好与人争，以论高下，并不是好行为，好做法。看似从中赢得了一时胜利和快感，失去的却是人心和底实。
　　9月1日晚上值夜班，受同事朋友之邀出席了一场4人聚会，都是以前的老同事了。不知什么原因，那一晚上，我的表现，事后回忆起来，颇有后悔和遗憾之处，最大的失误就是，较多的谈话之处，都是在否定朋友的做法和观点，即使有人在谈话过程过程中给予了我善意的提示：＂什么时候你能这么擅长于辩论了？＂当时的我竟然没有反应过来，还自认为是他人对自己的肯定。
　　任何人都愿意得到他人的肯定和赞扬，少有人愿意面对处处与自己＂否定＂、＂抬杠＂的人，他人如此，自己又何尚不如此呢？忠言逆耳利于行，但若是＂顺耳＂也能办成事，或者说仅仅限于亲朋好友之间的感情友情交往，＂顺耳＂岂不是更好？
　　亡羊补牢，犹未为晚。明白了事实道理，在今后的工作生活中予以改正，也不失是一个好的结果。吃一堑长一智，是一个人成长过程中必需的经历和付出，只是区别于一个人的悟性和执行力之差别而已。生活处处皆学问，以谨小慎微之心面对世事，以诚惶诚恐之态落实做法，一定能收获到较好的硕果。

干货！夏季上火的8大类型及用药推荐夏季是最容易上火的季节，作息不规律和不注意饮食都会导致上火。而中医认为，上火可分为胃火心火肝火等根据侵犯人体的层次不同，又可分为气分热血分热等。那么，对于不同上火症状该如何分辨并用夏天吹空调？当心吹出空调病！学会这四招，教你轻松预防炎热的夏季到了，相信不少小伙伴已经开启了离不开空调的日子，每天回到家的第一件事就是吹空调。可是吹空调虽然让人远离炎热，但是也有可能给人们带来空调病。那么什么是空调病呢？都有哪些症状这款早餐饼不用水，做法简单营养美味，比馒头油条好，家人都爱吃导语这款早餐饼不用水，做法简单营养美味，比馒头油条好，家人都爱吃早饭是我们必须要吃的一餐，对于人体来说，是非常重要的，早餐要是吃得好了，那么我们在一整天的精神都会是非常佳的，所以早黄瓜的死对头哪些？不能一起吃的，你知道吗？黄瓜不能和西红柿一起吃西红柿的烹调方法有很多，常见的西红柿炒鸡蛋，几乎没有人不喜欢吃，经常吃可以提高免疫力，美容和抗衰老。但你不能和黄瓜一起吃，因为黄瓜里的维生素C酶会破坏番茄里的降压药早上吃最好，还是晚上最好？需要终身服用吗？多数人弄错了我国可以说是一个高血压大国，全国目前有近3亿高血压患者，这是一个很惊人的数字，这也意味着，每十个人当中至少有两个高血压患者，而且人数还在不断的增加当中，每天都有数千万的人需要服用降肺热，痰黄，汗多，麻黄汤和麻杏石甘汤，如何选择肺热痰黄汗多，麻黄汤和麻杏石甘汤，哪个是对症的？你知道吗？清明过后，恰逢春夏之交，昼夜温差不稳定，因此各类疾病就会逐一出现，最典型的就是肺火，胸闷，咳嗽，痰多发黄等。那这时候就会有实用的糖质控制饮食什么是糖质控制饮食？糖质碳水化合物膳食纤维。吃饭时尽量避开糖质，控制糖质摄入。只要能遵守这个原则，就可以尽情吃好吃的东西不需要艰苦的运动，也不需要培养每天必须坚持的习惯。所谓控制糖吃降压药时，不能喝牛奶吃柚子？专家吃降压药，或要远离3物高血压作为临床医学上典型的慢性疾病之一，同时也是危害心脑血管健康的一大危险因素，心脑血管疾病已经成为危害人类身体健康的隐形杀手。根据临床医学上最新调查研究资料显示我国患有心脑血管疾丹参三七石斛西洋参，一起服用有何功效？有何注意事项？三七石斛西洋参丹参，这四味中药材，都是现在市面上很流行的，也都是热卖的中药，三七粉的火爆不用多说，石斛中的耳环石斛，又名枫斗，特别是铁皮枫斗，也是市面价格高昂的保健中药，西洋参在市有哪些比较养胃的小零食？说起胃病，很多人都有。而最让胃病患者苦恼的，应该就是两餐之间的饥饿时刻了。正餐不能吃太多，不到饭点就饿了的难受劲儿还是很难捱的。我收集了一些养胃的小零食来帮助胃病的小可爱们啦！苏打上热下寒怎么办？巧用几个中医方，调理中焦近期治疗一个女性患者，反复胃部痞满胀满，伴有恶心反胃嗳气反酸容易腹泻大便稀溏症状，曾胃肠镜检查是属于慢性浅表性胃炎慢性肠炎，患者除了发生胃肠症状之外，其他症状也比较多，兼有怕冷手脚