每天喝一杯蜂蜜水，身体会怎样？杭州小伙2个月暴瘦20斤

　　蜂蜜给人的感觉一直是以养生保健为主，晨起后喝一杯蜂蜜水，有助于促进肠胃消化蠕动，减轻便秘的困扰，蜂蜜中含有的特殊营养物质，还能提高机体免疫力，增强身体抵御细菌和病毒的能力。
　　最近一段时间，却有一传言打破了人们对蜂蜜的向往，事情的经过还要从一位杭州小伙的身上说起。
　　01
　　【案例】
　　家住杭州的王先生今年28岁，王先生是一家世界500强公司的网络程序员， 平时的工作非常忙碌，除了编写代码之外，还经常跟着老板喝酒应酬，这也导致王先生的饮食和生活作息极其不规律，有的时候甚至连饭都吃不上。
　　王先生的母亲看儿子如此辛苦，每天早上和晚上都会为儿子准备一杯蜂蜜水，觉得蜂蜜水具有滋养身体的效果，喝蜂蜜水也能缓解儿子的身体疲惫感。
　　就这样王先生一直 坚持了两个多月 ，两个月后身体又怎么样了呢？
　　02
　　每天喝一杯蜂蜜水，身体会怎样？杭州小伙2个月＂暴瘦＂20斤！
　　原本以为身体状况会越来越好，没想到，王先生竟然在短短两个月的时间内，体重暴瘦20斤，刚开始王先生只出现了 上厕所频繁 的表现，因为每天喝大量的蜂蜜水和蜂蜜柚子茶，王先生觉得水喝多了，上厕所频繁是必然的。
　　但随着时间的推移，上厕所的次数越来越多，甚至一天要来回跑十几次，两个月的时间内暴瘦20斤，让王先生开始怀疑，在母亲的陪同下来到了医院检查。
　　经过医生的详细检查后，确诊王先生患上了糖尿病，糖尿病的主要症状就是三多以上，即： 多尿、多饮、多食、体重减轻 。
　　导致王先生患糖尿病的主要原因就是因为喝了太多蜂蜜水，蜂蜜虽然具有养生保健的功效，但蜂蜜中的含糖量是非常高的，如果只是偶尔喝一次蜂蜜，并不会对身体产生危害，相反还能起到 润肠通便 的效果，但如果长期大量饮用蜂蜜，甚至将蜂蜜直接当成白开水来喝，无形中会加重身体的负担，也会导致体内血糖升高，难以稳定。
　　王先生的母亲得知事情的真相后，悔不当初，如果当时，她没有要求儿子大量喝蜂蜜的话，或许这一切都不会发生。
　　糖尿病直到目前为止，依旧是无法被完全攻克的疾病，之后就需要长期服药来稳定血糖的增长，自己的一次错误害了儿子以后的幸福，每次想到这里，王先生的母亲总是非常的悲伤难过，可世界上没有后悔药可卖，已经发生的事怎样做都无法挽回了。
　　03
　　除了吃糖会诱发糖尿病，还有哪些行为也会导致血糖升高？
　　1、 遗传因素
　　糖尿病属于遗传性疾病， 若父母双方或直系亲属中有糖尿病患者，那子女遗传糖尿病的概率高达5%， 若父母双方中只有一人患糖尿病，那子女遗传糖尿病的概率也会随之降低。
　　糖尿病的遗传性属于隔代遗传，并不会直接反映到孩子身上。
　　2、 饮食
　　糖尿病又被称为 ＂富贵病＂ ，大多都是因为不健康的饮食习惯吃出来，长期暴饮暴食或吃油腻含糖含盐较高的食物都会导致血糖升高，体内糖分堆积过多，无法及时排出体外，就会诱发高血糖，若不及时治疗，久而久之也会诱发糖尿病的发生。
　　3、 病毒感染
　　糖尿病的发生与病毒感染也有直接的关联，比如：肠道病毒、腮腺炎、心肌炎等等嗯等病毒感染入侵机体后就会破坏胰岛素的正常分泌破坏人体免疫细胞，导致胰岛功能下降诱发糖尿病。
　　04
　　糖尿病的3大治疗原则，糖友们一定要注意！
　　（1） 运动治疗
　　糖尿病患者想要更好的稳定病情的发展，降低血糖升高的频率，平时的生活中一定要养成坚持运动的好习惯，运动锻炼能够提高胰岛的积极性， 促进胰岛素的分泌 ，更好的达到稳定血糖将血糖的方法。
　　糖尿病患者如果是以运动为主要治疗方法的话，运动之前一定要根据自己的身体素质和年龄综合判断制定合理的运动计划，千万不要盲目要求自己，运动过程中一定要保护好自己，避免受伤。
　　（2） 药物治疗
　　糖尿病直到目前为止，依旧无法被完全攻克，确诊糖尿病的患者需要长期服药来稳定血糖的增长，疫情严重的还要餐前注射胰岛素，控制血糖。
　　糖尿病患者一定要根据医生的指导按时服用 降糖药物 ，千万不要盲目擅自加减药量，也不要擅自停药，否则会加重身体负担，也会导致血糖骤升。
　　（3） 饮食治疗
　　糖尿病患者的饮食原则，要以清淡饮食为主，少油少盐少糖，注意主食的摄入，平时可多吃一些含糖较低的新鲜水果蔬菜，及时补充身体所需的维生素和营养物质，对稳定血糖，幸福健康有帮助。
　　虽然蜂蜜是不错的保养之品，但如果长期大量饮用蜂蜜的话，也会加重身体的负担，还会诱发血糖升高，建议屏幕前的各位朋友想喝蜂蜜，控制在最佳饮用量最好，千万不要过量饮用，否则会加重身体的负担。