酒自古就有百药之长的说法，但也有，面曲之酒少饮则和气血，壮神御寒，痛饮则伤神耗血、损胃忘精。
　　酒对心血管系统有害还是有利，大部分人都清楚。对心血管疾病的预防有利的是少量饮用低度酒，而烈性酒和大量饮酒对健康只是百害而无一利。
　　适量饮酒多少算适量？
　　中国营养学会建议，饮用应该适量，尽可能饮用低度酒。平均每天的饮酒量，女性不超过1个饮酒单位，男性不超过2个饮酒单位。所谓＂1个饮酒单位＂，是指含有约18毫升酒精的酒，如355毫升的普通啤酒、150毫升的葡萄酒、45毫升40度的白酒，或30毫升60度的白酒。
　　六种患者饮酒需谨慎
　　糖尿病患者
　　适量饮酒可以增加胰岛素敏感性、降低糖化血红蛋白水平。但如果超过适量饮酒标准则会大幅度提高空腹血糖。
　　冠心病患者
　　适量饮酒可以抑制炎症反应、影响血小板聚集和凝血，对冠状动脉有着一定的保护作用。超过适量饮酒标准则是会影响血管内皮因子，从而影响心肌供血，严重的会诱发心梗。
　　高血压患者
　　酒精会使得降压类药物降低药效。饮酒后，会导致血管收缩，引起血压升高。
　　高血脂患者
　　有研究表明喝酒会引起胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯的升高。
　　脑出血患者
　　酒精会加快血液流速，并且血管会扩张，容易使得血液冲出硬化的血管，诱发脑出血的可能。
　　睡眠呼吸暂停综合症患者
　　酒精会抑制舌下神经和咽喉神经的活性，导致肌肉张力降低，会导致气道闭塞，会加重呼吸暂停时间，加重患者间歇性缺氧和二氧化碳的滞留。
　　饮酒的好处都是建立在适量饮酒之上的。若每日饮酒量超标，日积月累，只会给脏器带来不可逆的损伤，从而诱发疾病。特别是有以上几种疾病的患者，请尽量不要饮酒。饮酒莫贪杯。

说一下折磨我多年的过敏性鼻炎是怎么治好的我是对冷空气过敏，一遇到凉风就开始，尤其是秋冬季交替的时候，几乎每天早晨都有症状，各种方法能用的都用了，苍耳油冷水洗鼻艾蒿水喝鼻渊舒口服液（要命的难喝），等等吧，有些也有效果，但是腊八节，过敏性紫癜可以喝腊八粥吗？过了腊八就是年，一年一岁一团圆，今天是腊八节，再没有比喝一碗腊八粥更有仪式感的事了，如果有，那就再来一碗（手动滑稽）。图片源于网络，侵删腊八粥虽好喝，但并不是所有人都能随心所欲大喝多吃这四种食物，肝脏会感谢你的肝脏是我们机体中最大的消化腺，也是人体中最大的解毒器官，同时还是人体的代谢中心。我们进食的营养物质在肠胃道不能完全消化吸收时，肝脏就会挺身而出，帮助加工这些食物，以便让机体更好地吸喝茶方式不对，可能会比喝酒还伤身，这5个注意事项你都清楚吗？我国作为茶叶生产大国，就目前来讲，饮茶受到很多人的追捧，不少人更是将饮茶当做一种习惯，每天早起一杯茶，饭前一杯茶。喝茶的好处确实很多，茶叶含有多种营养成分，像氨基酸矿物质茶多酚等，医生直言您习以为常的4个习惯，真的可能会把自己送入医院张医生，不是说中药没有副作用吗？那为何还有人喝中药喝出肾衰竭？中药今天我去查房的时候，有个老大爷跟我说，他前两天在浏览网页的时候，看到有一些报道提到有些人因为喝中药而喝出肾衰竭。他钟南山的健康秘诀，最关键的并不是运动，这三点才是需要坚持的家庭健康守护官钟南山院士现在是几乎无人不晓，院士为我们国人做出的贡献不是一句两句话能说完的，他之所以在84岁的年纪还能为国人奉献，离不开他健硕的身体。虽然已经八十多岁高龄了，但是身死亡前10年，身体就曾给出预警信号，4项指标和寿命息息相关不少人对死亡有一种畏惧，生前的一切会被死亡所抹去。为了让自己能够更长寿，很多人坚持养生，通过各种各样的方式来延缓自己的衰老。但在死亡到来前，他们还是没能做好准备。其实在英国医学杂志健康饮茶有门道早在4700多年前的神农时代，中国人就发现了茶叶的清新香醇，时至今日，茶已经成了人们日常生活中不可或缺的饮品。现代研究发现茶中儿茶素茶多酚黄酮类有机酸和生物碱等成分均有益于人体健康十叟长寿歌十叟长寿歌是由十位高寿老者自述的养生之道，是流传在民间的养生保健格言，深受百姓的青睐。十叟长寿歌道一叟捋须曰，我勿湎旨酒二叟笑莞尔，饭后百步走三叟颔首频，淡泊甘蔬糗四叟拄木杖，安步为什么爱生气易怒的人易患结节囊肿？一文给你说清楚情绪的良好心理的健康是身体健康的灵魂之一。女性经常生气危害非常大，会严重影响到身体的健康，而且会增加患有疾病的风险，女性经常生气会导致月经紊乱，会影响到一系列的健康，会增加患乳腺结西洋参怎样泡喝起来更健康？服用西洋参的3个注意事项要了解健康迎新春西洋参是中药药材中的一种，我们可以直接用西洋参泡水喝，就能改善身体上的不适问题。打开百度APP看高清图片01hr西洋参怎么泡才会更健康？切薄片炖煮我们只需要把原皮西洋参切