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没想到麻辣烫做法这么简单!让你一次吃过瘾

  ◈ 麻辣烫 ◈
  材料
  虾饺100g、肉丸100g、鱼丸100g、冻豆腐100g、豆芽100g、黑木耳100g、油适量、盐适量、生姜适量、大蒜适量、辣豆瓣两小勺、麻椒适量、辣椒适量
  做法
  1. 热锅下油。
  2. 生姜,大蒜炒香。
  3. 下麻椒,辣椒炒香,吃得特麻辣可多加放麻椒和辣椒。
  4. 加上两小勺辣豆瓣炒香。
  5. 加入高汤或清水煮沸,如果菜多可多加点汤或水。
  6. 锅内倒进冻豆腐,牛肉,鱼丸子,虾饺煮。
  7. 煮得快好时下素菜。
  8. 加入自己喜欢吃的素小菜。煮好后起锅,可随意添加自己喜欢吃的任何想吃的菜。也可以放在电磁炉上边煮边吃。​◈ 串串锅 ◈
  ​材料
  豆腐350g、花菜500g、热狗250g、甜玉粉350g、鱿鱼250g、高汤1000g、油适量、盐适量、麻辣汁适量、辣椒油适量、鸡精适量
  做法
  1. 备食材。
  2. 备好的食材用竹签串起。
  3. 高汤一盆。
  4. 麻辣汁适量。
  5. 高汤加盐烧开,倒进麻辣汁。
  6. 调点食用油,鸡精烧开。
  7. 分别放进串好的串串香煮入味即可开吃。​◈ 麻辣串 ◈
  ​材料
  干豆皮50g、酱油适量、豆瓣适量、小葱适量、香油适量、花椒适量、白糖适量、味精适量、胡椒适量、辣椒粉适量
  做法
  1. 准备材料。
  2. 准备作料,小葱切成葱花。
  3. 关键作料:豆瓣,辣椒胡椒花椒粉,再一点鸡精一点白糖,都不可少哦。
  4. 水里加点油,将干豆皮煮熟。顺便把竹签也烫下吧。
  5. 用勺背控干水分,这样口感更好。
  6. 穿在竹签里成串儿。
  7. 浇上作料,正反面浸泡均匀。
  8. 均匀粘上作料后放入盘中,把料汁儿浇在上面​◈ 麻辣烫的家庭做法 ◈
  材料
  麻辣烫底料150g、牛肉丸50g、包心鱼丸50g、鱼豆腐50g、面筋50g、腐竹50g、香菇50g、西兰花50g、豆腐卷50g、火腿片50g、清水适量
  做法
  1. 取一包麻辣烫底料。
  2. 用厨房剪将底料剪开。
  3. 在锅中倒入适量的清水,中火将水做开。
  4. 将麻辣烫的底料包倒入水中,用筷子将料包调匀。
  5. 按照肉类—鱼类—豆制品—蔬菜类的顺序。
  6. 将提前用竹签串好的食材按顺序放入锅中。
  7. 要先将肉类提前涮煮至八分熟时再放入下一种食材,最后放入蔬菜类。
  8. 盖锅盖焖煮30秒后即可关火。
  9. 将涮好的食材盛出,盛取适量的红油汤底即可食用。​​​​

把饮料当水喝,不但容易发胖长皱纹,还会增加尿毒症的风险白开水是补充水分很好的饮品,但缺点是没有什么味道。所以在口渴的时候,有的人就会用各种饮料代替白开水,他们认为这样既解渴,又好喝。但事实上,把饮料当水喝千万使不得,因为这样会给人体带老年人得癌症,身体虚弱,应该如何带瘤生存?老中医给出几点建议癌症高发于老年人,主要是因为随着年龄的增长,身体免疫力逐渐下降,身体脏器衰老,抗癌能力下降,使患癌的风险逐渐增加。那么老年人得了癌症,治还是不治呢?首先要看病情的分期,如果病情处于立夏,可以吃西瓜了哇?今天是24节气的立夏,代表我们正式告别春天,迎来夏季。那这个时候我们是不是就可以喝冰水吃西瓜吹空调了?NO!这时刚进入初夏时节,气温还未到炎热闷热的时节,我们应合理安排作息时间,根什么是脂肪肝?脂肪肝该如何预防和治疗呢?脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。中医将脂肪肝称为积聚积证痰浊肥气胁痛肝着等等。该病好发人群肥胖者酗酒者糖尿病患者。疾病分类酒精性脂肪肝非酒精性脂肪肝急性妊娠人老了最怕老年痴呆?多吃3种食物可预防,到80岁头脑依旧灵活有数据统计,目前中国阿尔兹海默症(老年痴呆)患者超过1000万人,是非常庞大的一类人群。说到预防老年痴呆,很多人第一反应就是多吃健脑食品。今天我就要为大家推荐三款健脑食品,不仅有效把生姜放锅里蒸一蒸,好处拿钱都难买,奶奶偷偷告诉我,太厉害了导读生姜是我们日常中最常使用的调料,特别是在做一些荤菜时,放上几片生姜,能有效地去除荤菜的腥膻味。而生姜除了是一种调料,它还是一种养生食材,比如在民间,我们常常能听到冬吃萝卜夏吃姜高血压中风冠心病能吃三七粉吗?三七粉的功效禁忌,一文说清在药店时,经常有朋友问三七粉能降血压吗?高血压能吃三七粉吗?问这个问题的人,大多数对于长期吃药很排斥,觉得长期吃药对身体有害,或者觉得长期吃药无法坚持,怕麻烦,想能不吃药就不吃。或医生推荐60种养生茶功效大全,不妨瞅一眼,看看你喝对了吗导语随着现在科技的发展,越来越多的人重视身体,从而导致喝茶的情况屡见不鲜。当然,经过科学认证,对于养生文茶的选择完全可以放心进行,喝养生茶对调理身体各方面有很好帮助,人每天喝一杯养中药美容之山茱萸的美容功效及方法药材简介为山茱萸科落叶小乔木山茱萸CornusoficinalisSieb。etZucc。的成熟果肉。主产于浙江安徽河南陕西山东等地。秋末冬初时采收。文火烘或置沸水中略烫后,及时挤医生推荐60种养生茶功效大全,不妨对照看一下,你喝对了吗?导语喝茶养生是最常见的一种方式,也是被广泛采取的养生方法。然而,多数人只知道喝茶可以养生,却不知道喝茶怎样才具有养生的效果,养生要注意的问题是比较多,并不是我们觉得什么好就怎么去做为何有些人手臂青筋暴起,有人却看不到青筋,到底是为啥血管是身体中广泛分布的一种管道,根据功能不同所分动脉血管静脉血管和毛细血管,人体血管的主要功能就是给身体各组织各器官提供充分的血氧支持,运输营养物质,排出毒素垃圾,维持机体正常新陈
为什么说脏腑机能经络锻炼法是一套健康方案?具体怎样操作?人要健康最重要的就是脏腑机能正常,我们通过经络锻炼的方式,疏通经络,达到气血通畅,脏腑机能发挥正常作用,就能达到治疗疾病强健身体的效果。那么为什么说脏腑机能经络锻炼法是一套健康方案为什么中医自古至今能护佑着我们的健康,中医魅力引领无穷渴望在上世纪初期之前,古老的中医学尽管有无数的病例可以证明其无可比拟的价值,却因为在某些方面不完全符合现代西方科学理论和规则,故而长久以来一直被排斥在科学的大门之外。古老的中医里有很多健康的3个目标是什么?我们怎样去实现这三个目标呢?锻炼经络脏腑机能经络锻炼法是非常容易学习掌握和运用的。穴位的寻找和拍打按摩都比较容易,按照视频讲的练就行。因为我们按摩不要求用特别的手法,只是按揉的方法,蹲起和顺腹式呼吸也是很好掌握的,这婴儿长牙不对称正常吗?牙齿是我们人类用来咀嚼食物的地方,正常情况下牙齿应该是上下对称的,左右应该也是对称的。但是凡事总会产生一些意外,有一些宝宝在长牙的时候,长出来的牙齿天生就是不对称的,妈妈发现这样的婴儿耳朵流黄水是什么原因?在生活中,很多宝宝出现过耳朵流黄水的情况,尤其在宝宝睡觉起来之后,妈妈们可能会发现枕头上会有黄水印子,这让妈妈看着十分的担心。妈妈们的过度担心其实是因为对这种情况不够了解,那婴儿耳宝宝鼻塞推拿哪里?最常见穴位就是宝宝鼻子两侧的迎香穴和鼻通穴。如果经常的鼻子堵塞或者流鼻涕,推拿50次就可以达到通气效果。造成宝宝出现鼻塞,很多是因为寒气入侵所引起的,这时候要就要给宝宝注意合理保暖小孩吐奶严重脸色不好怎么办?孩子吐奶严重,而且脸色不好看,要根据具体情况而定如何治疗。如果孩子吐奶频繁,且吐奶呈喷射状,吃了东西就会吐,呕吐物呈现褐色,或者是黄绿色时,应立即就医。孩子频繁进行严重的呕吐,容易家长怎样区分孩子是淘气还是患上了多动症呢?从注意力上看,顽皮的孩子虽然贪玩,但还是可以专心参与一项活动的,多动症患儿大部分时间注意力涣散,无法集中注意力从多动性来看,淘气的孩子也会多动,但多动症患儿的多动行为比较唐突,冲动这4个错误烹饪习惯,加速食材营养流失内容指导医生每家人炒菜做饭,都有自己的习惯。放食物先后的顺序放盐多少加水多少,都让食物产生不同的口味,存留在每个人记忆的最深处。从营养角度来说,这些烹饪习惯,也都对食物的影响带来不什么是婴儿雪口病?雪口病又叫鹅口疮,是儿童口腔的一种常见疾病,这种疾病因为常常在口腔里发生白色的假膜,有时这种假膜白得象一片雪一样,所以称为雪口。雪口病是由白色念珠球菌所引起的,通常多发生在口腔不清为什么刚生出的婴儿就得羊癫疯?羊癫疯在临床医学上称之为癫疯病,而民间俗称羊羔疯羊角疯羊癫风等,这是一种会不断反复出现的慢性脑部神经疾病。虽然不少人听说过这种病,但其实对其了解并不多,近期有家长问,为何刚生出婴儿