特点,就是它的 前置飞轮,相较于后置椭圆机,前置的关节多且有轨道,天生自带阻力加成,有氧心率上的快,运动效果更加显著。连杆和轴承也多,轨迹平整, 对膝盖压力小,不直接作用到飞轮,运行更加的顺畅。
  这款昆仑K4的 机器重心在前,与人运动时重心前移一致,使用起来更加的稳定。步宽也明显小于后置,更符合人体工学,运动时不会撇腿,更加的舒适。机器部件多,受力均匀,运行起来 超静音,使用感受一级棒!
  飞轮是决定一款椭圆机档次的关键部位。昆仑K4使用 12KG双向静音磁控飞轮,无摩擦,低损耗,踩起来平稳而顺畅。滑轨使用的是 铝合金双轨,光滑不脱轨,坚韧不变形,运行起来如行云流水一般,顺滑静音。
  昆仑K4的踏板进行了 加大防滑处理,并且采用人性化内倾3°设计,站上去很舒适,可以减轻站立时脚踝的张力, 保护脚腕,不会练成外八字。K4的步距是51cm,两个踏板的间距为6cm, 步幅长,步伐迈得开,身体摆动空间也更大,运动起来舒适自然,挥洒自如。
  昆仑K4共有 两种扶手, 活动扶手和 固定扶手 ,搭配不同的运动方式。固定扶手上有 心率感应芯片,手掌握住可以检测心率和体脂。
  扶手前的 多功能电子表可以显示速度、里程、时间、心率等数据,方便随时监测运动状况。昆仑K4还内置了 高保真音响,边听音乐边运动,更加活力满满!
  椭圆机的 使用方法非常简单:双手握住扶手,从低的一边脚踏先踩上去。 腰背挺直,目视前方,不要含胸驼背。 核心收紧,通过腹部的张力稳住腰和骨盆,防止左右摇摆。
  双脚贴紧踏板,注意 膝盖不要内扣。缓缓踩动椭圆机。等手脚协调后,再逐步增加速度,并且保证整个运动过程在自己的掌控之中,不要被飞轮的惯性带着走。
  昆仑K4手动磁控款共有 8档阻力调节,可以自由选择不同运动强度,满足不同运动需求。搭配不同的扶手,随意切换运动模式,锻炼身体不同部位。
  不握把手,模拟跑步
  握住固定把手,模拟骑行
  握住固定把手,倒走运动
  如果觉得一个人运动无聊没有目标, 手动磁控款昆仑K4椭圆机适配软件" iconsole",下载APP不仅可以对接 智能管理,还可以上传分享运动数据,数据一键分享,超方便快捷。
  电磁控款昆仑K4椭圆机不仅适配" iconsole",还可以下载安装 SPAX(支持安卓和IOS系统),蓝牙连接椭圆机,就能跟着里面的私教课程开始训练了。SPAX还可以观看 直播课程(限时免费),由明星师资阵容的教练带着健身,跟网友在线吐槽互动,运动起来更加有趣。
  昆仑K4 可折叠收纳,空闲时将其折叠收纳,有效节省占地空间,使家庭生活空间利用更加的合理灵活。
  折叠方法也非常简单,首先将转盘上的红箭头与外壳上的 红箭头对齐,用 旋钮锁紧,再将左右后导轨分别放入左右踏管下方的 U型槽内,就大功告成啦~
  昆仑K4共有 5种不同型号选择,除了文中的 白色手动磁控折叠款(8档磁控调节),还有同款 黑色手动磁控折叠款(8档磁控调节),以及 32档电磁控调节折叠款和 32档电磁控标准款(不可折叠)。最与众不同的是,昆仑K4还有 5档坡度调节款(不可折叠), 手动调节坡度可进行5段不同运动轨迹,带动不同的肌肉群参与运动,更有针对性塑造完美身材。还可以 模拟登山,体验不同运动激情!
  非折叠款的多功能电子表 内置多种健身程序,仿佛你的一对一私教。不同人群都可以选择适合自己的 专业运动模式,结合科技实时监测身体数据。获得更高效运动效果的同时,也可以满足独特的运动健身风格。
  椭圆机可以说是家用健身器材里的万能神器了!超全能且老少皆宜,想入一台家用有氧健身器材,昆仑K4绝对是最佳选择

人性的弱点荐书稿你相信赞美的力量吗?你相信一句赞美的话,就能够改变人的一生吗?赞美能够给人带来积极的心理暗示,改变一个人的行为与思想,激发人的潜能。卡耐基在人性的弱点一书中说赞美是每颗心都向往的温耳朵频频发痒,却掏不出东西?提醒或暗示这5个问题导语耳朵是人体中非常重要的器官,能帮助我们听听万物的声音,感受大自然的美妙,耳朵的构造非常隐蔽,也正是因为这个特色,也为耳朵增添了很多神秘色彩,当耳朵出现不良反应时,会让很多人感到汇总文第11期风湿类风湿性关节炎检查指标38项详解我是全科医疗刘大夫,大家如果需要咨询检查报告相关的问题,可以关注我,并在文末留言,我会抽空回复大家。今天我们来聊聊风湿类风湿性关节炎,这种病在很多中老年人身上都有。类风湿性关节炎是雌激素不足的女性,身体可能有这4种表现,要及时补充导语雌激素是女性体内非常重要的一类激素,一旦体内雌激素减少,对身体的影响是非常大的。不仅会使身体出现不良问题,还不利于女性的身心健康,所以一旦发现体内缺乏雌性激素,就要及时补充,帮酒后若出现这4个表现,或说明身体不适合喝酒了,建议停止导语无论是古代还是现代,人们都会将酒当成一种礼仪,代代相传。无论是同学聚会还是加班应酬,适当饮酒,都能增进人与人之间的感情,虽然喝酒能解决很多问题,但过量饮酒就会给身体带来损伤。过汇总文第7期判断甲状腺疾病的35个相关指标详解各位粉丝应广大网友要求,这期我们来聊聊甲状腺疾病的相关检查指标。首先,我们必须了解甲状腺在人体中起到什么作用?甲状腺激素的生理功能主要为促进新陈代谢,使绝大多数组织耗氧量加大,并增六十岁之后的老人最害怕什么?人一过60岁,就开始担心身体寿命两大问题。年纪越大担心的事情越多,因为年龄的关系,人岁数越大,身体越不好,60岁就像一个转折点,所以,老人随着身体变化而出现的心理变化,也要有所调整老人居住孤单怎么办如何调节好呢?老人自己独居,除了一日三餐,也没个人的兴趣,其实内心是非常的孤单,也是非常的害怕,这样的老人生活,长时间的对老人的心理是伤害,也可能出现老年抑郁症的问题。那么,老人一个人居住的时候减肥第一件事不是锻炼,你知道是什么吗?胖因为你每天多摄入了200500大卡,这样持续1020年根据我们的营养减肥理论胖因为你每天多摄入了200500大卡,这样持续1020年,你就比别人胖了3050斤瘦因为你每天少摄入了臆想,325斤,3250万元,是爱情还是金钱?日前,一组结婚照传上了网络,也让爱情与金钱的讨论话题上了热搜。山东某村庄一位325斤的姑娘出嫁,父母仅倒贴的彩礼就有900万,加上其它陪嫁物资,陪嫁财物共计超过3250万。从结婚照菜吧面朝黄土背朝天?不,农活儿也能很新潮无人机播种牛舍自动喂料果蔬大棚水肥一体化灌溉越来越多的高科技农业技术,给传统农业带来翻天覆地的变化。图为村民在河北省邯郸市成安县一家农业科技示范园大棚内打理无土栽培的蔬菜干农活儿突
1碗糯米2把红豆,做网红杂粮包,晶莹剔透,冬天就爱这样吃没有想到用糯米还有红豆还可以做出来这样好吃的杂粮包,加上了红枣让这个杂粮包的味道,因为加了糯米粉就让这个杂粮包变得软软糯糯的,晶莹剔透的,本来我就喜欢吃东北的粘豆包,所以用自己的办事关孩子安全,这几点家长一定要注意夏天来临,天气变热了,衣服穿少了,蚊子变多了调皮大王们出去户外游玩的频率也多了许多呀!但需要宝妈们注意的事,儿童的意外事故隐患也进入了高峰期夏日虽好安全也不能少!预防溺水,正确玩水家长需警惕16岁男孩长期熬夜玩游戏致突发性耳聋近年来,网络游戏快速发展,拥有庞大受众群体,成为不少孩子的重要娱乐方式。不少中小学生因为沉迷游戏,纷纷加入熬夜大军,不分昼夜地放纵自己。虽然一时熬夜一时爽,但连续熬夜带来的危害却不作为家长该如何共情孩子,促进沟通?父母能和孩子共情,俗称就是理解孩子,是一个很好的教育方法!共情也称为同理心,是由心理学人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念。在家庭中懂得共情的家长能够真正理解尊重孩子,有效回应孩子的感如果妇科疾病缠身,饮食需要注意,子宫也会感激你所谓十女九炎,一直是妇科疾病中严重困扰女性的问题,不仅影响女性的生活质量,妇科疾病也特别难以彻底治愈。容易复发,影响女性的生育能力,诱发各种重大疾病,影响女性健康。而且妇科疾病的种排便不顺畅?医生直言或与这3种食物有关,你还在吃吗现在人们的生活压力越来越大。根据街头采访许多人会便秘,主要原因是现在的饮食习惯与以前的饮食习惯有很大的不同,导致很多人压力过大,才导致出现便秘。我们都知道,正常人每天排便一到两次,感染HPV就会得宫颈癌吗?需要远离哪些食物关于HPV,今天这篇文章就和大家好好聊一聊,女性朋友应该早点了解,正确认识。如果我感染了HPV,我会患上宫颈癌吗?不是!在女性的一生中,大多数人都会感染HPV,但这种感染属于低危型中年男子为何猝倒理发店?结果又是怎么样?情感警示文做人请自重2018年夏,晚上十一点多,路上还有不少消夏的人们。这时一个五十岁左右的男人,来到一个理发店门口,扭头环视了一下,径直走了进去。店里此时并没有其他顾客,四十多岁的女店主正坐在沙发上一个被大多数男人忽略的器官,看完不后悔肝脏是人体最重要的器官之一。它虽然不大,但却有非常重要的功能,一旦受损,将会导致严重疾病。肝脏其中一个重要功能是分泌胆汁。胆汁负责把垃圾运走,并帮助分解消化小肠里的脂肪。肝脏的另一被忽略的实物大白菜(十字花科芸苔属植物)白菜大家好,我是三十二。白菜是一种很常见很普通的食物,吃过它的人肯定会非常多,但是知道白菜价值的人一定非常少。常见菜系醋溜白菜,白菜炖五花肉,辣白菜,酸菜,大白菜炖粉条。来吧跟我一最近九天,六个0,三个0。01,你的成绩怎么样?留言说一下好吗?上面是最近九天的收益情况。虽说当初就没期待能有多大的收益,可没想到竟是如此艰难。哪怕是0。01,也像是面前的一座大山,不可逾越!其实0。01,确实很小,生活中可能有好多人捡都不愿捡