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肾虚可以通过食疗治愈吗?六味地黄丸真的治肾虚吗?

  腰痛被人说是肾虚,出汗被人说是肾虚,脱发被人说是肾虚,身体有个风吹草动都被人说是肾虚,到底什么是肾虚?
  一、什么是肾虚?
  在中医里,肾虚指的是肾脏的精气阴阳不足,包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚,以及肾精亏虚、阴阳俱虚等。
  偏于阳虚者,会有神疲乏力、畏寒怕冷、四肢冰凉、腰背冷痛等症状;偏于阴虚者,会有燥热盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦、咽干尿黄等症状。
  二、为什么会肾虚?
  肾虚的病因可总结为七点:
  1、房事过度,不加节制;
  2、受到惊吓过度,恐惧伤肾;
  3、情志不遂,肝失疏泄,或忧思过度,损伤心脾,累及肾脏;
  4、饮食不当,烟酒过度,辛辣、油腻过多,耗伤肾脏;
  5、先天不足,发育迟缓;
  6、久病损耗,肾脏阴阳精气俱虚;
  7、年老体衰,肾脏功能衰弱。
  三、怎样治疗肾虚?
  虚则补之,确定是肾虚了,自然要补肾。但是补肾也要有区别,根据病证的不同,方法也不一样。例如阳虚者补阳,阴虚者滋阴,气虚者益气,精亏者填精,阴阳俱虚者要阴阳双补。
  我们经常听说的六味地黄丸,就属于滋阴药,主要用于肾阴虚证,如果是肾阳虚的患者服用,只会越来越重。
  此外用于肾虚的药还有很多,例如滋阴的左归丸,补阳的肾气丸,滋阴清热的知柏地黄丸,补肾纳气的都气丸,补益肾精的五子衍宗丸,阴阳双补的龟鹿二仙胶等等。
  四、你不一定是肾虚
  随着社会的发展,生活节奏越来越快,工作压力也越来越大,睡眠不足、饮食失调、活动减少、紧张焦虑等问题越来越严重,人们普遍存在亚健康状态。
  由此而导致的失眠、乏力、精神不振、注意力不集中、记忆力减退、腰背酸痛、头晕耳鸣等,常常被人们认为是肾虚。
  其实这种情况是生活、饮食习惯导致的,通过生活、饮食习惯的条就可以得到改善,并不需要药物治疗。
  五、肾虚应该怎么吃?
  许多食物和药物一样,都有性味的偏差,合理利用食物性味的不同,进行饮食的调节,可以为疾病的治疗带来助益。
  偏于阳虚的人,可以适当食用羊肉、生姜、韭菜等温热或辛味食物;偏于阴虚者可以适当食用鸭肉、桑葚、莲藕等清热滋阴的食物;其他性味较为平和的补肾食物还有山药、枸杞子、黑芝麻、木耳、银耳、黑豆、乌鸡、核桃等等。
  六、补肾的误区
  1、补肾要谨慎
  市场上补肾的药物众多,但是大多数都是名贵药材的堆积,例如虫草、鹿茸、石斛、灵芝等。如果不做辩证,仅是听了广告的宣传而购买、服用,很可能起不到任何作用,甚至加重。
  如果真的出现肾虚,该吃什么药,不该吃什么药,都要听从专业医生的建议。
  2、肾虚和肾病是两回事
  中医的肾虚和西医的肾病是两种不同的概念,千万不能一视同仁。如果把肾病当成肾虚治,有很大的可能会加重病情;而把肾虚误以为是肾病,则会造成不必要的恐慌。
  3、良好的习惯胜过吃药
  不要以为肾虚就需要吃药,肾虚的产生除了先天不足、年老体衰之外,大多跟生活、饮食习惯有关。保持良好的作息规律、健康的饮食习惯、适当的体育锻炼,能够极大地缓解肾虚的各类症状,促进肾脏功能的恢复。
  肾虚是一个尴尬而又现实的问题,希望我们都能挺胸抬头、朝气蓬勃,而不是垂头丧气、扶腰而坐。(此处已添加医疗卡片,请到今日头条客户端查看)

医疗界不为人知的一面,这次终于被中国医生给发现了医院各个科室之间也有鄙视链已经不是什么新鲜话题了,大家都知道眼科最受热捧,外科也是不错,儿科和急诊科活多心累一般处于鄙视链的底端但即使如此,还有一个科室,工作起来不比儿科省心,工作通过一致性评价,入围集采名单,北京红林制药接连收到喜报近日,北京红林制药有限公司(以下简称北京红林制药)再次收到国家药监局颁发的药品补充申请批件,继久保平硝苯地平控释片和乐透福格列吡嗪控释片后,久保舒苯磺酸氨氯地平片成为本年度北京红林真武汤合瓜蒌薤白半夏汤治疗冠心病心功能不全案夏季对于很多曾有冠心病病史的人来说,是一个很难受的季节,很容易感到胸闷气短。用真武汤合瓜蒌薤白半夏汤治疗此类病患具有良好的效果。真武,本名玄武,为四方宿名之一,是北方七宿的台称,因中医看夏季如何养生?中医一向崇尚法于自然顺时养生,意思是一是要顺乎自然之意二就是要顺应自然界的阴阳变化规律来养护调摄身体。夏季即从立夏之日起,到立秋之日止。包括立夏小满芒种夏至小暑大暑等六个节气。对于中医如何看痛风想你的夜有啥后果?炎热的夏季对于很多吃货来说,无疑是一个可以大快朵颐的季节。白天在屋子里空调wifi和西瓜,到了晚上则来到夜市摊儿啤酒撸串儿小龙虾。然而,长期这种想你的夜生活可能会给你的肢体带来一些得了更年期综合症,是该看西医还是看中医?女性更年期综合征多见于4650岁的女性,近年来有发病年龄提早发病率上升的趋势。西医多采用激素替代疗法(HRT)来治疗女性更年期综合征。而中医认为,女性年届七七四十九,女性更年期综合中医如何治疗嘈杂病?这里所说的嘈杂,指的是中医病名。明代景岳全书嘈杂里说嘈杂一症,或作或止,其为病也,则腹中空空,若无一物,似饥非饥,似辣非辣,似痛非痛,而胸腩懊恢,莫可名状,或得食而暂止,或食已而复世家人初心路中医情南阳,作为医圣故里,中医药文化源远流长。药都等这些独特的称谓星罗棋布的张仲景大药房以及各类中医堂馆无不展现着这个城市与医圣的特殊联系。故而南阳人谈起中医,言语之中总有着别样的骄傲与妙用抵挡汤治疗闭经抵挡汤出自仲景伤寒杂病论一书,以水蛭虻虫桃仁大黄组成,具有破血逐瘀,推陈致新的作用,此方被称之为破血逐瘀之峻剂。仲景用抵挡汤一方治疗以瘀血发狂瘀血发黄瘀血发热(改抵挡汤为抵挡丸,药中医如何看待口腔黏膜病西医上所说的口腔黏膜病在中医看来属于口疮的范畴口腔溃疡就是临床上最为常见的口腔黏膜疾病之一。黄帝内经早就有口疮口糜病名的记载。究其原因,一是属于热盛肌腐之证二是由于火气发乎内,上炎顽固性失眠不要慌,黄连阿胶汤合酸枣仁汤是妙方今日夏至,预示着炎热的夏天已经到来夏至后的一段时间内,将是一年之中最热的天气,炎热的天气也使很多人都得了夏天睡不着症,除去天气因素,中医认为,人的失眠大至有三条一是心肾不交二是血不
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