中国人讲究以形补形，缺啥就补啥。贫血了？那赶紧吃猪血、鸭血等来补血。大众认知：猪血、鸭血等动物血都是以动物的血液经过过滤、凝固、灭菌等加工制成，它的主要原料其实是动物的血液。很多人认为吃血能够帮助补血。这，好像不太靠谱吧？但事实就是它们确实有补血功能。
　　猪血为什么能补血？
　　图片来源于网络，侵联删
　　事实上，猪血是能够补血的，不过主要是针对缺铁性贫血。
　　猪血中含有丰富的铁元素。每100克猪血含铁高达45毫克，比猪肝高两倍，比鸡蛋高18倍，比瘦肉高20倍，且猪血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同，摄入后更易为人体吸收利用，其铁吸收率可高达22%以上。而铁是造血所需的重要元素，人体缺乏铁元素将患缺铁性贫血。所以，缺铁性贫血病人常吃猪血可以起到补血的作用。
　　图片来源于网络，侵联删
　　不过，高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病病人要少吃猪血；患有上消化道出血者应忌食猪血。
　　好了，现在真相大白了，缺血性贫血的朋友如果想通过吃猪血补血的可以放心吃了。
　　如何选到放心猪血？
　　那么怎么挑选放心的猪血呢？不妨参考以下几点：
　　①看颜色：放心猪血一般呈暗红色；假猪血则由于添加了血红色素等，颜色十分鲜艳。
　　②用手摸：放心猪血较硬、易碎；假猪血由于添加了甲醛等化学物质，柔韧且不易破碎。
　　③看切面：切开猪血块后，放心猪血切面粗糙，有不规则小孔；假猪血切面光滑平整，看不到气孔。
　　④闻气味：放心猪血有淡淡腥味；而假猪血则通常闻不到腥味。
　　猪血中除了富含容易吸收的铁元素之外，还富含维生素K、维生素B2、钙、磷、铁以及人体需要的多种氨基酸。确实是一种不错的食材，于健康非常有利，但是想要提醒一下诸位：猪血虽好，但是并不是人人都能吃，希望大家能多加注意。
　　本次的内容分享就到这了，觉得文章有用的请转发，我是珍爱医助，关注公众号，可以了解更多健康知识。

非泡面神器，这款iPad值得推荐对于平板电脑来说，很多人都是为了大屏娱乐购买，比如用来刷视频游戏等等，当然也可以用来上网课简单办公，只不过随着大屏手机的普及和笔记本电脑日趋成为标配，平板电脑的使用频率日趋降低，为三个月过去了，那些给iPhone12买20W充电器的小伙伴三个月前，苹果正式发布iPhone12，办公室里多位同事挤破头才抢到第一批机器，和大部分用户一样，拿到手机的第一件事就是买充电头。后来，又有一些同事陆续买到了iPhone12，这些新一代iPadAirApplePencil曝光除了iPhone手机外，苹果旗下的iPad系列产品一直以来也都有着不错的市场反馈。作为苹果旗下的知名产品系列，在每代产品更新前，网络上都会出现与之相关的爆料。据业内消息人士透露，苹雷神黑武士四代惊艳发布燃爆全场3月30日，雷神黑武士四代新品发布会在北京腾讯WeSpace正式开启，会上发布黑武士四代水冷游戏主机新品。会上，雷神产品经理刘震，孙睿对于雷神新品240Hz显示器黑武士四代水冷游戏受缺芯影响，手机下半年可能涨价近段时间，全球芯片短缺已经严重影响了PC手机汽车等多个行业，许多大型厂商都不得不减产甚至停产，笔记本电脑或经历十年来最大涨价。同时因为芯片的紧缺，今年各类电子产品都出现涨价的情况，苹果新iPhone外观曝光全面屏屏下指纹近日，苹果申请了最新的专利，列出了一个将光线检测层嵌入显示屏堆栈的系统。与光传感系统相关的光传感器可以分布在显示屏活动显示区域周围或内部。简单来说，这就是之前盛传的屏下TouchI小米笔记本的梦想很高远，但真的能胜过联想华为？不得不说，小米的笔记本业务可以说是起了个大早，赶了个晚集。当年小米进军笔记本品牌的时候，靠性价比杀出了一条血路，一度让联想等传统厂商十分为难。然而，当联想等厂商回过头来后，小米的笔华为发力！全新旗舰平板或与P50系列一同到来随着时间的推进，近日陆续出现了多次与华为P系列旗舰新机相关的爆料。消息显示，华为有望在今年4月份带来全新P系列的发布活动，届时备受期待的华为P50系列将正式亮相。不过，目前关于全新给你想要的生活全新戴尔灵越7400性能轻薄本，它在目前炙手可热的十一代新机中，备受众多业内人士和用户关注。快来看看还有哪些闪瞎眼睛的设计和功能吧！01hr物理防蓝光，工作不费眼大家都知道，蓝光是iPadminiPro也来了，首次支持5G网络外媒报道，iPadminiPro有望在今年下半年推出，这款设备采用8。7英寸屏幕，与现有的iPadmini5相比，机身的宽度增加而高度则降低。据透露，这款新iPad目前已完成研发阶英特尔核显翻身，显卡短缺造i511500新神UIntel的i5系列，一直有一款型号并不被大家看在眼里，那就是i5尾缀500型号的核显CPU。相对于入门i5的400系列仅仅提升0。1的频率，而且没有无核显版本，价格逼近600kf