这是一个平和的周末。因为妻子门市一服务员辞职缺员，妻子一天也没有休息，两天时间都是我带着女儿玩耍。
　　周六，女儿发烧还没有完全恢复，又是打针又是吃药的，但已经不耽误出门玩耍。这是一个慵懒的周末，我起床晚，也没有进行任何的学习和写作，静静地躺在床上，睡了一大觉。上午带着女儿到市博物馆广场，还带着身份证，本是准备带着她去看馆展的，什么内容都行。结果却让人失望，博物馆根本就不开门，看那领取门票的窗台，应该是长时间没有举行任何活动了。难道馆展也已经搬到是艺术中心了？有机会了，再去看看，到底咋回事。我想，这么一个有文化底蕴的三线城市，不应该成为文化沙漠的。下午，女儿睡得较晚，起床时已经下午快17:30，下楼到院里，带着宠物鹅，让孩子也放放风。晚上，到还是算好，完成了两篇文章的创作，这是一个良好的开端。
　　周日，起床较早，早早地就坐到了电脑桌前进行创作，写完了两篇文章，直到女儿起床，带着她看了不少她感兴趣的飞机图片。上午带着她到鱼市，买了点养鱼用品，至于养鱼所需的一些药物、清水剂等，碍于价格，也感觉无所多大用处，没舍得花钱。女儿对鱼，还是非常感兴趣的，可以从她看到那些多姿、美丽、漂亮宠物鱼的表情表现看出来，不愧是养鱼家的后代。也许早晨起的较早，也许上午看鱼较早，吃完饭休息了一会儿，她主动要求上床睡觉。下午继续下楼玩耍，不曾想突然被摔倒在楼梯上，直接翻滚了两节楼梯，吓了我一大跳。应该是她下楼梯时将注意力主要集中到玩耍手枪了，顾不上脚下，看来，女儿终究还没有长大，还仍然是需要精心照顾和提醒，还没到能够自己照顾好自己的年纪。晚上，理发，给女儿洗漱，洗衣服，收拾鱼缸，洗澡，一通忙下来，已经22:15，创作完两篇文章，已经快23:30，上床后很快就睡着了。这一天，在家里电脑上创作完四篇文章，已经是创纪录的成绩了，而且阅读率还挺高的，给人惊喜！

医生教你肾脏是否健康的自测方法，你最好知道肾脏对我们身体健康来说是请做相当大作用的，能够帮助我们身体，排除废物和有毒物质，如果肾脏出现了异常，那么就会影响我们我的身体健康。其实肾脏是相当脆弱的，在平时不注重肾脏的保养，容易中老年人一到秋冬，血压容易升高，医生8个简单方法，稳定血压老年人因年龄越来越大，身体各方面功能器官都在不断衰退，机体的免疫力和抵抗力已不足以与各种疾病相抗衡。老年人患上高血压糖尿病等多种疾病的可能性在不断升高。那么，老年人要如何从日常生活患癌的为何偏偏是你？可能是你给癌症提供了适宜生长的土壤把癌症比作一粒种子，我们的身体就是土壤，大家想想，如何让这个小种子不发芽，又或者这个小种子在什么情况下才会长成参天大树？今天我们讨论的话题便是癌症能找上你，可能正是你的身体环境（土天气转凉要注意别让胃肠闹情绪本报讯（记者刘波）天气转凉了，由于受寒冷的刺激，人体的植物神经功能容易发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律可能被扰乱，易引起腹痛腹胀腹泻等胃肠功能失调性疾病。市人民医院消化内科主任医师刘艳每天坚持用热水泡脚，究竟是好还是坏呢？医生说出实情老人常说热水泡脚，赛吃人参，富人吃补药，求人就得泡脚，经过白天一天的奔波高强度的工作会使神经高度紧张，晚上回家以后用热水泡一下澡，可以放松身心，缓解小腿肌肉的酸痛感。在泡脚的过程当突然抽筋难忍？医生告诉你这样做可以避免日常抽筋现代人都非常注意养生，尤其是食疗。就比如孩童在生长期，家长都会让孩童服用钙片或者煮大骨头汤来补钙，我们之前的文章也写过这些实际上都是有隐患的。还有一部分人群也会因为不适进行补钙，那血脂升高，会给身体带来哪些危害呢？医生这几类食物尽量少吃高血脂是常见的富贵病之一，虽然叫作富贵病但却会严重的伤害人们的身体健康，易引发脑梗心梗等疾病的产生，高血脂和不良的饮食习惯密切相关，一旦发现血脂升高时及时调整饮食是可以慢慢恢复到正网传醋泡鸡蛋可以软化血管？医生告诉你是真是假在网上有一种说法喝醋可以软化血管。甚至有人会经常食用醋泡鸡蛋醋泡黑豆醋泡花生等食物，有事没事小喝一杯食醋，以此来帮助血管软化。相信不少中老年朋友都是非常认同这个说法，并且还付出了行想留住健康？医生推荐关于自律的8大误区，早知道早受益健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是没有健康就没有一切。要创造人生辉煌享受生活乐趣，就必须珍惜健康，学会健康生活，让健康成为幸福人生的源泉。人生是否幸福，或许有每天几分钟长寿？医生分享你8个养寿小妙招，建议收藏光阴催人老，岁月白人头，探究衰老之奥秘，注重养生之道，寻觅延年益寿之良药，历来是人类经久不衰的课题之一。每个人都希望自己健康长寿，古人为我们描绘的上寿百二十，中寿百岁，下寿八十的美国医大师路志正治疗慢性痛风经验路志正（1920。12）首届国医大师，中国中医科学院主任医师痛风发病的主要环节是尿酸代谢失常和（或）尿酸排泄减少所引起的血尿酸过高，当尿酸盐浓度超过其饱和溶解度时，可沉积于关节软组