在日常生活中，米饭是我们经常吃的一种食物，而清洗大米的水一般都是被我们倒掉了，可是不要小瞧了被我们倒掉了的淘米水，它也有大用处哦。
　　1.清洗碗碟
　　淘米水中含有一种生物碱，用淘米水清洗碗碟可以有效的去除污渍，它是良好的洗涤剂，而且不含任何化学成分。
　　2.清洗家具
　　用淘米水擦洗门窗、搪瓷器具、竹木家具等，比较容易清洗而且无污染。
　　刚刷过油漆的门窗气味比较大，可以用毛巾沾取淘米水反复擦拭，能够有效减轻味道
　　3.清洗衣物
　　浅色衣物或者有霉斑的衣物在淘米水中浸泡10分钟，便能让衣服光洁如新了。
　　毛巾上如果有果汁、汗渍、异味、而且变硬了，你可以将毛巾浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又嫩了。
　　4.洗脸
　　用第二遍的淘米水，然后澄清，用上面的清液洗脸。偏油性肌肤用淘米水洗脸，不仅可以洗掉多余油脂，还不会刺激肌肤。但是用淘米水洗脸不可过于频繁，一周一到两次就可以了。
　　5.除口臭
　　淘米水有消炎杀菌的作用，并且还有一定的吸附能力，所以用淘米水漱口可以减轻口臭。
　　6.除铁锈
　　将铁质炊具放入淘米水浸泡，可以预防生锈。如果已经生锈，可现在淘米水中浸泡数小时，然后会容易清洗锈斑。
　　7.除灰尘
　　购买的肉质品一般都是方面一个外面的露台，买回来后可能会粘有灰尘，用自来水清洗一般都清洗不干净，可以选择使用热淘米水清洗两遍，脏物就很容易清除。
　　9.除腥味
　　案板永久了会有腥臭味，放入淘米水寖泡，用盐擦洗，就可以有效去除异味。
　　带有腥味的菜板，可以直接在放入盐的淘米水中擦洗，再用清水充净。
　　10.防漏水
　　新买来的砂锅可以用淘米水先刷洗几遍，然后用砂锅烧米汤半个小时。这样处理的砂锅就不会漏水了。
　　下次做饭的时候记得保留淘米水哦，对了淘米水发酵后浇花，也是很不错的选择哦。

鱼肉有营养，可多吃，医生5种鱼尽量少吃，或有重金属和甲醛导语不知道大家在日常生活中喜不喜欢吃鱼，那今天就和大家一起来聊一下有关鱼的那些事情，看看你有没有注意到呢。鱼是大家的生活中离不开的一种食物，它非常的美味，无论你用什么样的方法去烹饪开药时1片写成7片导致孩子中毒？常见的用药标准你需要知道据都市时报报道，8月2日，张先生4岁半的儿子出皮疹，便带孩子去昆明城东医院就诊。当天孩子吃完从医院拿的药后就出现了狂躁浑身通红的症状，还伴随着意识不清。下午4点，张先生又带孩子回到作为小糖人的你要学会控制，中医老玉铎血糖波动的20个原因上升趋势咖啡因喝咖啡后血糖会升高，即使是不含卡路里的黑咖啡。红茶绿茶和能量饮料亦是如此。每个糖尿病患者对食物和饮料的反应都不同，因此最好跟踪自己的反应。具有讽刺意味的是，咖啡中的其合理膳食，你吃对了吗？四吃动平衡，健康体重中国居民膳食指南（2016）核心推荐第二条吃动平衡，健康体重食物摄入量和身体活动量是保持能量平衡维持健康体重的两个主要因素。而体重又是客观评价人体营养和健康状况的重要指标。体重过低合理膳食，你吃对了吗？三食物多样，谷类为主中国居民膳食指南（2016）六条核心推荐详解推荐一食物多样，谷类为主。食物多样体现着平衡膳食的精髓。世界卫生组织（WTO）通过对全世界长寿地区人群的调查，发现长寿人群具有杂食劳动乐变质发芽的土豆会发生哪些变化，食用后会对身体造成哪些损伤？很多人为了图方便，所以在生活中买菜的时候经常会一次性购买，虽然这些蔬菜购买回来之后不会坏，但是时间一长，这些蔬菜有一些会变得不新鲜了，还有一些蔬菜就会生长出芽来，就比如说最近的网红合理膳食，你吃对了吗？之二平衡膳食二丶平衡膳食平衡膳食也就是合理膳食，是指按照不同年龄身体活动和能量的需求设置的膳食模式，这个模式推荐的食物种类数量和比例，能最大程度地满足不同年龄阶段不同能量水平的健康人群营养与健甲状腺癌的5个原因，小心成为甲状腺癌候选人甲状腺位于颈部两侧而且呈蝶形，是人体最大的内分泌腺。甲状腺主要分泌两种激素，一种是降钙素，参与体内钙磷稳态和骨代谢的调节。另一种激素就是分泌甲状腺素，参与体内物质的代谢与能量代谢，早上起床的3个表现，判定甲状腺有结节，赶快查一查随着人们生活结构和饮食习惯的改变，各种疾病的发病率越来越高，前段时间患者小张就查出了甲状腺结节，经过跟医生的交谈中，医生为患者指出了甲状腺病人身体前期的变化，北京甲状腺专家赵萍身体中医老玉铎浅谈中西医对糖尿病的认识随着现代人的生活水平不断提高，日常生活经常大鱼大肉的，摄取热量超标，体力劳动减少，导致糖尿病的发病率逐年升高。据悉，2020年，中国第六次针对糖尿病的大型流行病学调查显示一半中国人春节饮食营养健康说走亲访友返乡，鸡鸭鱼肉满仓，春节美食荟萃，营养指导健康。一年一度的春节正款款向我们走来，欢声笑语喜气洋洋中伴随着美食美酒总是在不知不觉多吃了许多，每逢佳节胖三斤，转眼一看三公斤就是