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年纪轻轻的郭麒麟,为何会得痛风?这个原因说出来你可能都不信

  郭德纲成为了主流相声的代表人物
  当郭德纲正式从马志明先生手中接下了醒木,就意味着他不仅成为了主流相声的代表人物,更成为了马派相声的新掌门!但美中不足的是,爱子郭麒麟在这些年一直被痛风困扰,时不时地就要发作一下。有一天早上,郭麒麟疼得实在是受不了,躺在床上翻来覆去的,脚肿得也很厉害,没办法,他只能起床吃药,没想到即使是药物也不能缓解他的疼痛。
  那么,郭麒麟小小年纪为何会得痛风呢?根据郭麒麟自己介绍,在小的时候他就非常喜欢吃火锅,而且特别喜欢喝火锅中的菌汤。不管是牛肉火锅还是三鲜火锅,他都非常喜欢吃,而且曾经连续五天每天都在吃火锅。众所周知,火锅中的嘌呤是非常高的,尤其是火锅汤里面含有较多的嘌呤和脂肪,更是不能喝的。经常喝的话,也会导致体内的尿酸水平升高,不受控制。
  郭麒麟小小年纪为何会得痛风呢?
  不仅如此,郭麒麟还说,自己平时的生活非常"放纵",熬夜,晚睡,不吃早餐,每天都吃海鲜,大鱼大肉的,还跑到海里去玩水,基本上所有痛风患者禁止做的事情,他都做齐了。事实上,痛风就是由于长期不健康的饮食导致的疾病,如果你经常大吃大喝,餐餐都是大鱼大肉,这些高蛋白食物在人体会被代谢为氨、氮、磷、硫等强酸性物质。
  当这些大量的强酸性代谢物在人体内,会和血液中游离的钙离子结合为酸性盐类,比如磷酸钙、硫酸钙,也就是各种结晶物质。然后,大量酸性钙盐结晶聚集在一起,就会沉积在血液流速最慢的人体关节中,到一定浓度会形成矿物结晶体,像针尖一样沉积在四肢,痛起来真是风刮过都痛,所以叫痛风!
  根据郭麒麟自己介绍,在小的时候他就非常喜欢吃火锅
  可是,这几年郭麒麟已经非常注意自己的饮食了,为什么他的痛风还是会时不时地发作呢?原因很简单,他肝脏对嘌呤的分解能力和肾脏对嘌呤的排泄能力--这两个能力都下降了。我们知道,嘌呤是在我们的肝脏被氧化代谢为尿酸的,一般情况下,人体内的尿酸大约有1200mg,每天新生成尿酸大约600mg,同时排泄掉600mg,处于一个动态平衡的状态。正常尿酸的代谢三分之二由肾脏排泄随尿液排出体外,三分之一通过粪便和汗液排出。
  但是,如果嘌呤分解产生的尿酸太多肾脏来不及排出,就会积累在人体血液中,随着浓度越来越高,最终结晶析出形成痛风石,这就是有些人已经非常注意自己的饮食了,也出现痛风的原因。
  摄入高嘌呤饮食确实会增加痛风的风险
  很多人不理解什么是能力下降,觉得自己去医院检查,各方面都正常,怎么会能力下降了呢?其实,器官功能下降性问题主要是分为两类:第一类是年龄自然老化,器官功能下降,如你在20岁时100米跑13秒,到50岁时100米就得40秒了,这在医院是检查不出来的。第二类是缺乏锻炼或者不好的生活饮食方式导致器官功能下降,比如有的人老是高蛋白饮食大鱼大肉产酸多,肾脏老是处于工作状态,这样虽然他是40岁,其实肾脏功能早已经被透支到60岁了,这样不能及时把酸排除掉,酸浓度逐渐沉积升高变成结晶物体,就是痛风石--针刺一样的物质。
  由此可见,健康饮食也是一种技术,长期缺乏或过多食用任何一类食物都不利于健康。要保持身体的健康,平衡饮食是必要条件,食物再好吃,如果多吃过量了,它也会对我们的身体有伤害之外。也不要对某些食物一口都不愿意吃,这就是从一个极端,跑到了另外一个极端!
  春节期中,各种各样的大鱼大肉让很多人控制不下来
  别是在春节期中,各种各样的大鱼大肉让很多人控制不下来,有些菜肴是日常中基本没有见到过的,很多人会沉迷其中,却不知在春节期间大鱼大肉很容易诱发一些疾病,在每年的春节后都会让很多人饱受疾病的困扰,所以要特别注意。千万不要以为各种各样的美味让自己可以吃个够,这样很容易让身体代谢紊乱以及体重不断上升,就容易诱发各种疾病,给自己的身体带来影响和伤害。

世界无烟日保护肠胃健康,从戒烟开始据世界卫生组织数据显示,烟草使用每年在全球范围内,夺去800万人的生命,今天是第34个世界无烟日,题是承诺戒烟,共享无烟环境很多人都知道吸烟及二手烟会损害呼吸系统,但是却不知道它对世界肠道健康日肠道是健康和幸福的源泉2005年,世界胃肠病学组织(WGO)将每年的5月29日定为世界肠道健康日,旨在提醒人们注意身体发出的警示,注意身体健康。今天,我们迎来了第17个世界肠道健康日,我们再来关注我们的世界最健康饮食法,20多年前诞生,原本只是为了降血压说起世界上最受推崇的健康饮食,之前介绍过的地中海饮食算一个,今天再来介绍另一个与之齐名的DASH饮食。1997年,美国制定了一项大型的高血压防治计划,希望能够不使用药物,通过饮食调世界级小提琴家的歧视言论,同时得罪了中日韩曼哈顿音乐学院(MSM)教授PincusZuckerman一位世界级的音乐家近日对包括韩国人在内的亚洲人,发表了种族主义言论,而且浪潮越来越大。争议的主角是曼哈顿音乐学院教授(72饮料与非酒精性脂肪肝,且看哪些饮料更健康小谢说随着肥胖和代谢紊乱的流行,非酒精性脂肪肝(NAFLD)正迅速成为西方国家肝功能异常的主要原因,更为严酷的是在接下来的20年里非酒精性脂肪性肝炎(NASH)将成为终末期肝病和肝破4!JournalofDiabetes2020年影响因子再创新高科睿唯安最新发布了2020年度最新SCI影响因子,由上海交通大学医学院附属瑞金医院宁光院士和美国西奈山Icahn医学院ZacharyBloomgarden教授共同主编的Journa2型糖尿病的运动治疗中国2型糖尿病防治指南(2020年)中国2型糖尿病防治指南(2020年)在本章的着墨不多,很精炼,总共有三点推荐01成人T2DM患者每周至少150min中等强度有氧运动有氧运动是锻炼中最主要的类型,有氧运动时呼吸和心高妍教授2型糖尿病降糖方案,胰岛素和新型降糖药如何选择全球2型糖尿病(T2DM)的患病率不断攀升,导致糖尿病治疗需求和医疗负担持续增加。伴随着科技进步,社会需求,降糖药物不断更迭,降糖方案愈加多样化。经典的传统降糖药,如磺脲类二甲双胍智能APP辅助T2DM管理效果如何?JAMA发文告诉你小谢说生活方式干预一直是2型糖尿病(T2DM)管理的重要组成部分13,传统的生活方式干预主要通过面对面随访来进行,研究表明,由于距离时间和成本等因素的限制,生活方式干预的失访率可高2型糖尿病的医学营养治疗糖尿病患者最头疼的是不知道什么该吃,什么不该吃,于是经常购买商业性的无糖食品,糖尿病专用食品,实际上,这类食品并无宣传的健康益处。什么是糖尿病的医学营养治疗?研究发现由专科营养师给一天吃2个水果,糖尿病风险降低36炎炎夏日,以西瓜为首的水果家族挺身而出,帮助人们消暑解乏,可这些甜甜的夏日必备,对于高血糖人群来说却是不小的禁忌。那么,对于血糖正常的人来说,吃水果会不会更容易得糖尿病呢?最新研究
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