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感悟你若安好便是晴天

  昨天37岁二胎爸爸刘凌峰,查出胃癌晚期,他的朋友圈让无数人泪奔:这世上除了生死,都是小事!圈粉无数,唏嘘之余,感慨良久。 心情沉痛不已,感到人生无常,唯有生的陪伴,才是今生最大的幸福。
  回想2018年5月28日清晨,年仅38岁蚌埠市某卫生院的吕前进医生,突发心肌梗塞猝死,让同是圈内人的我感到一丝恐惧,38岁过劳死的吕前进的今天,是否可能是我这个45岁健康老兵的未来。
  一位是创业者,成功的策划人,年轻有为,事业小成;一位白衣天使,健康卫士,都在美好壮年,猝然长逝,告别深爱的妻儿,痛楚的父母,怎不让人伤悲。
  人生的遗憾在于不懂得珍惜,在于不明白人生的意义!如何才是最有意义的人生?事业有成固然值得称道!然而靠牺牲身体,以生命的代价获取的成功只能是镜中花,水中月。
  成功不是毕其功于一役,靠的是一步步的积累、完善和升华,靠的是阅历、视野和格局的不断丰富、荡开和拓展,靠的是内心、性情和气息的从容、平和与释然。人生的成功,不只是财富自由和事业有成,更是能同家人一起轻盈散步、共赏风月流云,一起览五岳山川江湖峻美浩荡,品小桥流水琵琶弹唱,萤火夜空中听秋虫呢哝……
  一个人,茫茫宇宙中是一粒尘埃;一个人,父母妻儿中的顶梁柱。你若安好便是晴天,才是家庭之福、父母之福、妻子女儿之福、社会之福、人间之福。
  智者是不断的向已往的成功和失败吸取营养,不断的为今后成长提供阳光、沃土。
  敬畏规律
  别忘了日出而作,日落而息,成长是循序渐进的过程,罗马不是一天建成的。
  懂得自知
  一个人不可能解决所有问题,所有的问题也不能一天解决。
  懂得规划
  懂得适时放下才会有更广阔的未来。
  懂得求助
  困难的时候别忘了身边有妻子、儿女,父母亲朋,单位有领导、同事,懂得求助只能放大你的人生,在成长的路上走得更加顺畅。
  懂得学习
  电脑是通过自检程序才能使用户避免更大的损失,人生只有懂得倾听自身的各种信息才能活得更好,头脑只有不断的三省吾身才更加富有智慧。
  懂得适应
  人类得以生存,不是因为最强大,而是更能适应社会;适者生存是人生的铁律,不要在社会生活中过于为难自己才是生存之道。
  我们到底要用多大的代价
  才能认清活着的意义
  于娟,海归博士,复旦大学优秀教师,2010年1月2日,她被确诊为乳腺癌四期(最晚期),最终生命被定格在33岁,愿望未能实现之际,她对人生真谛的体会是这样的轻轻呼唤:
  祈求神明,让我离开这病房,赐我七日健康的时光。
  第一日:我要待在厨房,做各式各样的饭菜,有你喜欢的饺子和炖菜;
  第二日:要织完未完成的围巾,尽情做自己喜爱的手工艺;
  第三日:要将家里细碎物品整理妥当;
  第四日:牵着爱犬与你开车出门畅游,两个人要手牵手,重访当年留下回忆的公园;
  第五日:我要准备好11个生日蛋糕,11份生日礼物,为所有儿孙开一个庆生会;
  第六日:要跟闺蜜们去唱卡拉OK,办一个开心的女生聚会;
  第七日:只想和你单独在房中厮守,听着喜欢的歌曲,聊我们两个人的事,长长久久,我愿被你牵着手,静静地,静静地直到最后……
  然而,她的愿望只实现了最后一个,她被丈夫牵着手,离开了人世……
  人生无论是否精彩,都有你的妻儿深深的眷恋,老去父母的依赖和爱怜,同事、朋友的关心爱护,在他们心中永远有一句话最重要"你若安好,便是晴天"。
  老友赠言
  喜田,您好:
  这篇文章写得有情有义,深深地触动了我。生命无常,做自己能做的,放下自己无缘的,不要追求太多的身外之物,珍爱自己和家人,奉献爱心于身心可及,不要对自己太苛刻,在体悟和释然中从容淡定地走过一生,此乃大道所惠。
  写作是一种生活的方式,是为了遇到内心深处的自己,是为了寻找自己所处的人世间那些温暖、向上和善良的能量,是为了对抗遗忘,是为了细细触摸生命的丝丝缕缕中温馨的纹理,是为了抚慰滚滚大宇宙中有时强大有时渺小的自己。
  写着就好,写着就存在着,写着就思考着,写着就前行着。至于发表与否,是水到渠成的事儿,交给时间和机缘吧。
  所有的欲望,都是能量,对你我,若不赋能,就是耗能。怀一颗安静之心、从容之心、平等之心、释然之心,就好!
  如您说,你若安好,便是晴天。
  有一句话说"什么是标准?写吧,写多了,写成自己的特点了,你就是标准。"
  不是等待。
  您写多了,一个新的标准自然到来。彼时,您悄然抿笑,便可。
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  作者 | 石家庄市第一医院心内科胡喜田
  图片来源:摄图网
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餐厅菜秘诀偷招,虾干豆苗轻松做今日导读餐厅菜秘诀偷招,虾干豆苗轻松做!饭店里最热销2道菜,聪明人从不点,饭店老板他们都学会了!特殊时期在家练厨艺,但家常菜怎么做就是难以和餐厅菜相拟比,有时感觉就是差一味。餐厅菜做菜被热油溅一手,30岁女子处理不当,水泡变成白癜风在在炒菜烹饪的时候,难免会发生热油烹溅伤人的情况,这个时候你都是怎么处理的呢?要小心,如果处理不当,会有引发白癜风的危险。30岁的赵女士,前段时间在做菜的时候,没有控制好油温,不小1物比猪肉嘌呤高42倍,过度食用,尿酸会飙升!劝你要少吃嘌呤是一种人体内存在的物质,能为机体提供能量调节代谢,对辅酶的组成有很大帮助。此外,嘌呤也是一种有机化合物,以无色晶体的形式存在,经过氧化后在体内转化为尿酸,体内的嘌呤含量过高,就花椒的功效与注意事项花椒,中药名,别称香椒大花椒椒目。花椒味辛,性温,归于脾经胃经肾经。具有温中止痛,杀虫止痒等功效,一般内服用于治疗脘腹冷痛,呕吐泄泻,虫积腹痛,外用用于治疗湿疹等病。花椒的功效一祛中科大曾经的神童有多厉害?极具天赋才能进入,15岁已是硕士笔者东邪宋朝著名诗人王安石曾经写过一个故事,相信大多数人都对这个故事耳熟能详,它就是伤仲永。这个故事讲的是一个名为方仲永的孩子在五岁的时候就学会作诗,邻里街坊认为仲永是神童,争相邀变成机器人就可以永生?马斯克找到新办法,2045年人类将大变2012年3月,在俄罗斯的莫斯科,一场特别的国际会议正在召开,参加会议的,都是来自世界各地的顶尖科学家,这场会议讨论的并不是当下,也不是过去的科学技术成果回顾颁奖,而是畅想未来,大伤疤没好就忘了疼?70年前水俣病的伤害犹在,日本又要祸害人类虽然日本方面多次强调,经过稀释处理后的核废水,已经达到了饮用水的标准,但是,从科学的角度来说,这种说法完全是在胡扯,因为核废水里面的放射性元素并不会彻底被清除,不仅会破坏海洋生态环为什么兔子没有马大?简单的问题让科学界头疼,如今终于找到答案你是否思考过这样一个问题地球上生物无数,不过不同的物种之间,却都有着各式各样的区别,比方说马和兔子,都是哺乳动物的一员,可是,为何马却长得非常高大,可是兔子却无法长成大高个呢?听起我们比西方差在哪?为什么科学最早不是诞生在中国?笔者东邪中华历史源远流长,博大精深,5000多年的文明史是我们作为中国人骄傲的资本,除了中华文化之外,没有其他文化拥有如此漫长且精彩的历史。与西方国家相比,中国最早的思想启蒙要早得18岁少女将成第一位登陆火星的人,她已被NASA选中,2033年出发笔者东邪相信很多人小时候的梦想是当科学家或宇航员,但随着年龄的增长,我们会发现自己离这两个梦想越来越遥远,一方面是因为这两个职业的要求非常高,至少极少数人能够达到条件。另一方面是因我国宇航员平均51岁,美宇航员45岁退役,为何我国不选年轻人如果一切顺利的话,今年6月份,中国空间站就会执行第一次载人飞行任务,届时,会有3名宇航员乘坐着神州十二号载人飞船进入太空。从目前公布的名单来看,最有可能进入太空的三名宇航员,分别是
健康知识这些药品需要避暑人会中暑,你知道药品也会中暑吗?在高温高湿强光照下,会导致药品变质,犹如中暑。那么,常见药品储存条件有哪些?片剂胶囊剂颗粒剂会出现受热软化和结块现象,应注意在阴凉处储存。温度较高时8个习惯加重体内湿气,一定要注意8个习惯加重体内湿气1。睡不够从中医角度来说,睡不够就是脾虚的症状。睡好觉,也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉,每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高。2。口味重肠胃女人30岁,驻颜有方,是时候为你的年龄保保鲜了!女人,30岁后就逐渐走入了生命的多事之秋,还有什么比女人逐渐老去更令人悲哀的呢?今天小编向你推等以下几款有防老作用的菜品。它们都是莱市场里最常见的家常菜,而且制作很简单,让你可以通老火靓汤润佳颜,女性过了35岁要多吃!中国传统的煲汤方法有着十分悠久的历史,从一开始的中药煎熬,到加入食品慢慢地炖,其目的都是为了让食品的营养充分地溶入到汤里。只要掌握好火候,汤的鲜美味道就会自然地飘溢出来。浓白细腻爽过敏性体质的你,生活中一定要注意了饮食起居饮食上应粗细合理搭配,坚持清淡均衡,少食大蒜辣椒等辛热之物及油炸食品,避免食用冰凉食物,慎食海腥发物,如鱼虾蟹等。注意气候变化,及时增减衣物,尤其是过敏性鼻炎哮喘人群,应更更年期来了怎么办?这样做,既可以养生又可以防病!绝经期如何养生防病?更年期综合征症状表现主要为以下一种或者几种感觉障碍易发脾气失眠郁闷月经逐渐减少或来潮时间不规则潮热出汗心慌焦虑易激动疲乏无力多疑头晕目眩等。3招帮助女性安度更年总是犯困,没有精神?教你轻松解秋乏春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,到了秋天,总是犯困,没有精神,这是秋乏的表现。不过,秋乏是正常的生理反应,因为夏季气血充于表,至秋气机下沉,但仍气动于先,血动于后,肌肤腠理多血而少女性这样做,让步入中年的你一样可以精力充沛,保持年轻态世界卫生组织认为人到65岁才算进入老年。可是在现代社会生活和工作的双重压力下,很多女性到了三四十岁已经疲惫不堪,体力和精力一年不如一年。其实,只要掌握了科学的方法,中年女性一样可以秋分养生益肺润燥,调和阴阳2018秋分时间2018年9月23日095401,农历2018年八月(小)十四,星期日。所谓秋分,一分为二,一是日夜时间均等一是气候由热转凉。凉风习习碧空澄澈丹桂飘香蟹肥菊黄,是秋夏季梅雨季,这些食物老人孩子要多吃,祛湿强体安稳度夏夏季不仅温度很高,天气炎热,而且高温多雨。所以夏天的时候,我们既要避暑,防潮防湿,而且还要防寒。1多吃一些健脾化湿的食物,如扁豆薏苡仁冬瓜等,切记不宜过食生冷油腻的食物,以免助湿伤中医女性衰老来自受寒,血虚加肾亏!远离这三点,让你风采依旧补血。血虚是造成女性衰老的原因之一,食用一些有保健功效的天然食品,如大枣枸杞龙眼肉等改善这一情况。保暖。俗话说十病九寒。在中医临床中,寒是导致生病的重要原因之一。天凉时,不注重腰腹