走进老年行列，怎样安排好自己的晚年生活，是一个关系到晚年人生的重要课题。老人仍然被世事所纠缠，被各方面的关系所干扰，还有儿女带来的麻烦事，都需要正确面对和排解，逐渐使自己的晚年生活平静下来，形成舒适安逸度晚年的规律。只有这样，才能真正享受到晚年生活的幸福。
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　　要使晚年进入温馨环境，达到生活的高尚境界，必须做到以下几点：一，审定晚年的生活爱好。原来已经有爱好，可继续发挥。没有爱好生活就没有情趣，也许会缺乏动力和奔头。故，养花、书法、绘画、写作等，最好形成适合自己的一种爱好，坚持下去，一直到老;二，慎重结交朋友。人到晚年结识几个朋友好，是活跃生活之必须，开启心结的钥匙，开阔视野的桥梁。但我觉得结交朋友不能多，真正作为自己知音的朋友也不会多，因而面对那些让人眼花瞭乱的朋友，要加以识别，有一些要尽量摆脱掉，不可交的朋友会干扰你的生活，贻误工夫，搅乱美好心态，所以交朋友不能多：三，正确对待儿女的孝心。老人到了晚年，自己和儿女的经济条件，存在很大差异，有的自己是干部或企业家，手中有钱不用儿女给;有的老了自己几乎一无所有，必须儿女赡养。儿女的状况也不一样，有的自己生活上紧巴，再拿出来给老人，确实有难度，有的几个儿女，都是富翁，一个儿女就能管得老人有吃有喝，尽情享受。所以，老人在对待儿女孝心上，要区别对待，遇到麻烦，需奈心解决，尽量做到度晚年能够顺当;四，百倍重视健身养生。人老了最重要的是身体健康，往往对身体自己说了不算，但要尽量增强健康因素，衣、食、住、行，吃、喝、拉、撒，都需要自己安排和负责，不能故意造成伤害自己身体。老人对自己的健康要研究、琢磨，采用自己的养生措施，争取最大限度长寿。
　　形成自己的人生圈，就要照自己的生活原则过下去，也许招来一些看法，一些阻力。不过一人难称百人心，做人中自己的行为，打发得人人满意是不可能的。世上什么样的人也有，故生活在一个地方，要确立自己的人生圈，不然就很难把自己的生活安排好。老年人，因为老了，许多受到慢性病的缠绕，脑子痴呆了，腿脚不灵便了，耳朵聋了，说话不清楚了，尽管在一些事情上处理不好，甚至不妥当，也不能对他们有意见。对老人应有符合情理的看法，要尊重老人、孝敬老人，让他们在自己的生活圈里，过得舒适、幸福，延年益寿。

老年人听力衰退怎么办？老年性耳聋老年性耳聋非常普遍，根据听力学的研究，男性约从45岁以后开始出现听力衰退，女性稍晚，随着人类寿命的延长，老龄人口的增多，老年人耳聋的发病率也有所增加。据统计，在我国老年性亚临床甲减，应该马上吃药，还是继续观察？咱们普通百姓看病，通常会遇到2种情况，1是经过检查后，没有发现确切的疾病，可以安心2是被确诊为某种疾病，马上按照大夫们制定的方案进行治疗。但是，还有例外的情况，被诊断为某种疾病的前病毒才是这个星球的霸主，离开了它们，人的进化连梦都不算有意歪楼，基本上，不是蠢，而是坏。当1种与病毒相关的疾病流行的时候，那些平时趾高气扬的人，学识不够，束手无策，于是，就散播一些不着边际的言论，甚至狂妄地喊出，消灭病毒，以图转移视线1个人同时得几种病，病根相同，是1014种代谢产物在捣乱药罐子，病秧子，这些俗语都是用来形容老病号的。所谓老病号，并不是特指年长的病人，而是形容那些长期被疾病困扰的人。在医学界，将患有2种或以上，长期影响机体健康的疾病，称为多病症。近日上感与感冒，有啥关系？应该怎样识别和应对？感冒，是大家都熟悉的名称通常，当人们感觉自己感冒时，自行服药不见效，或者担心病情加重的时候，就会去找大夫，而大夫们经过询问和检查后，便得出诊断，上呼吸道感染，或者写下简称，上感。那运动如何影响血压？怎样活动，才能减少血压波动？血压波动，BPV，也称为血压变异性。近年来的研究表明，BPV与靶器官结构与损害，以及心血管疾病的病程发展和结局，有着密切关系。研究发现，长期的，以及日间中期与短期的收缩压波动，都会别慌乱，碰到哮喘急性发作，可按4种表现分类施救哮喘急性发作，是指患者突然发生喘息气促咳嗽胸闷等症状，或者原有的症状迅速加剧，并且伴有呼吸困难及呼气流量降低。相关研究表明，即使是轻微的间歇性的哮喘，也可能引发严重或危及生命的事件脑瘤和脑膜瘤是一回事吗？该如何区分，如果是良性脑瘤能活多久脑瘤和脑膜瘤是两种完全不同的疾病，脑瘤与患者的遗传基因癌基因有关系，长期受到物理化学物质的侵害也会导致病变，患者通常会出现头痛乏力视盘水肿等异常症状脑膜瘤是常见的一种颅内肿瘤，患者怎么判断早期抑郁症？也许脸上的表情会出卖你对于抑郁症这种病，还是不要太过担心，因为这种病患上的表现还是很明显的，最明显的一个表现就是不开心。抑郁症这种病和情绪是挂钩的，要是整天没有好心情的话，慢慢就会让自己遭受抑郁症的困扰中医之色诊色诊是中医通过辨色来诊察病情的方法，属于中医望诊的一部分。望诊是中医用语望闻问切之一的望。源于难经第六十一难曰经言，望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧通则不痛，看看名医是怎样治疗腰痛的今天继续分享名医案例天津保安队长李雨霖，辽阳人，年三十四岁，得腰疼证。病因公事劳心过度，数日懒食，又勉强远出操办要务，因得斯证。证候其疼剧时不能动转，轻时则似疼非疼绵绵不已，亦恒数